O estágio inicial dos sintomas das varizes

Hoje, as varizes são uma das doenças perigosas mais comuns, entre mulheres e homens. Segundo as estatísticas da OMS, a doença varicosa dos membros inferiores pode levar a pessoa à morte por tromboflebite, úlceras tróficas e tumores cancerígenos a eles associados.

Cada paciente precisa conhecer as causas, sintomas e estágios do desenvolvimento da doença, a fim de evitar as graves conseqüências dessa patologia.

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Razões e etapas do desenvolvimento

A varicose ocorre devido a patologias das paredes venosas e ao mau funcionamento das válvulas venosas, cuja tarefa é transportar sangue enriquecido em dióxido de carbono das extremidades inferiores para os pulmões para troca gasosa.

Como resultado do fluxo sanguíneo anormal e da disfunção valvar, o sangue se acumula nos vasos, aumenta a pressão nas veias das pernas, o que leva ao abaulamento da parede venosa fraca. É assim que as varizes se desenvolvem.

Existem vários fatores que podem causar uma doença. Estes incluem:

  1. Hereditariedade
  2. Obesidade
  3. A presença de maus hábitos.
  4. Gravidez
  5. Tomar medicamentos hormonais por um longo tempo.
  6. Doença cardiovascular que leva à coagulação do sangue.
  7. Um estilo de vida sedentário que provoca estase sanguínea.
  8. Profissões associadas a uma longa permanência em pé.
  9. Andando de salto alto.

Sob a influência desses fatores, a doença do pé se desenvolve, que ocorre em várias etapas. Cada um deles é caracterizado por manifestações clínicas especiais. No total, na prática médica, existem 4 estágios de varizes:

  • varizes na fase inicial, mostradas na foto acima, passam quase sem sintomas. Uma pessoa só tem uma sensação de peso nas pernas, pequeno inchaço e dor. Pequenos asteriscos vasculares começam a aparecer na pele dos quadris e pernas;
  • as varizes do 1º grau, que também são mostradas na foto, são caracterizadas por espasmos frequentes dos músculos da panturrilha, uma sensação de queimação se espalhando da parte inferior da perna para a planta da perna, além de inchaço dos tornozelos;
  • o segundo grau é caracterizado por uma abundância de asteriscos vasculares, edema severo, dor constante nas pernas, a área de veias salientes aumenta;
  • o terceiro grau indica envolvimento no processo de doença de pele: torna-se escamoso, fino e muitas vezes pigmentado ao redor do tornozelo. O risco de trombose é muito alto, pois veias são muito ampliadas e dilatadas. O paciente, além da dor, é perseguido por uma constante sensação de queimação, eczema e dermatite na pele das extremidades inferiores, com ulceração da forma de úlceras profundas na pele.

IMPORTANTE! Se o tratamento não for iniciado nos estágios iniciais, a doença é muito difícil para o tratamento conservador no futuro e representa um perigo mortal para o paciente!

Os primeiros sintomas de varizes

Os primeiros sintomas de varizes nas pernas são difíceis de diagnosticar. O paciente os confunde por algum tempo com fadiga e tensão muscular. Com essas sensações, principalmente se antes não havia carga séria nas pernas, entre em contato com um especialista, pois Você pode curar a doença em um estágio inicial sem recorrer a procedimentos cirúrgicos e cansativos. Flebologistas e cirurgiões estão envolvidos no tratamento de varizes.

