Prevenção de varizes para mulheres grávidas

Durante a gravidez, o corpo de uma mulher experimenta uma carga tremenda.

As pernas são especialmente duras, porque têm o peso da mãe e do feto.

Portanto, muitas vezes, em cada segunda mulher grávida, ocorre uma doença venosa.

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Varizes – uma doença grávida?

As varizes são uma doença crônica em que o sangue estagna nelas devido à constrição das veias, levando ao seu aumento e afinamento das paredes venosas.

Na maioria das vezes, a doença afeta as mulheres, especialmente durante a gravidez.

Por que o risco aumenta durante a gravidez

O fato de que, na maioria dos casos, são as futuras mães que sofrem da doença, está associado à preparação ativa do corpo para o parto:

  • o peso aumenta rapidamente, especialmente quando carrega uma criança grande ou gêmeos;
  • o tônus ​​vascular diminui como resultado da influência da progesterona – o hormônio da gravidez. Isso aumenta a quantidade de sangue que estagna nas veias;
  • a pressão venosa aumenta;
  • o útero aumenta à medida que o feto cresce;
  • falha hormonal ocorre no corpo.

Outras causas podem incluir:

  • predisposição hereditária;
  • Deficiência de vitamina E;
  • falta de fibra no corpo como resultado da desnutrição;
  • fezes prejudicadas;
  • ficar uma mulher grávida ao sol por um longo tempo;
  • estilo de vida sedentário.

Nas varizes, não apenas as veias das pernas, mas também do pescoço, no reto (hemorróidas), assim como na vagina, podem sofrer.

Além disso, à medida que a criança cresce no útero, a doença geralmente progride. Com a gravidez subsequente, as varizes se manifestam ainda mais.

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Prevenção de varizes durante a gravidez

Para evitar os efeitos negativos das varizes, é necessária a prevenção de varizes em casa.

As medidas de prevenção dependem se uma gravidez já começou ou está apenas planejada.

Pré-treinamento

Para proteger suas veias enquanto aguarda o bebê, você precisa cuidar delas com antecedência. Existem maneiras bastante simples de fazer isso:

  1. Usando sapatos confortáveis, cujo salto não seja superior a 4 – 5 cm. Se você tiver que usar estiletes, à noite, providencie um banho fresco e massageie os pés.
  2. Seu guarda-roupa não deve ter roupas apertadas, justas, cintos e elásticos. As roupas devem se ajustar ao seu tamanho. Collants e meias especiais são muito eficazes para a prevenção de varizes.
  3. Na praia, é útil andar descalço na areia e nos seixos – isso tem um efeito de massagem nos pés.
  4. O consumo de alimentos condimentados, salgados e defumados, bem como de álcool, deve ser minimizado, pois esses produtos aumentam o risco de coágulos sanguíneos nos vasos.
  5. Um estilo de vida móvel e exercícios simples são a chave para a saúde das pernas, por isso não negligencie isso.
  6. A prevenção de varizes com trabalho em pé e sedentário consiste em mudanças freqüentes na postura, você não deve sentar-se com as pernas cruzadas, levantar-se periodicamente do assento e andar na ponta dos pés.
  7. Não tome um banho quente com frequência, e o processo de lavagem sempre deve ser concluído lavando os pés com água fria.

O que fazer durante a gravidez

A prevenção de varizes nas pernas e braços durante a gravidez consiste nas seguintes etapas:

