Prevenção de varizes nas pernas

As varizes nas pernas são uma das doenças mais comuns que ocorrem em homens e mulheres. A patologia tende a se desenvolver após 25 a 30 anos, começando com o aparecimento de sintomas inofensivos e levando a condições graves. Importante é a prevenção oportuna de varizes nas pernas, evitando a rápida progressão da doença e a necessidade de intervenção cirúrgica.

As varizes são facilmente eliminadas sem cirurgia! Para isso, muitos europeus usam Nanovein. Segundo os flebologistas, este é o método mais rápido e eficaz para eliminar varizes!

Nanovein é um gel peptídico para o tratamento de varizes. É absolutamente eficaz em qualquer estágio da manifestação de varizes. A composição do gel inclui 25 componentes curativos exclusivamente naturais. Em apenas 30 dias de uso deste medicamento, você pode se livrar não apenas dos sintomas das varizes, mas também de eliminar as conseqüências e a causa de sua ocorrência, além de impedir o re-desenvolvimento da patologia.

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Quais medicamentos ajudam a prevenir varizes?

Para a prevenção de varizes, são frequentemente utilizados preparados para comprimidos, géis, pomadas e cremes. Os medicamentos em comprimidos ajudam a normalizar a circulação sanguínea nos vasos, aliviar o estágio inicial da inflamação e aumentar o tônus ​​das veias. Para esses fins, pode ser usado:

  • Vênus.
  • Detralex
  • Flebodia.
  • Venoruton.
  • Antistax.

Venarus e Detralex são drogas que são sinônimos um do outro. Seu uso na prevenção envolve a realização de vários cursos com interrupções. A duração da terapia leva de 2 a 12 meses. Ambos os medicamentos são considerados altamente eficazes contra a fragilidade dos vasos sanguíneos e outros sintomas do desenvolvimento de varizes.

Phlebodia é um dos venotônicos modernos mais eficazes. A droga reduz a extensibilidade das veias e a estagnação do sangue, alivia os processos inflamatórios. A duração máxima do uso para prevenção é de 60 dias.

Venoruton está disponível em cápsulas e comprimidos efervescentes. Este produto tem como objetivo melhorar o tom venoso e proteger os vasos. Aceito em cursos de 2 semanas que exigem repetição periódica.

A prevenção de varizes nas pernas com Antistax é realizada duas vezes por ano durante um mês. A droga ajuda a estabilizar o estado das membranas celulares dos vasos sanguíneos, aumentar o tônus ​​das veias e fortalecê-las, aliviar a fadiga.

Além de comprimidos e cápsulas, você pode usar produtos externos – Aescin, Aescusan, Lyoton, Elevate, Venitan. Esses medicamentos produzem um efeito menos duradouro, o que requer sua inclusão em uma abordagem integrada para a prevenção de varizes.

Prevenção de varizes em mulheres

As estatísticas médicas dizem que as patologias das veias das pernas se desenvolvem com mais frequência no sexo mais justo. A prevenção de varizes em mulheres inclui não apenas o uso de medicamentos. É importante observar algumas regras que permitem retardar o desenvolvimento da doença ou eliminar completamente sua aparência:

  • use meias de compressão especiais (calças justas, meias, golfe), sem esquecer de tirá-lo à noite;
  • evite usar meias de materiais sintéticos (kapron);
  • minimizar o uso de sapatos de salto alto (mais de 5 cm);
  • no caso de pés chatos, use palmilhas ortopédicas especiais;
  • não permitir excesso de peso e levantamento de peso;
  • praticar esportes moderados (hidroginástica, fitness, corrida).
Nanovein  Meias para varizes

A prevenção de varizes nas pernas é impensável sem uma dieta adequada. No menu, você precisará excluir alimentos condimentados, gordurosos, doces, farinha, alimentos enlatados, café forte. Em vez disso, frutas e legumes frescos, alimentos ricos em antioxidantes e vitamina P, devem estar presentes na mesa, como chá verde, legumes, fígado, salada, gema de ovo, nozes e rosa selvagem.

Prevenção de varizes em homens

Não menos importante é a prevenção de varizes nos homens. Freqüentemente, em uma metade forte da população, a doença é muito mais grave do que nas mulheres. A prevenção do desenvolvimento da doença inclui métodos tradicionais e outros. Os representantes do sexo forte são recomendados:

  • restrição ou exclusão completa de álcool;
  • cessação do tabagismo;
  • evitar esforço físico excessivo;
  • usando sapatos confortáveis;
  • Esportes úteis (natação, caminhada).

Se você não quiser usar roupas íntimas de compressão, use bandagens elásticas. Uma condição importante para a eficácia desses produtos é o enrolamento nos membros inferiores, de acordo com as instruções.

Freqüentemente, pacientes do sexo masculino não têm pressa de procurar ajuda médica ao primeiro sinal de uma doença. No entanto, para impedir o desenvolvimento de patologias, será necessário identificar e tomar as medidas terapêuticas oportunas.