Os seguintes sintomas indicam os primeiros sinais de varizes:

  1. Peso constante nas pernas. Isto é devido à circulação prejudicada nas pernas devido à disfunção da válvula venosa. Por esse motivo, a pressão na veia aumenta acentuadamente, aumenta ainda mais e causa dor.
  2. Inchaço das extremidades inferiores. O sintoma se manifesta como resultado de uma grande carga no sistema venoso. Se a dor na veia e a vermelhidão da pele acima dela se juntar ao inchaço, podemos falar sobre o desenvolvimento de tromboflebite – uma complicação extremamente perigosa das varizes.
  3. Um aumento na circunferência da perna para 1 cm à noite está associado a edema.
  4. As sensações de dor se intensificam durante o esforço e passam na manhã seguinte.
  5. O aparecimento de veias de aranha nas pernas e quadris. Alguns pacientes os consideram um defeito estético. Sua aparência indica a patologia de uma grande varizes que os nutre. Confirme ou refute isso apenas com diagnóstico de ultrassom.
  6. Presença de veias salientes.

Primeiro, os primeiros sinais de varizes nas pernas desaparecem rapidamente se você descansar em uma posição confortável. No entanto, isso deve alertar o paciente, porque é um sintoma certo de uma doença incipiente.

Então o paciente pode ter uma sensação de queimação nas veias. Se você não prestar a devida atenção a esses sintomas, o paciente pode ter cãibras nos músculos da panturrilha à noite e fadiga nas pernas abaixo dos joelhos.

ATENÇÃO! Os sintomas das varizes precoces são semelhantes a outras doenças – pé chato e osteocondrose da lombar. É por isso que é tão importante procurar o aconselhamento de um flebologista para excluir outros diagnósticos e iniciar o tratamento a tempo!

Diagnóstico e tratamento

Por via de regra, as varizes no estágio inicial, que são ilustradas na foto, prosseguem sem dor. O paciente e, segundo as estatísticas, as mulheres sofrem de varizes duas vezes mais que os homens, procuram ajuda de um médico sobre a rede vascular. O médico realiza um exame e prescreve os estudos necessários para avaliar o grau de circulação venosa prejudicada.

Para isso, pode ser prescrito um exame geral de sangue, que mostrará a presença ou ausência de trombocitopenia, um exame bioquímico de sangue para detectar problemas hepáticos e vasos sanguíneos.

Mostra a patologia da parede vascular. Se o diagnóstico for confirmado, o paciente é encaminhado para flebografia de raios-X, com a qual é determinado o local da lesão das veias.

Após a pesquisa, o médico prescreve um tratamento que pode impedir a transição do estágio inicial das varizes para as subsequentes.

Para isso, é realizado o tratamento da principal doença – endócrina, cardiovascular, etc. Em seguida, os fatores de risco são eliminados, somente então o paciente é oferecido para mudar seu estilo de vida, dieta, abandonar maus hábitos.

O tratamento medicamentoso em um estágio inicial de varizes não é fornecido. Os especialistas acreditam que é suficiente usar roupas íntimas de compressão – meias e meias especiais ou ataduras elásticas que precisam ser colocadas em seus pés ao acordar e ser usado por um dia inteiro. Essa terapia é capaz de distribuir uniformemente a carga nas pernas e melhorar a circulação sanguínea.

Conclusão

As varizes precisam de tratamento imediato, cuja ausência pode levar a sérias conseqüências: desenvolvimento de tromboflebite, sangramento dos nós venosos e úlcera trófica que pode provocar amputação das pernas.

Tudo sobre o estágio inicial das varizes

Nem toda pessoa começa a cuidar de suas próprias pernas até o momento em que as varizes aparecem nelas – algumas continuam a ignorar mesmo depois, levando a doença a mudanças irreversíveis.

No entanto, varizes do estágio inicial reconhecido no tempo são bem possíveis de parar com sucesso e impedir seu desenvolvimento, observando as instruções do médico e seguindo conselhos de bom senso. O tratamento desse estágio da doença não é tão radical quanto o tratamento dos subseqüentes e das consequências, mas não requer menos persistência e regularidade na implementação das recomendações.

Como detectar varizes em um estágio inicial

Não há um grupo de risco social pronunciado: homens e mulheres, jovens e idosos estão sujeitos a varizes. Você pode destacar algumas características da vida que, com o tempo, levam ao desenvolvimento desta doença.

