O que fazer na fase inicial das varizes

As varizes – uma doença da insuficiência venosa – geralmente se manifestam nas pernas. Ele é considerado uma patologia "feminina", porque o estágio inicial das varizes se manifesta principalmente durante a gravidez. Os homens sofrem três vezes menos. Os primeiros sinais da doença não podem ser esquecidos. Eles afetam o bem-estar geral, limitam a atividade física.

Para tratar varizes na fase inicial, você pode exercitar remédios populares.

As varizes são facilmente eliminadas sem cirurgia! Para isso, muitos europeus usam Nanovein. Segundo os flebologistas, este é o método mais rápido e eficaz para eliminar varizes!

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Quem desenvolve varizes

As varizes têm várias causas principais que permitem que a doença ocorra em uma idade jovem:

  • profissões relacionadas a longa data (vendedores, professores) ou posição sentada (trabalhadores de escritório, motoristas);
  • acúmulo de excesso de peso;
  • gravidez em mulheres;
  • esforço físico pesado constante (levantamento de cargas, prática de esportes);
  • vestindo roupas íntimas de compressão (cinto, espartilho), sapatos de salto alto.

Esses fatores causam estagnação do sangue venoso na periferia, dificultando drasticamente a saída. Portanto, as veias se expandem, o aparelho valvar não pode reter todo o volume de sangue, começa a perfusão do líquido (saída através da parede) no tecido.

Os sintomas da patologia no início das varizes não fazem as pessoas pensarem na doença das veias:

  • sensação de peso nas pernas;
  • fadiga depois de caminhar.

Eles tendem a estar associados a pés chatos, salto alto incomum, sapatos novos desconfortáveis, osteocondrose lombar.

E apenas uma detecção visual de veias dilatadas cianóticas sob a pele causa uma suspeita do desenvolvimento de varizes.

As mulheres vão ao médico quando percebem defeitos cosméticos desagradáveis ​​na forma de “aranhas” venosas avermelhadas nas pernas, sob os joelhos, na pele dos quadris.

O "influxo" de mulheres jovens que desejam receber tratamento de um flebologista especializado em doenças das veias geralmente está associado à próxima temporada de praia no verão, cuidando da aparência e não da saúde. Com a ajuda de comprimidos, eles querem restaurar a beleza da pele das pernas.

As mulheres grávidas estão mais atentas à sua condição. Além de mudanças cosméticas, eles notam dificuldade para caminhar, aumento da fadiga à noite.

Você pode verificar por conta própria conduzindo um experimento: mede o volume da perna no nível dos tornozelos ou músculos da panturrilha pela manhã e à noite após o trabalho. Se a diferença for superior a 1 cm, há sinais de varizes iniciais.

No futuro, apareça:

  • dor nas pernas;
  • inchaço nos pés;
  • sensação de plenitude e peso nas pernas;
  • cãibras musculares à noite;
  • veias dilatadas tornam-se como cordas densas de "cobra" com áreas escuras da pele.

Esses sinais pertencem às manifestações indubitáveis ​​de insuficiência venosa e requerem tratamento.

Nos estágios iniciais do tratamento, os exercícios para as pernas são definitivamente recomendados para ajudar as veias a aliviar o estresse. Eles devem ser feitos de manhã e à noite em casa, e alguns podem ser usados ​​durante os intervalos de trabalho.

  • ficar descalço “rola” das meias aos saltos;
  • Bata com os calcanhares no chão, subindo 3-4 cm e caindo bruscamente;
  • pisar em um tapete ortopédico;
  • deitado de costas, faça os movimentos de cabeça para baixo alternadamente;
  • levante as pernas verticalmente em um ângulo de 90 graus e com movimentos fortes "sacuda" os pés.
  • parar de usar sapatos com salto alto (acima de 4 cm);
  • além de exercícios matinais, nadar, excluir exercícios de força;
  • normalizar o peso usando dias de jejum;
  • se o paciente é fumante, abandone imediatamente esse hábito;
  • para descarregar veias, usar meias de compressão ou meias até os joelhos, mas ajustá-las ao seu tamanho, use-as enquanto está deitado;
  • aplique remédios populares e drogas venotônicas em pomadas e comprimidos.

Medicamentos iniciais

No estágio inicial das varizes, são recomendados medicamentos venotônicos, que devolvem às veias a capacidade de promover sangue contra a gravidade. Estes incluem Detralex, Venozol, Venarus em comprimidos e cápsulas.

Para fricção e compressas, Troxevasinum em pomada, Venoruton-gel, Antistax são usados.

Você pode aprender mais sobre medicamentos com efeito venotônico, indicações e contra-indicações em nosso site neste artigo.