Como evitar varizes durante a gravidez

As varizes afetam a maioria das mulheres grávidas, independentemente do seu nível de desenvolvimento físico. Isto é devido a alterações hormonais e outras que ocorrem no corpo.

Existem maneiras eficazes de evitar varizes durante a gravidez. É importante observar as seguintes recomendações:

  • durante o período de gestação, use os sapatos mais confortáveis ​​(sem salto alto ou sola fina e plana);
  • monitorar nutrição adequada, evitar constipação;
  • dormir no lado esquerdo (nesta posição, a pressão nas veias responsáveis ​​pela saída de sangue das extremidades inferiores diminui);
  • evite a posição de “perna para pé”, sentado em cadeiras com uma posição baixa da pelve;
  • faça caminhadas diárias a distâncias de 2-4 km;
  • praticar aulas de aeróbica moderadas;
  • excluir o uso de banhos quentes;
  • tome regularmente um banho de contraste (sem grandes quedas na temperatura da água).

A prevenção de varizes nas pernas durante a gravidez deve incluir massagens com pomadas e cremes permitidos durante esse período (Troxevasin, Lyoton). Os movimentos durante a sessão devem ser realizados na direção de baixo para cima.

Prevenção de varizes em casa

A prevenção de varizes em casa geralmente é baseada no uso integrado de medicamentos tradicionais e remédios populares. A medicina alternativa é capaz de oferecer maneiras eficazes de prevenir uma doença desagradável – ingestão, compressas e fricção.

Resultados decentes são demonstrados por exercícios terapêuticos realizados em casa. Exercícios especiais contribuem para um melhor fluxo venoso e linfático, aumentam o tônus ​​das veias, impedem o acúmulo de líquido nos tornozelos, pernas e pés.

A implementação regular das recomendações dos médicos e curandeiros tradicionais será a melhor maneira de eliminar os primeiros sinais de varizes. Além disso, a profilaxia doméstica é útil para pessoas em risco – com uma predisposição hereditária ou a presença de um contexto "favorável" para o desenvolvimento da doença.

Nanovein  Pomada varicosa reticular

Remédios populares de prevenção eficazes

Resultados sustentados podem ser alcançados pela prevenção de remédios populares destinados ao uso interno:

  • infusão de urtiga e castanha da Índia;
  • trigo mourisco cru;
  • noz-moscada.

Para preparar a infusão de urtiga, é necessário preparar um copo de água fervente 2 colheres de sopa de folhas de grama picadas e deixar repousar por cerca de uma hora. Tome um produto coado duas vezes por dia para 1 colher de sopa. eu por 2 semanas.

100 g de inflorescência de castanha da Índia são derramados com 1 litro de álcool medicinal e insistidos por 2 semanas em local escuro, agitando ocasionalmente. Tome três vezes ao dia na quantidade de uma colher de chá antes das refeições. Antes de engolir, a tintura pode ser diluída com água.

Grumos de trigo sarraceno cru ajudarão a fortalecer os vasos. Para esse efeito, é triturado em pó e consumido em 1 colher de sopa. eu durante o dia

Uma colher de chá de noz-moscada moída é derramada com uma pequena quantidade de água fervente, infundida por 30 minutos e misturada com uma quantidade igual de mel. O medicamento é tomado por via oral uma hora antes da refeição.

Para evitar varizes aplicadas com sucesso esfregando folhas de Kalanchoe. Várias folhas lavadas da planta são vertidas em 0,5 litros de álcool e incubadas por cerca de 2 semanas. Com um produto pronto, esfregue os pés diariamente antes de dormir.

A gaze embebida em soro de leite é colocada na área dos bezerros e coberta com celofane. A compressa deve funcionar até a manhã seguinte, após a qual é removida, e as áreas de aplicação são lavadas com água fria.

Meios simples e acessíveis de prevenir varizes – lubrificando as pernas com vinagre de maçã, aplicando mingau de folhas frescas de castanhas. Tais métodos podem remover veias salientes e aumentar sua elasticidade.

Exercícios para prevenir varizes

Existem exercícios simples que ajudam a impedir o desenvolvimento de varizes. O seguinte complexo entrará em vigor:

  • deitado, esticando os braços ao longo do tronco, coloque as pernas retas em uma cadeira e dobre alternadamente os dois pés (pelo menos 5 repetições para cada pé);
  • estando na posição anterior, levante as pernas e espalhe-as em direções diferentes, tentando tirar as meias e girar as articulações do tornozelo em direções diferentes (5-7 repetições);
  • dobrar as pernas na posição deitada e realizar movimentos rotacionais nas articulações do joelho (5-8 vezes em cada direção);
  • apoiando-se nas omoplatas e levantando as pernas (na posição “bétula”), divida os membros inferiores em movimentos de balanço (de 4 a 7 repetições);
  • Execute pulando nos dedos dos pés (10 a 15 vezes)

A profilaxia oportuna de varizes nas pernas é a etapa mais importante na prevenção do desenvolvimento de uma doença grave. A observação regular de recomendações simples permitirá por muitos anos manter a beleza e a saúde das pernas, permanecer energético, confiante e cheio de vitalidade.

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