As varizes do 1º grau surgem como resultado de efeitos negativos regulares no sistema circulatório nas pernas. Conhecendo esses efeitos e os primeiros sinais da doença, você pode reconhecê-lo em um estágio inicial e proceder ao tratamento oportuno.

Os especialistas distinguem os seguintes sintomas de um estágio inicial de varizes:

  • A ocorrência de dor regular nas pernas no final do dia útil;
  • Sensação de peso nas pernas à tarde e à noite;
  • Edema pronunciado de ambas as pernas, surgindo à noite;
  • A sensação de constante "rebentamento" nas pernas;
  • Cãibras noturnas de ocorrência periódica nos bezerros;
  • O aparecimento de "vesículas" de veias na pele das pernas;
  • Sob a pele, os contornos levemente visíveis das veias grossas das pernas começam a ser adivinhados.

Depois de ler a lista de sintomas, é fácil pensar que esses sentimentos ocorrem periodicamente em cada pessoa. Sim, é assim que quase todo mundo pode ter varizes, mas apenas uma pessoa com esses sintomas regularmente provavelmente encontrará essa doença posteriormente. É por isso que é extremamente importante diagnosticar o estágio inicial da doença a tempo e iniciar o tratamento.

Como são as varizes do estágio inicial nas pernas?

Malha vascular – o primeiro sinal de varizes

O estágio inicial das varizes nas pernas é visualmente distinguível, mesmo por um leigo. "Redes" vasculares facilmente distinguíveis aparecem nas pernas, panturrilhas, abaixo do joelho, menos frequentemente nos quadris, após esforço físico ou levantamento de pesos sob a pele, você pode ver um padrão de veias azuis, que depois desaparecem. Muitas vezes, à noite, as pernas ficam pesadas e inchadas, deixando os sapatos de sempre muito apertados.

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As mulheres são mais propensas a ter varizes do que os homens, e a gravidez e o uso de sapatos de salto alto têm uma forte influência. Portanto, recomenda-se às mulheres que se submetam a um exame no flebologista com mais frequência e realizem o autodiagnóstico com mais rigor. Para os homens, fatores específicos do aparecimento de varizes são suscetíveis ao esforço físico, geralmente preferem maus hábitos e praticam esportes de força.

Foto do estágio inicial das varizes

Métodos Diagnósticos

As varizes do 1º estágio são diagnosticadas principalmente visualmente. Se, ao examinar o paciente, não foram encontrados sintomas iniciais da doença na superfície da pele, não houve inchaço, a palpação não revelou nenhuma formação nas pernas, mas o paciente insiste em desconforto periódico, procedimentos diagnósticos adicionais podem ser prescritos.

Estes incluem:

  • Pesquisa de laboratório. Um exame de sangue geral é realizado no paciente para determinar suas propriedades, que afetam a formação de coágulos sanguíneos. Essa análise prevê com precisão o desenvolvimento da doença no futuro e permite que você escolha o curso certo de tratamento;
  • Exame de ultrassom Este é um procedimento absolutamente seguro e não invasivo, que não precisa ser preparado com antecedência. O estudo leva vários minutos e permite determinar com precisão a condição das veias profundas nas pernas;
  • Dopplerografia. É utilizado quando os métodos de diagnóstico acima não deram o resultado desejado.

Como tratar varizes nas fases iniciais

As varizes de primeiro grau, devido à sua prevalência, ao longo do tempo ganharam um grande número de métodos terapêuticos, tradicionais e não tradicionais. Ao procurar um especialista no hospital, você pode contar com algumas garantias e seguros, mas ao se automedicar, você deve entender que, em caso de complicações imprevistas, não haverá ninguém para culpar. Existem muitas análises na Internet sobre o uso de vários métodos de tratamento, mas você deve ter cuidado com eles.