  1. Diet Uma dieta saudável e equilibrada ajudará a fortalecer os vasos sanguíneos e evitar a constipação, que é a causa das hemorróidas. A lista de alimentos consumidos deve conter alimentos que contenham fibras, sucos de framboesas, mirtilos, mirtilos ou amoras, abacaxi fresco (em pequenas quantidades), sementes de girassol e alho. Uma mulher grávida deve beber cerca de oito copos de água por dia. Também é aconselhável tomar multivitaminas aprovadas pelo médico – elas fornecerão ao corpo os oligoelementos necessários.
  2. Alimentos refinados, alimentos de conveniência, bem como consumo excessivo de chá, café, leite e cola devem ser evitados – eles levam à constipação e intensificam a dor com varizes.
  3. Recusa de maus hábitos. O fumo, além de prejudicar a saúde do feto, também tem um efeito prejudicial sobre a força dos vasos sanguíneos.
  4. Exercícios. Caminhada lenta, fitness para mulheres grávidas e natação ajudarão a mulher a evitar a deposição de massas gordas, aumentar o tônus ​​vascular e normalizar a circulação sanguínea. Mas não dê cargas excessivas às pernas, correndo ou andando de bicicleta.
  5. Às vezes, é útil respirar profunda e lentamente, pois isso ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Além disso, um excelente exercício diário seria uma pose enquanto estava deitado ou sentado com as pernas levantadas, para que os pés estivessem acima do nível dos quadris.
  6. É inaceitável, em posição, usar roupas apertadas, especialmente na virilha, pois isso leva à estagnação do sangue na pelve e, como conseqüência, a varizes. Em vez de roupas íntimas comuns, é melhor usar compressão. Os sapatos devem estar soltos e estáveis, sem salto alto. São esses sapatos que distribuem corretamente a carga nas articulações das pernas.
  7. Indesejada é a pose de agachamento, bem como as pernas cruzadas. Mas mentir ao seu lado é apenas bem-vindo.
  8. Aromaterapia Banhos com a adição de óleos aromáticos, bem como uma compressa com eles, têm um efeito benéfico nas veias. Ao mesmo tempo, a massagem com óleos aromáticos pode causar dor e agravamento da doença.
  9. Um banho frio e loções com vinagre de maçã, aplicado duas vezes ao dia, podem aliviar a dor nas pernas. Após a aprovação do médico, você pode tomar banho com sal marinho – eles ajudam a relaxar as pernas.
  10. Com varizes, os medicamentos homeopáticos selecionados por um médico experiente têm um efeito positivo.
  11. A suplementação de vitamina C melhora a elasticidade venosa, o que reduz o risco de varizes.

Se a doença estava presente antes da gravidez

Nesse caso, a mulher deve consultar um médico para prescrever tratamento. As medidas de prevenção para varizes, neste caso, serão as seguintes:

  1. Precisa controlar o peso. Seu aumento deve ser uniforme, sem saltos.
  2. É inaceitável levantar pesos e tomar banhos quentes que contribuem para o relaxamento das veias.
  3. Periodicamente, você precisa deitar-se com as pernas levemente levantadas.
  4. O médico deve prescrever o uso de meia-calça de compressão, que deve ser usada diariamente – elas ajudam a aumentar a velocidade do fluxo sanguíneo, impedindo a formação de coágulos sanguíneos e inchaço. Por acordo com um especialista, eles podem ser substituídos por um curativo elástico que só pode ser removido à noite. Durante o parto, o curativo pode ser deixado no pé – isso terá um efeito auxiliar.
  5. Também é necessária uma ginástica terapêutica especial, que deve ser realizada regularmente.
  6. Os medicamentos prescritos pelo flebologista são projetados para reduzir a manifestação da doença e trazer os vasos ao normal. Pode ser flebotônicos, pomadas e géis ("Lyoton-1000", pomada de troxevasina). Durante a gravidez, o uso de anticoagulantes que afinam o sangue é contra-indicado, pois isso pode causar sangramento e descolamento da placenta.

Assim, como muitas vezes as gestantes sofrem de varizes, mesmo antes do início da gravidez, vale a pena prestar atenção especial a esse problema, realizando medidas preventivas simples diariamente.

Assim, tendo preparado seus navios para cargas futuras, você os protegerá de danos. Durante a gravidez, você não deve esquecer esses métodos.

Para que o período de expectativa do feto continue calma e agradavelmente, é necessário cuidar da sua saúde com antecedência.

Como tratar varizes durante a gravidez: métodos seguros para combater a doença

As mulheres sofrem de varizes várias vezes mais frequentemente do que os homens. Durante a gravidez, condições patológicas latentes ou uma predisposição para as do corpo da gestante são exacerbadas, levando ao aparecimento de estrelas e redes notórias nas pernas.

Nanovein  Sintomas de varizes (4)

Um mito popular é que as varizes são quase uma companhia obrigatória de todas as mulheres em posição. No entanto, muitas mulheres têm um filho com calma, sem suspeitar da possibilidade de estagnação nas veias. Em outros, a doença se manifesta apenas nos estágios posteriores ou com gestações repetidas.

O que você precisa saber sobre varizes durante a gravidez para resistir com sucesso e como tratá-lo com segurança?