Recomendações das pessoas

Nos banhos terapêuticos, para aumentar o tônus ​​das veias, recomenda-se adicionar decocções: camomila, erva de São João, trevo, lúpulo, pinho e pinho.

Para compressas, recomenda-se o uso de folhas de couve, cones de lúpulo e suco de batata.

Os curandeiros tradicionais oferecem incluir na dieta variedades azedas de maçãs, alho, mel.

Para aqueles que gostam de métodos de cura popular, recomendamos que você leia o artigo "Tratamento alternativo de varizes: receitas comprovadas"

Muitos não sabem que existe uma especialidade médica como um flebologista. Nem toda clínica tem um médico treinado. Mas, se desejar, um especialista pode ser encontrado em clínicas particulares e obter aconselhamento competente sobre o tratamento de varizes.

O estágio inicial das varizes

Segundo as estatísticas, cerca de 10% das pessoas de 25 a 45 anos, homens e mulheres, sofrem de varizes.

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O que são varizes? Vamos descobrir.

Sabe-se que o sangue circula por todo o corpo. Afundando nas veias até os membros inferiores, ela de alguma forma deve se erguer. A natureza organizou com muita competência o corpo humano. Nas veias existem válvulas especiais que impedem o fluxo de sangue de volta. Se as válvulas estiverem danificadas ou quebradas, o sangue estagnará na veia, as paredes da veia sofrerão pressão adicional. Sob pressão interna, as veias começam a se expandir, engrossar e aparecer através da pele na forma de cicatrizes azuis. Esta doença tem várias etapas.

Primeiro, vamos olhar para as principais causas de varizes. Existem muitas causas e causas de doenças venosas. Vamos nomear o principal deles:

  1. Predisposição hereditária.
  2. Estilo de vida sedentário.
  3. Excesso de peso.
  4. Trabalho físico duro.
  5. Ecologia ruim.
  6. Gravidez
  7. Constantemente usando sapatos de salto alto.

Caracterização do estágio inicial de varizes

O mais insidioso no primeiro estágio da expansão da veia é sua aparência invisível por baixo da pele. Primeiro, você sente dores nas pernas, inchaço leve, mas anota tudo para trabalhar demais. Então você encontra em seus pés uma veia de cor azulada quase imperceptível, ligeiramente visível sob a pele, ou estrelas venosas formadas. Nesse caso, você deve prestar atenção às mudanças e pensar cuidadosamente sobre as consequências. É aconselhável consultar imediatamente um médico. De fato, no primeiro estágio do desenvolvimento, a doença ainda pode ser evitada.

Como tratar varizes na fase inicial

O estágio inicial da doença é tratável sem cirurgia. Quanto maior o estágio de desenvolvimento das varizes, mais difícil é a cura. Os seguintes métodos podem ser usados ​​para isso.

Este é um tratamento muito eficaz e acessível. Promove a circulação sanguínea nas extremidades inferiores. Confie nos pés apenas a um profissional experiente para evitar consequências desagradáveis.

Vestindo roupas íntimas de compressão (meias, meias, meias)

A lingerie suporta as veias do lado de fora e impede sua expansão, elimina a dor nas pernas e o inchaço. Meias ou calças justas apertam o pé em diferentes áreas sob diferentes forças de pressão. Eles ajudam a melhorar a circulação sanguínea nos vasos e veias, eliminar cãibras e prevenir coágulos sanguíneos.

O uso de medicamentos flebotrópicos: cremes, géis, pomadas

Pomadas Venoruton, Detralex, Eskuzan e outros são considerados muito eficazes para varizes. Mas antes de usá-los, você precisa consultar um médico. Cremes especiais são vendidos em farmácias sem receita médica, por isso não é difícil comprá-los.

Dieta especial

Com varizes, é recomendável tomar produtos que contenham um mínimo de colesterol. A dieta deve ser variada e equilibrada, incluindo proteínas, bem como vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos e veias. É aconselhável comer frutos do mar (camarão, alga marinha, lula, peixe), laticínios, frutas, legumes. Os médicos recomendam excluir caldos, carnes defumadas, marinadas, café e álcool da dieta. Eles contribuem para fortalecer as paredes e a elasticidade dos vasos da mistura de suco, por exemplo, dez partes de suco de cenoura e 6 partes de suco de espinafre.

O vinagre de maçã trata bem as varizes. Eles esfregam as áreas danificadas pela manhã e à noite. Uma vitamina muito importante para fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos é a rutina. Pode ser encontrada nos limões e nas roseiras. Beba decocções de roseira com limão.