Maneiras tradicionais

Medicamentos para varizes

Para tratar os estágios iniciais das varizes, os médicos usam venotônicos na forma de comprimidos e pomadas, além de cremes anti-varicosos e adesivos tônicos. Eles preferem remédios externos, os comprimidos são prescritos para graus mais desenvolvidos de varizes.

Ao mesmo tempo que os preparativos médicos, os médicos estão ajustando a rotina diária do paciente, seus sapatos. Uma adição importante ao tratamento tradicional é o uso de meias de compressão especiais ou roupas íntimas. Os métodos acima podem lidar com sucesso com as primeiras manifestações de varizes nas pernas.

Tratamentos domésticos e métodos populares

Alguns sintomas das varizes precoces podem ser removidos com a ajuda da medicina alternativa, usando as ferramentas disponíveis e os ingredientes naturais. Tais métodos de tratamento não são oferecidos nas clínicas tradicionais, no entanto, inúmeras análises positivas na Internet indicam sua eficácia.

As mais famosas são tinturas e pomadas à base de alho, mel, castanha, Kalanchoe, várias preparações à base de plantas, até argila e refrigerante. Antes de usar esses fundos, você deve definitivamente verificar alergias a substâncias ativas.

Dieta especial

Se falamos de uma dieta terapêutica especial para varizes, em primeiro lugar, alimentos prejudiciais devem ser excluídos da sua dieta: álcool, alimentos com alto teor calórico, alimentos gordurosos, tabaco para lixo, consumo excessivo de açúcar.

Recomenda-se consultar um nutricionista e escolher uma dieta diária que forneça ao corpo todas as vitaminas e minerais necessários, sem esquecer a ingestão calórica diária.

Prevenção de varizes

No caso de varizes, a prevenção é uma ferramenta poderosa para nunca encontrá-la.

O fato é que, se excluirmos patologias congênitas das veias, que é um diagnóstico bastante raro, a principal razão para a ocorrência de varizes nas pernas é um estilo de vida incorreto.

Assim, se você aderir a certas regras, nunca poderá descobrir que tipo de doença. Essas recomendações são:

