O que fazer se as pernas incharem com varizes (3)

Você não pode ignorar o inchaço que ocorre constantemente nas pernas. É provável que inchem à noite, não apenas por causa da fadiga. Tais sintomas são frequentemente um sinal de uma doença grave dos membros inferiores, como varizes. O que devo fazer se minhas pernas incharem regularmente com varizes?

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O mecanismo do edema

O inchaço das extremidades indica um desequilíbrio no funcionamento do sistema responsável pela troca de fluidos nos tecidos. Sua intensidade depende da força do fluxo sanguíneo e do grau de permeabilidade das paredes dos capilares. A principal razão para a violação do balanço hídrico local é o aumento da pressão nos capilares. O inchaço das pernas é resultado da insuficiência linfática e venosa. Inclui trombose venosa profunda, fluxo sanguíneo prejudicado, vários processos congestivos.

O edema com varizes varia em gravidade, de uma forma leve e reversível a um estágio crônico de elefantíase, que é acompanhado por inflamação, úlceras e dor intensa.

Por que as pernas incham com varizes?

O sangue, fornecendo oxigênio e nutrientes às extremidades inferiores, volta ao coração, usando uma bomba músculo-venosa para superar a gravidade. Nas veias profundas, ocorre pressão negativa. Se as válvulas dos vasos, por várias razões, não conseguirem impedir a saída de sangue de volta para o pé, o sangue venoso começará a fluir para o coração apenas através de pequenos canais. Portanto, varizes das pernas são frequentemente acompanhadas por hipertermia e edema locais.

Fatores predisponentes

Existem fatores de risco que causam inchaço na presença de BPM:

  1. Predisposição genética. As varizes não são herdadas. Mas a estrutura específica das veias – a inferioridade congênita das válvulas venosas e a fraqueza do tecido conjuntivo das paredes venosas – são herdadas.
  2. Postura ereta. O maior risco de adoecer ocorre em pessoas que passam muito tempo em pé devido à baixa posição das pernas em relação ao resto do corpo.
  3. Excesso de peso, o que cria carga adicional nos membros inferiores.
  4. Tomando drogas hormonais.
  5. Gravidez – ocorrem alterações hormonais e o crescimento do útero exerce forte pressão sobre as veias.
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Como determinar se você tem inchaço?

Identificar edema com varizes das veias das pernas não é particularmente difícil. Com a doença, os dois membros inferiores podem inchar. Mas, mais frequentemente, acontece que apenas uma perna aumenta, que recebe uma grande quantidade de carga por dia.

Se as pernas começam a "zumbir", há uma sensação de formigamento e uma dor desagradável – pode ser fadiga banal. Não há nada de bom nisso, mas não é inchaço. Se a perna aumentar de tamanho, e quando você clicar no local do inchaço, um dente permanece nele – este é um sinal claro de acúmulo de excesso de líquido. Além disso, com um inchaço claro da perna à noite, o zíper da bota pode não apertar até o final, embora pela manhã tudo estivesse bem.

Variedades de edema

Existem várias etapas do desenvolvimento da doença:

    Linfedema. Ocorre principalmente na articulação do tornozelo. O edema é suave, indolor, passa de manhã ou depois do descanso, aumenta com o esforço físico. No frio, pode desaparecer completamente. Não há alterações irreversíveis no tecido orgânico nesta fase.

Como remover rapidamente o inchaço e aliviar a dor?

Para aliviar o inchaço das pernas com varizes, você pode usar os seguintes métodos:

  1. Tome um banho de contraste. Para fazer isso, você precisa se revezar para molhar os pés com água quente (alguns segundos) e depois fria (cerca de um minuto), terminando com frio. O ducha com contraste não só ajuda a aliviar o inchaço, mas também melhora a circulação sanguínea.
  2. Mantenha os pés em um banho de sal marinho. A água não deve estar quente!
  3. Deite-se de costas e incline as pernas contra a parede. Para aliviar o ottoma venoso, basta passar cerca de 5 a 10 minutos nessa posição.
  4. Realizando uma massagem que ajuda a normalizar a circulação sanguínea e eliminar a estagnação do líquido linfático. Essa massagem pode ser feita por conta própria. Os óleos cítricos têm um efeito descongestionante. Portanto, é melhor enriquecer o óleo de massagem com óleo essencial de laranja ou toranja.
  5. Tratamento com géis e pomadas, que incluem heparina, que evita a coagulação do sangue.