E também é muito importante fazer exercícios especiais para as pernas, a fim de evitar varizes. É especialmente recomendável realizar esse aquecimento para quem tem trabalho sedentário. Todos os exercícios devem ser repetidos pelo menos 10 vezes.

  1. Dobre os dedos dos pés.
  2. Coloque os pés no chão e, sem levantar os calcanhares, conecte os pés.
  3. Fique na ponta dos pés.
  4. Fique de pé.

E outra dica muito importante: se possível, levante as pernas para que o sangue não fique estagnado nas veias. Na hora do almoço, você pode até

jogue-o sobre a mesa e sente-se assim por cerca de 15 minutos.Você verá, suas pernas vão agradecer.

"O que fazer ao primeiro sinal de varizes nas pernas?"

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A estagnação nos vasos das extremidades inferiores é um fenômeno comum, principalmente na idade adulta. O “flagelo” da população urbana moderna é a inatividade física – uma conseqüência de um estilo de vida sedentário e “sedentário”. Como resultado da deficiência de movimento, o sistema músculo-esquelético e o sistema cardiovascular são afetados principalmente. Sem atividade física adequada, a carga nas veias das pernas aumenta significativamente, devido a uma violação do fluxo natural de sangue, o que deve ser auxiliado pela atividade muscular.

Com a contração muscular, ocorre uma movimentação ativa do volume sanguíneo pelas veias das pernas. Sem contração do tecido muscular circundante, o movimento do sangue através das veias é devido ao coração e suas próprias válvulas venosas. Permanente em pé, sentado, vestindo sapatos e roupas apertadas, excesso de peso e distúrbios hormonais são fatores que levam a varizes.

Segundo as estatísticas, 25-30% das mulheres e apenas 10-20% dos homens têm varizes em um estágio ou outro. As razões para essa prevalência de doenças venosas nas mulheres estão associadas às características do contexto hormonal, ao nascimento e nascimento dos filhos e às características dos calçados femininos da moda.

As principais causas de varizes em mulheres

Fadiga e edema podem ser as primeiras manifestações de distúrbios do fluxo sanguíneo venoso.

Um papel especial no desenvolvimento de varizes em mulheres é desempenhado pelo hormônio sexual estrogênio. Sua ação leva a problemas como ganho de peso, depressão, inchaço, sonolência, mucosas secas. Esse hormônio aumenta a permeabilidade dos pequenos vasos. O fluido sai facilmente da corrente sanguínea, o sangue se torna menos fluido. O excesso de líquido se acumula nos tecidos circundantes. Esses fatores contribuem para o desenvolvimento de estagnação nos vasos das extremidades inferiores.

Causas do aumento do estrogênio em mulheres:

  • Desequilíbrio na produção de estrogênio-progesterona. Surge como resultado de uma diminuição no nível de progesterona no corpo de uma mulher;
  • Estresse crônico Durante o estresse, o cortisol é produzido no corpo e, por sua vez, inibe a síntese de progesterona;
  • Gravidez Durante a gravidez, a quantidade de estrogênio no corpo de uma mulher aumenta;
  • Tomando contraceptivos. As varizes ocorrem como efeito colateral da ingestão desses medicamentos;
  • Doenças do fígado, porque o estrogênio é excretado do corpo pelo fígado. Com sua má função, esse hormônio se acumula no corpo;
  • Alterações relacionadas à idade no plano hormonal também levam a um desequilíbrio dos hormônios sexuais com predominância de estrogênio.
Nanovein  Pés varicosos foto

Separadamente, as razões para o desenvolvimento de varizes devem ser observadas com sobrepeso e uma predisposição genética para essa doença. Se o excesso de peso pode e deve ser combatido em prol da saúde em geral, não é possível evitar uma predisposição genética. Como resultado desses fatores, as varizes são significativamente mais jovens e agora são frequentemente encontradas em meninas entre 16 e 20 anos.

Para manter os níveis hormonais normais, é importante o pleno funcionamento do fígado. Além de remover o excesso de hormônios, está envolvido na síntese de substâncias precursoras de progesterona e estrogênio. Melhorar o seu trabalho requer atividade física, boa nutrição, minimizando a ingestão de substâncias tóxicas no organismo.

Os primeiros sinais de varizes das pernas

Pequenas veias salientes ainda não são assustadoras, mas devem fazer você pensar!

Os estágios iniciais da doença são caracterizados por sintomas leves. No entanto, uma mulher que está atenta à sua saúde não deve perder de vista esses primeiros sinais de desenvolvimento de varizes:

  • peso nas pernas no final do dia;
  • inchaço dos pés;
  • o aparecimento de pigmentação na pele das pernas e afinamento da pele;
  • dormência dos membros, cãibras frequentes nas pernas;
  • protrusão de seções de veias acima da superfície da pele;
  • o aparecimento de um padrão de veias, veias de aranha nas pernas.

