Por que existe um espasmo do músculo da panturrilha e em que casos é necessária a ajuda de um médico

Cãibras nos músculos da panturrilha são as mais dolorosas de todas. Surgem devido a muitas razões, algumas das quais indicam doenças graves. Para se livrar dos ataques, você precisa determinar a causa do distúrbio.

Cãibras musculares ocasionais são consideradas um fenômeno fisiológico normal, que pode ser causado pela falta de vitaminas, distúrbios circulatórios e excesso de esforço. As cãibras sistêmicas dos músculos da panturrilha à noite devem ser perturbadoras – cujas causas devem ser determinadas em conjunto com o médico. O tratamento de convulsões antiespasmódicas depende do fator que causou o distúrbio.

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Causas de ataques

A mioclonia é um grupo de patologias que inclui cãibras musculares na panturrilha, na região do quadril. Tais convulsões não são acompanhadas por perda de consciência, causam distúrbios no aparelho neuromuscular.

Os músculos da panturrilha (musculus gastrocnemius) estão localizados na parte de trás da perna. Músculos são ligados ao osso do calcanhar usando o tendão de Aquiles. A função desses músculos é manter o equilíbrio do corpo ao caminhar, correr e a capacidade de mover os pés. O músculo da panturrilha é o mais extensível de todos os músculos.

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As cãibras na panturrilha são as mais dolorosas, elas surgem devido à forte tensão involuntária das fibras musculares da panturrilha. O espasmo é acompanhado por uma síndrome dolorosa aguda, uma vez que ocorre um beliscamento simultâneo de várias terminações nervosas localizadas no membro inferior.

Muitas vezes, as pernas são reunidas à noite, é necessário descobrir por que isso acontece. Especialistas explicam as cãibras noturnas que diminuem a circulação sanguínea, que não é capaz de fornecer a quantidade necessária de nutrientes aos órgãos e tecidos.

As causas de cãibras nos músculos da panturrilha podem estar associadas aos seguintes processos.

  • Carga muscular forte. Os bezerros estão envolvidos em todos os tipos de atividade física de uma pessoa: natação, corrida, tênis, patinação no gelo, agachamentos. O estresse intenso e intenso pode provocar espasmos.
  • Deficiência de vitaminas, minerais. Com uma deficiência de potássio e magnésio, muitas vezes reduz as pernas à noite. Esse motivo é o problema mais comum no diagnóstico de cólicas em mulheres grávidas.
  • Desidratação. Cãibras nos músculos da panturrilha ocorrem em meio a transpiração excessiva e perda de líquidos. Durante o treinamento intenso, os nutrientes essenciais são lavados para fora do corpo junto com o suor.
  • Danos no músculo da panturrilha. Após exercícios físicos incomuns, dor aguda e persistente nas pernas pode ser sentida. Nesse caso, há uma suspeita de tensão ou ruptura muscular. Para o diagnóstico correto, você precisa entrar em contato com um traumatologista.
  • Usando sapatos de baixa qualidade. Ficar em sapatos apertados desconfortáveis ​​feitos de materiais artificiais por períodos prolongados leva a cãibras. Se uma mulher usa sapatos de salto alto que forçam o pé e a perna a dobrarem artificialmente, isso aumenta o risco de desenvolver doenças ortopédicas.
  • Hipotermia. Convulsões antiespasmódicas geralmente ocorrem após o banho em um lago frio, uma longa permanência no frio. O frio provoca o estreitamento das paredes venosas e arteriais, o que atrasa os processos metabólicos nas células.
  • Circulação sanguínea inadequada nos membros, causada por disfunção esquelética: luxação, pés chatos, displasia, lesões no nascimento, doenças do sistema nervoso. Os ossos estão na posição errada, o que causa um arranjo não natural de músculos e vasos sanguíneos, levando a espasmos.
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A cãibra no músculo da panturrilha pode se desenvolver no contexto da ingestão descontrolada de drogas diuréticas. Se uma pessoa usa drogas desse tipo, é necessário receber adicionalmente fundos contendo potássio. Doenças como diabetes, alcoolismo, doença de Parkinson, cirrose levam ao aparecimento de convulsões antiespasmódicas.

Em pessoas com varizes das pernas, cãibras repetidas são registradas à noite, o que causa dor intensa. O tratamento de cólicas contra varizes deve ser realizado por um médico.

Como eliminar um espasmo

Se o músculo da panturrilha se contrair, é necessário alongar o membro realizando um exercício simples. Você precisa ficar de frente para a parede, afastando-se um metro e descansar as mãos na parede. Você deve se afastar lentamente da parede sem tirar os pés do chão. Essa manipulação ajudará a esticar o músculo.

Nota! Para eliminar o espasmo muscular, você pode anexar uma almofada de aquecimento à perna ou picar o músculo afetado com um alfinete.

A massagem também promove o relaxamento do músculo misto. É recomendável pressionar o polegar no ponto central da panturrilha. Então você precisa pressionar a fossa poplítea, isso aliviará rapidamente o estresse.

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