Causas e fatores de risco

As estatísticas informam que até 50% das gestantes enfrentam os sintomas das varizes, a maioria delas nos estágios finais. Os principais "culpados" da doença durante a gravidez são:

  • Mudança no equilíbrio hormonal. No sangue de uma mulher grávida, aumenta o conteúdo do hormônio progesterona, necessário para uma alimentação segura. A progesterona reduz o tônus ​​das paredes musculares do útero e, ao mesmo tempo, as paredes dos vasos sanguíneos.
  • Um aumento no volume de sangue circulante (até 1,5 vezes), o que aumenta a probabilidade de congestão.
  • A pressão do útero em crescimento nas veias profundas, como resultado da circulação sanguínea nas pernas e nos órgãos pélvicos.
  • Alterações na composição química do sangue, principalmente o crescimento de fibrinogênio. Este é um fator importante no sistema de coagulação sanguínea, uma alteração na qual aumenta o risco de coágulos sanguíneos. O sangue se torna mais "viscoso", seu fluxo através dos vasos é difícil.

Fatores indiretos de varizes em mulheres grávidas podem incluir:

  • Fator genético. Se havia mulheres na família sofrendo de varizes, elas quase certamente transmitiam a predisposição por herança.
  • Ganho de peso, especialmente ganho de peso rápido (o sistema circulatório não tem tempo para se adaptar ao estresse).
  • Baixa atividade física.
  • Nutrição inadequada, ingestão insuficiente de fibras.

O sangue entra na parte inferior do corpo e dos membros através de grandes vasos, e é aí que começam os fenômenos varicosos. As veias não fornecem fluxo sanguíneo completo e retorno oportuno ao coração. A estagnação ocorre, a pressão nas veias aumenta, rompendo-as por dentro e se deformando.

Sintomas e diagnóstico

A doença pode sinalizar-se, ainda não se manifestando externamente:

  • Inchaço das pernas, especialmente pés, progredindo para a noite. Os sapatos ficam apertados.
  • Cãibras nas pernas, sensação de calor, plenitude, formigamento, desconforto.
  • Pigmentação da pele nos pés.

No final da gravidez, varizes podem ocorrer não apenas nas pernas. As mulheres grávidas sofrem de dilatação das veias do útero, órgãos pélvicos e genitais externos. É a causa de um problema tão íntimo como hemorróidas.

À medida que a doença progride, asteriscos vasculares específicos aparecem sob a pele das extremidades inferiores e as pernas são manchadas com uma malha de capilares. Vasos maiores podem ser afetados por varizes, enquanto o padrão das veias se torna mais distinto, protuberâncias e nódulos se formam sob a pele.

Tratamentos seguros

As varizes podem ofuscar muito o período de um filho. Aturar ele não é apenas necessário, mas também cheio de complicações.

O principal tratamento para varizes durante a gravidez visa prevenir a trombose e garantir uma boa circulação sanguínea. Antes de tudo, uma mulher grávida deve adotar os seguintes pontos úteis:

  • Dormir em uma pose no lado esquerdo é ideal para a circulação sanguínea na área pélvica (útil para mãe e bebê).
  • Durante o descanso, as pernas devem estar acima do nível do corpo, para as quais você pode colocar um pequeno travesseiro sob elas.

  • Os exercícios de ginástica mais simples para a prevenção de varizes podem começar agora, enquanto o artigo é lido.
  • Atividade física moderada faz maravilhas (ioga, fitness, natação, caminhada).
  • Não se sente em uma posição de pé a pé.
  • Os sapatos devem ficar confortáveis ​​com um pequeno salto firme (não estiletes, mas não tênis ou chinelos).
  • Um curativo para apoiar o abdômen pode ser usado de 18 a 20 semanas.
  • Ao escolher roupas, você deve abandonar cintos, elásticos e outros elementos de arraste (isso também se aplica a roupas, meias e meias).
  • Manter uma dieta equilibrada, comendo alimentos ricos em fibras.
  • Recusa de álcool e fumo (a conexão do último com varizes se comprova).
  • As meias médicas para varizes em mulheres grávidas terão que usar todo o período da gravidez, incluindo o parto, e um certo período após o nascimento do bebê.

    Você assiste mais a um assunto em vídeo:

    Lista de medicamentos

    Além de meias de compressão, ginástica e recomendações para um estilo de vida saudável, o médico pode recomendar medicamentos.

    Preparações locais estão disponíveis na forma de pomadas, cremes e géis, aplicados diretamente na área afetada da pele, geralmente 2-3 vezes ao dia. Como penetram apenas em profundidade limitada, não afetam a causa da doença.