O que posso beber com edema?

O tratamento do edema linfático das pernas com varizes apoiará o uso de diuréticos osmóticos. Comprimidos diuréticos que não levam ao espessamento do sangue são prescritos pelo médico e, a partir de infusões de ervas na ausência de contra-indicações, você pode beber uma decocção de urtiga, camomila, hortelã, endro, erva-mãe, sálvia e muitos outros. No entanto, os diuréticos alteram o equilíbrio água-sal. Portanto, durante o curso do tratamento, você precisa abandonar alimentos salgados e beber o máximo possível de água pura.

Métodos de tratamento

O tratamento eficaz do edema das pernas é obtido pela redução do grau de permeabilidade das paredes vasculares. O tratamento do edema das pernas também deve ter como objetivo reduzir a pressão intravenosa e fortalecer as válvulas vasculares com varizes. Graças a uma abordagem integrada com o uso de medicamentos e remédios populares, há uma grande chance de recuperação.

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medicação

A farmacologia moderna desenvolveu muitas ferramentas que garantem o tratamento eficaz do edema com varizes. Estes incluem geles naturais de castanha e rutina. Por exemplo, gel Venitan, Hirudoven, Venuroton, Troxevasin.

Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, que incluem cetorol e diclofenaco, ajudam a aliviar o inchaço e a dor.

O uso de venotônicos não é supérfluo: eles aumentam o tônus ​​das veias sem afetar as artérias (Lition, Detralex).

Terapia de compressão

Para manter o fluxo sanguíneo nas veias dilatadas afetadas, os pacientes são aconselhados a usar roupas íntimas de compressão ou bandagens elásticas. Tipos de meias de compressão – meias, meias, collants. Como resultado, as manchas doloridas se contraem, os vasos se estreitam e o fluxo sanguíneo volta ao normal. Tudo isso ajuda a eliminar o inchaço.

Receitas folclóricas

Em casa, para aliviar o inchaço, você pode usar remédios populares com propriedades de liquefação. Decocções e infusões de alho, gengibre, castanha da Índia têm o melhor efeito.

Além disso, as compressas são usadas para aliviar o inchaço de batatas frescas, folhas de couve branca, pepinos e folhas de aloe. Você também pode cuidadosamente, para não danificar a pele, massagear com cubos de gelo a partir de uma decocção de camomila, yarrow e rabo de cavalo.

Como evitar o inchaço dos membros?

Para evitar o inchaço das pernas com varizes, você pode usar uma dieta equilibrada. Fornece:

  • Recusa de carnes, café, álcool, carnes defumadas, pratos fritos e apimentados, doces e tortas.
  • Redução máxima na ingestão de sal, pois leva à retenção de líquidos.
  • Adicione o alho às saladas e sopas.
  • Substitua a carne por frutos do mar.
  • O uso de grandes quantidades de frutas e legumes frescos para prevenir a constipação, causando uma carga adicional nas veias.

É necessário dar preferência a roupas largas que não impeçam a livre circulação e sapatos confortáveis ​​sem sapatos de salto alto.

Para evitar inchaço, você deve colocar os pés no pufe pelo menos 20 a 30 minutos todos os dias, para que fiquem acima do coração. Esta posição do corpo também é recomendada para dormir.

Uma leve massagem nos pés, caminhar, nadar tem um efeito benéfico, mas cargas estáticas e pular corda só doem. Esse aquecimento será útil: você precisa ficar na ponta dos pés e cair bruscamente dos dedos nos calcanhares.

Exercícios de ioga, sapos kriya, melhoram a circulação sanguínea nas pernas. Você precisa se agachar, calçar os calcanhares, deixar as meias afastadas e apoiar-se nas mãos na frente, com os dedos afastados. Na inalação, você precisa endireitar os joelhos, inclinar a cabeça e deixar os calcanhares com peso. Na expiração, retorne à posição inicial. Repita o exercício pelo menos 26 vezes seguidas.

Tendo alcançado a remoção de sintomas desagradáveis, você não pode parar por aí. As varizes das pernas são uma doença grave que nunca pode ser desencadeada.

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