Atividade física é a chave para vasos saudáveis

  • Desde a juventude, você deve proteger sua pele e veias, suas paredes. É melhor excluir da vida quaisquer fatores que possam causar superaquecimento das veias nas pernas, porque é superaquecimento e exposição excessiva à luz ultravioleta que estão incluídas na lista das principais causas de varizes nas pernas. Após o banho, é melhor enxaguar os pés com água fria do chuveiro, mesmo uma massagem periódica independente das pernas afetará favoravelmente sua condição e as manterá em boas condições. Você deve ter cuidado ao visitar banhos e saunas, e é melhor excluí-los completamente de sua vida. Os fãs de bronzeamento devem saber que a exposição excessiva à luz ultravioleta reduz significativamente a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos, o que novamente causa varizes. Não é necessário recusar-se completamente a bronzear-se, mas você precisa tomar banho de sol pela manhã e à noite, evitando o sol do meio-dia;
  • O estágio inicial das varizes não aparecerá se você manter a atividade motora, é a chave para o bom funcionamento dos órgãos e a manutenção do tom. É melhor que durante o dia caminhadas de pelo menos 2-3 km sejam incluídas na atividade motora: caminhar pelas escadas e caminhar até o metrô, caminhar no trabalho. Uma adição importante é a proibição de longas caminhadas com uma carga pesada, por exemplo, com malas – afinal, essa caminhada só machuca as pernas. À noite, em casa, a bicicleta será um grande auxiliar para as pernas. Outra excelente maneira de atividade física sem contra-indicações é a natação;
  • Sapatos confortáveis ​​são o principal requisito para a prevenção e tratamento de varizes. Não é necessário usar sapatos ortopédicos a vida toda – as mulheres podem usar um salto de até 4 cm, o que é suficiente para preservar a beleza e o estilo, mas não leva à formação de varizes. Se você se apressar no abismo da moda e usar sapatos com salto acima de 4 cm, o pé estará sempre dobrado de maneira não natural, o que depois de algum tempo provocará uma violação do fluxo sanguíneo, estase sanguínea e formação de edema;
  • A medicina está pronta para fornecer um compromisso para as pessoas com pernas cansadas cronicamente, que não têm beleza inferior às coisas comuns – estamos falando de malhas de compressão médica. Esse linho pode ser comprado sem receita médica em quase qualquer farmácia, e é muito difícil diferenciá-lo do habitual – parece não menos atraente do que o comum. Mas sua principal tarefa é ajudar os vasos das pernas a lidar com o aumento da carga e impedir o desenvolvimento de varizes. Recomenda-se o uso de roupas íntimas de compressão na presença de edema crônico e fadiga nas pernas antes do desenvolvimento da doença;
  • Varizes do 1º grau não ocorrem espontaneamente. É vital monitorar seu próprio peso – a obesidade não afeta diretamente apenas negativamente o funcionamento dos órgãos e sistemas internos de uma pessoa, mas também cria uma carga maior nas pernas, para as quais não são projetadas por natureza. Afinal, nossos ancestrais praticamente não sofreram com esse problema devido aos recursos alimentares limitados. Você pode descobrir facilmente seu índice de massa corporal através da Internet ou visitando um internista. Se houver excesso de peso, é necessário tomar todas as medidas para voltar ao normal, caso contrário, após algum tempo, atingirá todo o corpo, principalmente as pernas;
  • Para o bom funcionamento dos órgãos e sistemas do corpo, bem como sua saúde e longevidade, é necessário obter subsídios diários para vitaminas, oligoelementos e nutrientes. No inverno, essas necessidades ajudarão a preencher os complexos vitamínicos, presentes em abundância em qualquer farmácia. No verão, é melhor se familiarizar com o conteúdo dessas substâncias nos produtos frescos da horta e da horta e compensar a deficiência diretamente em sua forma bruta.

Evitar todos os "encantos" das varizes (veias feias, dor, cãibras, fadiga) e suas complicações é bastante fácil – você precisa consultar um médico em tempo hábil e profilaxia.

Ela se formou na Faculdade de Medicina de Sebastopol, em homenagem a Zhenya Deryugina, com uma licenciatura em Medicina Geral. Um seguidor de tratamentos conservadores.

Sintomas, tratamento e prevenção do estágio inicial de varizes

As varizes do estágio inicial são manifestadas por dor e peso nas pernas. Um padrão peculiar de veias finas aparece nas extremidades inferiores. Com acesso oportuno a um flebologista, você pode se livrar completamente da doença. Para o tratamento, são utilizados medicamentos, remédios populares, terapia por exercícios, fisioterapia e roupas íntimas médicas. Analisaremos mais detalhadamente no artigo.

As varizes nos estágios iniciais da doença são caracterizadas por dores nas pernas. Fadiga excessiva e inchaço das extremidades inferiores são observados. A dor desaparece após uma noite de descanso. No dia seguinte, tudo se repete novamente.

Quando tais sinais aparecem, é necessário prestar atenção à aparência dos membros. As varizes no primeiro estágio se manifestam na forma de "estrelas" e "teias de aranha azuis". Gradualmente, o processo inflamatório dos vasos subcutâneos começa. Com o tempo, as veias aumentam de tamanho, a síndrome da dor se intensifica.

Grupo de risco

A doença varicosa é adquirida e hereditária. Existem 4 grupos de risco para a ocorrência de uma doença:

  1. Predisposição genética. Este grupo inclui pessoas cujos parentes sofrem de varizes. Entre os fatores genéticos, também são destacadas as características do tecido conjuntivo.
  2. Grupo profissional. Isso inclui a categoria de pessoas cujas atividades estão associadas a uma longa permanência em pé. Por exemplo, cabeleireiros, garçons, vendedores.
  3. Grupo de esportes. Os atletas geralmente sofrem de um estágio inicial de varizes devido ao treinamento constante. Mais frequentemente do que outros, representantes do setor de pesos pesados, jogadores de futebol e jogadores de basquete estão doentes.
  4. Mulheres grávidas O aumento do peso corporal de futuras mães afeta a condição das extremidades inferiores.