    Flebotônicos para uso oral têm um efeito venotônico geral, reduzem a permeabilidade das paredes dos vasos sanguíneos, aumentam sua elasticidade. A duração e o regime de tratamento são determinados pelo médico e pelas instruções do medicamento.

    • Lyoton. Um medicamento bem conhecido e anunciado ativamente. Forma de lançamento: gel transparente em tubos em 30, 50 e 100 gr. Possui apenas uma substância ativa – heparina – mas em alta concentração (100 unidades). O custo é de 000 a 300 rublos.
    • Pomada de heparina para varizes durante a gravidez. O principal ingrediente ativo – heparina – ajuda a afinar o sangue, tem um efeito anti-inflamatório. Segundo alguns relatos, pode causar reações alérgicas. O preço de um tubo de fundos é de 50 rublos.
    • Hepatrombin. Forma de liberação: gel e pomada (esta última contém quase duas vezes mais substância ativa). O princípio da ação é o mesmo que o da pomada de heparina, no entanto, a concentração de heparina é maior. Contém componentes que estimulam a regeneração dos tecidos e aceleram a absorção da heparina. Não recomendado no primeiro trimestre de gravidez. Preço de 2 a 150 rublos.

  • Troxevasin. Forma de lançamento: gel, cápsulas. Contém troxerutina, um derivado da rotina. Luta efetivamente contra o edema, reduz a permeabilidade capilar. O gel pode ser aplicado em roupas íntimas de compressão. O custo da droga: a partir de 150 rublos. por tubo de gel e 300-600 rublos. por embalagem de cápsulas (dependendo da quantidade).
  • Venoruton. Forma de lançamento: gel, comprimidos, cápsulas. A substância ativa é um derivado da rutina (vitamina P). Contra-indicado no primeiro trimestre. Atua nos capilares e veias, reduz sua permeabilidade, melhora o fluxo sanguíneo. A ação da droga aumenta a ingestão paralela de ácido ascórbico. O preço de um tubo de gel é de 350 rublos., A embalagem de comprimidos ou cápsulas é de 500 a 600 rublos.
  • Forte Ginkor. Disponível em forma de cápsula, contém o extrato da planta Ginkgo Biloba e troxerutina. Antioxidante. Não recomendado no primeiro trimestre de gravidez. O custo de embalagem de 30 cápsulas: a partir de 500 rublos.
  • Phlebodia. Uma droga popular francesa, venotônica, frequentemente prescrita durante a gravidez, às vezes por toda a sua duração. Certifique-se de ser cancelado antes do parto, pois ajuda a diluir o sangue. A substância ativa é a diosmina. Disponível em forma de cápsula. O preço de um pacote de 15 cápsulas começa em 600 rublos.
  • Detralex Disponível em forma de comprimido. Ele contém a mesma diosmina, mas em menor quantidade. O preço de um pacote de 30 pastilhas (por 15 dias de admissão) – de 700 rublos.
  • O que não pode ser feito?

    O uso de qualquer medicamento para varizes durante a gravidez deve ser tomado com a máxima seriedade. Este não é o caso quando você pode se automedicar. Qualquer remédio deve ser prescrito por um médico. Somente um especialista poderá escolher uma combinação competente de meios que proporcionem o efeito máximo com o mínimo de efeitos colaterais.

    No tratamento com drogas não é recomendado:

    • exposição prolongada ao sol
    • visita à sauna ou banho
    • procedimentos cosméticos que causam microtrauma da pele (descamação, depilação com cera quente, etc.).

    Quando é necessária atenção médica urgente?

    As varizes não são perigosas por si só, e causam principalmente transtornos apenas com defeitos cosméticos. No entanto, os casos negligenciados estão repletos de complicações muito graves, muitas vezes exigindo intervenção médica urgente. Os mais formidáveis ​​deles incluem:

    • Tromboflebite. A formação de um coágulo sanguíneo no lúmen de uma veia. O local do trombo é selado pelo toque, dolorosamente, com pele quente. Na tromboflebite venosa profunda, é observado edema pronunciado.
    • Trombose pulmonar. Pode ocorrer bloqueio da própria artéria pulmonar e de seus ramos. Neste último caso, o diagnóstico é difícil, pois não há sintomas expressos. Causada por coágulos sanguíneos nas veias das pernas ou da pelve.
    • Trombose venosa profunda das extremidades inferiores. Tromboembolismo condição anterior. É tratado com anticoagulantes (anticoagulantes), a nomeação de compressão elástica é obrigatória.
    • Úlceras tróficas. Inflamação da pele, ossos e tendões na destruição dos vasos sanguíneos. Um processo de longo prazo que é sobrecarregado pelo diabetes.
    Nanovein  Essência e Razão

    Várias infecções, como erisipela, etc., podem se juntar a essas patologias.