Se, ao voltar para casa depois de um dia de trabalho, uma mulher descobrir suas pernas em um "estado deplorável", não se deve culpar apenas sapatos desconfortáveis ​​ou um "pedaço de sal" extra para o jantar. Inchaço e peso nas pernas – este é o primeiro sinal sobre o desenvolvimento da estagnação do sangue nos vasos. Lembre-se – doenças das veias são difíceis de tratar. A profilaxia precoce e a atenção médica oportuna podem interromper ou retardar significativamente o processo de alongamento das veias. O tratamento deve ser iniciado o mais rápido possível.

O que fazer quando os sintomas são detectados?

O que fazer aos primeiros sinais de varizes nas pernas? A primeira coisa a fazer com as primeiras manifestações de varizes é visitar um flebologista. Ele prescreverá tratamento, ajudará a escolher uma dieta, ajustará o modo e o estilo de vida, ajudará a escolher roupas íntimas de compressão. Essas medidas simples são suficientes para evitar varizes e outras complicações. Infelizmente, de acordo com as estatísticas, os pacientes com estágios já avançados da doença vão ao médico (em 75% dos casos).

O autotratamento com métodos alternativos, cremes, pomadas pode trazer apenas um alívio temporário imaginário. Esses métodos atrasam sua visita ao médico e agravam o desenvolvimento da doença. Como fortalecer as veias? Como auxílio, no tratamento e prevenção de varizes, você pode recorrer a esses métodos:

  • Enquanto descansa, levante a extremidade do pé da cama em um ângulo de 10 a 20 graus. Empilhar o rolo não é tão eficaz quanto pode comprimir as veias;
  • Na estação quente, consuma água potável suficiente para impedir a concentração sanguínea (espessamento) do sangue;
  • Faça fisioterapia, ande mais, ande de bicicleta, idealmente nade 2-3 vezes por semana;
  • Garantir o funcionamento normal do fígado, abandonar álcool, café e bebidas que contenham uma grande quantidade de açúcar, aromas e corantes;
  • Ao tomar um banho, massageie suavemente os ovos com uma corrente de água em uma direção de baixo para cima;
  • Para remover o edema com varizes, recomenda-se tomar banhos frios nos pés, é possível com camomila, sálvia, hortelã (não frio, pois a água fria pode causar vasoespasmo e o efeito será oposto);
  • Coma frutas e vegetais suficientes para evitar a constipação;
  • Não deixe de usar roupas de compressão da classe de compressão mais baixa; às vezes, essa é a única maneira de retardar o desenvolvimento da doença (por exemplo, durante a gravidez);
  • Durante o planejamento da gravidez, visite um flebologista com antecedência.

Hirudoterapia, acupuntura, tratamento de lama e água, o uso de hidromassagens e banhos de sal têm resultados positivos no tratamento de varizes. No entanto, o uso desses métodos de tratamento é possível somente após a visita a um médico. Por exemplo, a hidromassagem com varizes pode levar ao bloqueio das veias, e os banhos de sal agravam a condição da pele já diluída.

"Proibições" para varizes

Dada a presença de sinais de varizes, você deve ajustar seu estilo de vida, dieta, atividade. Infelizmente, você está contra-indicado:

  • Esporte Varizes e esportes ativos são pouco compatíveis. Fitness com cargas de força, salto, agachamentos agudos, agachamentos com pesos, aeróbica de passo também não é para você. Mas nadar, ioga, caminhar, pilates, dançar serão úteis;
  • A comida Deve-se excluir alimentos condimentados e salgados, reduzir o consumo de farinha e embutidos, açúcar, bebidas carbonatadas, café, chocolate;
  • Estar sentado, em pé, sentado com as pernas cruzadas é contra-indicado para você;
  • Procedimentos de salão. Procedimentos que envolvam temperaturas elevadas devem ser excluídos. A depilação é possível, mas preferencialmente a laser. Meios químicos de depilação, procedimentos de ultrassom não são recomendados para você.
  • Cosméticos, especialmente baratos. Lembre-se da saúde do fígado. Tente usar cosméticos naturais.

Os métodos modernos de tratamento não curam completamente esta doença, mas podem melhorar significativamente o bem-estar do paciente e retardar o desenvolvimento de complicações. Nos estágios avançados, as varizes são agravadas por úlceras tróficas, tromboflebite, sangramento das veias e nós varicosos. Não atrase o tratamento desta doença, cuide da saúde das suas pernas!

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