A prática mostra que o sexo mais justo é doente com mais frequência do que os homens. As mulheres que preferem usar sapatos de salto alto também correm risco de possíveis varizes.

Sobre os primeiros sintomas de varizes devido a um cirurgião de predisposição genética I. Bykov dirá:

diagnósticos

O exame das extremidades inferiores para varizes começa com um exame visual. O flebologista examina a superfície das pernas e faz perguntas. A presença de doenças em familiares, atividades profissionais, o estilo de vida do paciente está sendo esclarecido. Análises gerais para aluguel.

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Com base no estudo, o médico prescreve tratamento. Em caso de dúvida sobre o diagnóstico, são realizados testes funcionais. Este método permite identificar violações do aparelho da válvula. A imagem mais clara das varizes é obtida com ultra-som e venografia. Patência visível das veias e presença de coágulos sanguíneos.

O tratamento de varizes no estágio zero envolve o uso de terapia medicamentosa, métodos alternativos, fisioterapia, auto-massagem, exercícios de fisioterapia e um conjunto de medidas preventivas. A maneira de eliminar a doença é prescrita pelo flebologista com base no exame e em indicadores individuais.

medicação

Para interromper o curso das varizes, são prescritos géis e pomadas, como Troxevasin, gel de Leoton, Detralex, pomada de heparina e Troxerutina. Em combinação com medicamentos, eletroforese, campo magnético e terapia a laser podem ser prescritos. Os métodos fisioterapêuticos são utilizados nos casos em que existe risco de exacerbação da doença.

Métodos populares

Métodos caseiros para eliminar varizes nas fases iniciais são considerados os mais eficazes. Preparando infusões e unguentos de ervas:

  • Infusão de urtiga. Despeje urtiga em pó com água fervente em um volume de 200 ml. Deixe fermentar por algumas horas. Tome 0,5 xícara três vezes ao dia. Em um mês, faremos uma pausa de duas semanas. Além disso, o curso do tratamento pode ser repetido.
  • Infusão de mel e alho. Misture bem o alho triturado com mel de consistência líquida. Insistimos no remédio por 7 dias. Toma 1 colher de sopa. três vezes ao dia. O curso do tratamento é projetado para 2 meses. Durante esse período, a condição das pernas melhora significativamente.

  • Infusão de castanha. Vamos precisar de 50 g de inflorescências da planta na forma seca. Encha a grama com álcool em um volume de 0,5 litros. Insistimos por duas semanas. Agite a infusão periodicamente. Em seguida, filtre pela gaze. Recomenda-se tomar o medicamento antes das refeições três vezes ao dia. Após um mês, avalie os resultados. Se as veias não desaparecerem completamente, o tratamento poderá ser repetido após 14 dias.
  • Infusão de noz-moscada. Moa a porca em um ralador. Despeje as matérias-primas trituradas com água fervente – 200 ml. Adicione 1 colher de sopa. querida. Insistimos por uma hora. Tire uma hora antes das refeições duas vezes por dia. O curso de administração da infusão não passa de duas semanas.
  • Infusão de ervas. Prepare uma coleção de ervas secas. Vamos precisar de camomila, erva de São João, avelã e rabo de cavalo. Misture os ingredientes com peso de 30 a 40 ge despeje água fervente – 0,5 litros. Nós enviamos para o fogão e deixe ferver por 15 minutos. Após o resfriamento, a infusão está pronta para uso. O medicamento é efetivamente tomado com o estômago vazio pela manhã. Dosagem – 100 ml.
  • Pomada de alho. Misture o alho picado com óleo vegetal na proporção de 1: 2. Pomada é aplicada nas áreas afetadas das veias. Pés embrulhados em pano macio. De manhã, retire o curativo e lave os membros com água morna. Recomenda-se usar roupas de baixo quentes.
  • Pomada de absinto. Misture a grama seca com iogurte em proporções iguais. Dentro de 5 dias, aplique nas veias doentes. Vamos fazer uma pausa de 2 semanas e continuar o tratamento.
  • Banhos de contraste. Com varizes, é necessário controlar rigorosamente o regime de temperatura da água. No chuveiro é difícil de fazer. Portanto, prepare duas bacias com água morna e fria. Opcionalmente, você pode adicionar uma decocção de camomila. Abaixe alternadamente as pernas no tanque. Inchaço e inflamação são aliviados. A fadiga desaparece e a elasticidade das paredes dos vasos aumenta. A circulação sanguínea nas pernas melhora.