    Durante a gravidez, você deve prestar atenção especial às mudanças no seu corpo. Um aumento geral ou local da temperatura corporal, áreas dolorosas densificadas na pele, uma mudança de cor e edema severo são motivos de atenção médica urgente.

    Se as veias estiverem em boas condições e a doença não se manifestar antes da gravidez, todos os sinais desaparecerão após o parto. A maneira mais eficaz de prevenir varizes em mulheres grávidas é ter um estilo de vida saudável, juntamente com recomendações simples para o tom venoso.

    A gravidez impõe limitações no tratamento da doença, portanto, métodos conservadores de tratamento de varizes são geralmente usados. Os métodos cirúrgicos de intervenção são adiados para o período após o parto, exceto pela presença de indicações médicas graves para tal.

    Varizes na gravidez: melhor prevenir do que tratar

    Poucas mulheres com mais de 20 anos não ouviram falar de varizes, varizes, edema. Bem, se eles não têm nada a ver com você, mas poucos hoje têm uma saúde excelente. Vamos nos debruçar sobre uma patologia como varizes, porque 28% de todas as mulheres a têm.

    O que você precisa saber sobre varizes?

    A doença varicosa é considerada principalmente uma doença feminina, e mesmo as meninas de XNUMX anos podem se tornar vítimas dela. Com essa patologia, as paredes das veias safenas perdem sua elasticidade e algumas partes dos vasos perdem sua forma, e os chamados nós e asteriscos se formam.

    Sinais e sintomas da doença

    As varizes não aparecem repentinamente, elas se desenvolvem gradualmente. Se uma pessoa monitora sua saúde, ela não permitirá que a doença se desenvolva até o último estágio. Aqui estão os sinais e sintomas que indicam varizes:

    • dor intensa nas pernas;
    • veias espessadas ou complicadas, azul escuro ou carmesim nas pernas;
    • cãibras nas extremidades inferiores;
    • a presença de pigmentação irregular nos tornozelos e pernas;
    • defeitos ulcerativos.

    Desconforto particular é causado por dores constantes, que podem causar sofrimento não apenas durante a caminhada, mas também à noite. Eles parecem dores nas articulações.

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    As causas da doença

    • Hereditariedade. Se parentes próximos sofrem de varizes, é provável que uma pessoa também seja suscetível a essa doença. A fraqueza da parede venosa congênita é herdada
    • Prolongado, usando sapatos de salto alto, de pé
    • Doenças crônicas (cirrose, hepatite)
    • Sobrepeso e obesidade
    • Gravidez
    • Intenso esforço físico

    Três estágios das varizes

    Os estágios das varizes podem ser comparados com os degraus da escada: quanto mais você sobe, mais difícil é ir. O mesmo ocorre com as varizes: quanto mais pesada a fase da doença, mais forte a dor e pior o estado das veias.

    Existem três estágios no total. Todos eles podem ter consequências não apenas para as pernas, mas para todo o organismo.

    A primeira etapa é caracterizada por inchaço, peso e dor nas pernas, aparecimento de veias nodulares, asteriscos, também possíveis cãibras e queimação na área dos pés e panturrilhas.

    No segundo estágio, estrelas e nós varicosos se tornam mais visíveis, seu número aumenta. Está se tornando cada vez mais difícil suportar uma dor crescente. O tamanho do edema também aumenta.

    O terceiro estágio, o último, é caracterizado por uma alteração na pele das pernas (torna-se sem vida, rachaduras), pigmentação nas pernas, alterações nos nós venosos se projetam mais fortemente. Os "aglomerados venosos" podem estourar com qualquer lesão, formando uma úlcera.

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    Características do planejamento e gerenciamento da gravidez com varizes

    Não há informações exatas sobre como planejar uma gravidez para quem tem varizes. As gestantes precisam saber que, após a remoção cirúrgica ou a escleroterapia das veias, vale a pena abster-se de conceber por 1 ano.