Auto-massagem

A massagem das extremidades inferiores com varizes ajuda a eliminar os sintomas da doença. Antes de iniciar o procedimento, é recomendável tomar um banho de contraste. A proporção de água fria e quente aliviará a fadiga. Então nos deitamos na cama e levantamos as pernas. Nesta posição, fique 15 minutos. Isso ajudará a estabilizar o fluxo sanguíneo. Realizamos auto-massagem, observando a sequência de ações:

  1. Primeiro, desenvolva os músculos da coxa. Fazemos movimentos leves do joelho até a região inguinal.
  2. Amasse a articulação do joelho. Com as pontas dos dedos, fazemos movimentos em círculo, em linha reta e em espiral.
  3. Massageie a região da fossa poplítea pressionando com os punhos.
  4. Na posição "deitada", dobramos os joelhos. Amasse as pernas externas e internas. Estando relaxados, fazemos movimentos circulares com os dedos. Aperte um pouco e "agite" os músculos.
  5. Massageie cada dedo do pé.
  6. Com movimentos leves de baixo para cima, esfregamos o pé e o calcanhar. Então fazemos movimentos circulares mais intensos da articulação do tornozelo.
  7. No final do procedimento, é necessário deitar-se em um estado relaxado por 10 a 15 minutos.

O uso da auto-massagem ajuda a estabilizar a circulação sanguínea. O procedimento pode ser realizado para fins preventivos.

Exercício

As varizes se desenvolvem não apenas a partir de um esforço físico intenso, mas também de um estilo de vida sedentário. Esportes no primeiro estágio do desenvolvimento de varizes podem ser muito úteis. É importante saber como executar adequadamente os exercícios terapêuticos.

Começamos os exercícios sem sair da cama:

  • puxe as meias para você e depois na direção oposta várias vezes;
  • vire os pés para a esquerda e para a direita;
  • fazemos movimentos circulares de meias;
  • sentado em uma cadeira, ao mesmo tempo levantamos os joelhos e as meias até 10 vezes;
  • levante-se e estique-se nos dedos dos pés – 10 vezes;
  • sentamos em uma cadeira, fazemos movimentos com os calcanhares até 15 vezes;
  • de pé no chão, passe da meia até o calcanhar – 10 a 15 vezes.

A ginástica terapêutica é usada para normalizar o fluxo sanguíneo das extremidades inferiores. Com um curso leve da doença, exercícios mais sérios são permitidos, por exemplo, oscilações, agachamentos e tesouras. Ao mesmo tempo, todos os movimentos são feitos lentamente, evitando carga excessiva nas pernas. São permitidos exercícios em bicicletas ergométricas, danças leves e natação.

Malhas e bandagens preventivas

Roupa íntima de compressão é uma maneira eficaz de impedir o desenvolvimento de varizes. O uso de malhas nos estágios iniciais ajudará a se livrar da doença. A roupa interior é usada de forma autônoma e em combinação com outros métodos de combate às varizes.

A seleção de produtos deve ser abordada com responsabilidade. Malhas de compressão são divididas em várias classes. O produto preventivo cria uma compressão de 15-18 mm RT. Art. Essa cueca praticamente não tem contra-indicações e é dispensada sem receita médica. Malhas médicas nesta categoria são recomendadas para pessoas em risco de desenvolver varizes.

Dependendo da localização da doença, você pode comprar meias, meias até os joelhos, meias, leggings e calças justas. Recomenda-se às mulheres grávidas meia-calça com um curativo especial que suporte o estômago. A roupa é feita de nylon, microfibra e algodão elástico. As malhas transmitem bem o ar e não causam um estado desconfortável quando usadas, se escolhidas corretamente.

Um curativo elástico é um precursor das roupas de compressão. Se malhas médicas nem sempre são prescritas nos estágios iniciais das varizes, o curativo é sempre permitido. A vantagem deste método é que o paciente será capaz de distribuir independentemente a pressão nas áreas afetadas das veias.

Nas varizes de estágio zero, recomenda-se aplicar um curativo nas articulações do joelho e tornozelo. O curativo é usado o dia todo. Antes de ir para a cama, o curativo é removido e as pernas são colocadas em uma colina, por exemplo, em um travesseiro. A desvantagem do curativo não é a aparência estética em comparação com as malhas de compressão. Mas esta é uma maneira menos cara.

É possível curar varizes no estágio inicial

Há uma opinião de que varizes – a doença é incurável. Este não é realmente o caso. O problema é que os pacientes não procuram imediatamente ajuda de especialistas qualificados. O uso de métodos inadequados de tratamento agrava a situação. Uma exacerbação da doença ocorre. As varizes de uma forma complicada são tratadas por um longo tempo.

Na presença dos primeiros sintomas de varizes, procuramos o flebologista. Somente um exame completo permitirá que o curso da doença seja atribuído a um estágio ou outro. No estágio zero de desenvolvimento, a doença é completamente eliminada. O médico prescreve um tratamento abrangente com base no uso de medicamentos, remédios populares, roupas íntimas de apoio, educação física e outros procedimentos.

Além da terapia médica, você terá que reconsiderar seu estilo de vida. O médico dará recomendações sobre nutrição adequada e distribuição de cargas diárias nas pernas. Pode ser necessário mudar de emprego para evitar sérias conseqüências.

Prevenção

Para impedir o desenvolvimento de varizes, você precisa conhecer algumas regras simples:

  1. Use sapatos confortáveis. Estiletes devem ser usados ​​ocasionalmente. A altura máxima permitida do salto é de 5 cm.
  2. Não abuse de chá e café fortes.
  3. Elimine alimentos pesados ​​que contribuem para a formação de placas de colesterol.
  4. Se possível, parte com maus hábitos.
  5. Exercite controle de peso. Um aumento no peso corporal leva a uma violação do estado das veias.
  6. Lindas damas precisam se livrar do hábito de sentar-se "perna sobre pé".
  7. Se você carregar cargas pesadas, distribua a carga nos dois lados, uniformemente, descansando periodicamente.
  8. Faça ginástica a partir do complexo de exercícios sugerido acima.
  9. Para fins preventivos, tome banhos e um banho de contraste.

Acontece que o aparecimento de "estrelas" e "teias de aranha" não é acompanhado por dor. A doença é difícil de detectar em um estágio inicial. Portanto, é necessário realizar um exame visual periódico das extremidades inferiores.

O flebologista Andrei Chupeev lhe dirá como verificar o estado das suas pernas para não perder os primeiros sintomas das varizes:

Segundo as estatísticas, um terço da população feminina está doente com varizes. Quase todas as mulheres estão em risco. Você pode evitar a possível ocorrência da doença sujeita às regras de prevenção. A presença de sintomas alarmantes é o primeiro sino a entrar em contato com um especialista.

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