    Outra nuance: como na presença de varizes, recomenda-se a roupa íntima de compressão, vale a pena planejar uma gravidez para a estação fria. É verdade que nem sempre é possível planejar.

    Um caso especial são as varizes dos vasos pélvicos e uterinos, nas quais o suprimento de sangue para esses órgãos é perturbado. Com esta doença, uma mulher não pode engravidar, por isso é importante fazer ultrassom e dopplerografia com antecedência na fase de planejamento.

    Mulheres com varizes podem manter e suportar a gravidez se tomarem medidas preventivas contra complicações. O método do parto é escolhido pelo médico individualmente para cada mulher grávida.

    Durante o parto, certifique-se de enfaixar as pernas ou usar roupas íntimas especiais. Isso é necessário para impedir o fluxo reverso de sangue nas veias durante as tentativas.

    Qual é o perigo de varizes durante a gravidez?

    Por via de regra, varizes em mulheres grávidas aparecem no quarto e quinto meses de gravidez. Nesse momento, a pressão venosa nas pernas aumenta e a velocidade do fluxo sanguíneo nas veias diminui.

    Devido à estase venosa na pelve, a contração uterina piora e isso pode causar sangramento e tromboflebite. Portanto, a gestante precisa procurar ajuda desde o início para evitar riscos.

    Para o bebê, as varizes das extremidades inferiores da mãe não são perigosas.

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    Tratamento e prevenção de varizes durante a gravidez

    As varizes durante a gravidez não são um motivo para interromper imediatamente a atividade física e o exercício. Se você procurar os flebologistas, eles dirão quais exercícios são eficazes para aliviar o estresse das veias e manter uma boa forma física.

    Ginástica simples é indicada durante a gravidez para todos, sem exceção. Por exemplo, você pode rolar do calcanhar aos pés e vice-versa, e assim pelo menos 10 vezes.

    A intervenção cirúrgica e o uso de pílulas são possíveis apenas em formas graves da doença.

    No segundo e terceiro trimestre, pomadas com efeito anticoagulante podem ser usadas.

    No primeiro trimestre, todos os órgãos e sistemas da criança são colocados, portanto, nenhum tratamento é permitido no momento. É melhor fazer todo o possível para evitar varizes.

    Para evitar varizes durante a gravidez, devem ser usadas roupas de compressão médica.

    Os médicos também recomendam:

    • nadar, fazer caminhadas para melhorar a circulação sanguínea;
    • às vezes, mantenha as pernas em boas condições;
    • não permaneça por muito tempo em uma posição;
    • use roupas largas;
    • evitar excesso de peso.

    Tratamento de remédios populares varizes

    Na medicina popular, loções, infusões, pomadas e banhos para os pés são usados ​​para tratar varizes.

    Para compressas, você pode usar as seguintes infusões:
    1. Misture 500 ml de iogurte com 3 colheres de sopa de absinto picado (ervas e flores) e aplique sobre a gaze. Pode ser aplicado nas veias e coberto com papel de cera. Esta compressa deve ser mantida em pé 2 vezes ao dia por 20 minutos.

    2. Tome um copo de água fervente, cones de lúpulo e aqueça por 20 minutos em banho-maria. Em seguida, as matérias-primas a vapor são removidas e uma compressa é preparada a partir do caldo.

    3. Encha uma camomila de farmácia em uma garrafa e encha-a com qualquer óleo vegetal. Depois de um mês, coe tudo, aperte e aplique óleo nas pernas 2 vezes ao dia.

    Banhos de pés podem ser tomados várias vezes por semana. A infusão pode ser preparada a partir de quaisquer ervas medicinais. Para isso, precisam ser aquecidos em banho-maria (10 minutos), insistidos em uma garrafa térmica, coar e remover as matérias-primas. Despeje a infusão resultante em uma bacia e adicione água. Após o banho, a massagem deve ser feita e deitar-se um pouco com as pernas levantadas.

    Para administração oral, você pode usar ervas como trevo, morangos silvestres, calêndula, erva-mãe. Por exemplo, o trevo é tomado da seguinte forma: tome 2 colheres de sopa de grama, faça fermentação, deixe fermentar e depois de duas horas remova a grama pressionando. Tome esta infusão 4 vezes ao dia em meio copo.

    As varizes podem ser curadas, mas é melhor prevenir.

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