Massagem para varizes

As varizes são uma doença associada à diminuição do tônus ​​venoso e subsequente alongamento das paredes das veias. Uma das medidas preventivas mais importantes para varizes é a massagem.

As varizes são facilmente eliminadas sem cirurgia! Para isso, muitos europeus usam Nanovein. Segundo os flebologistas, este é o método mais rápido e eficaz para eliminar varizes!

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Os benefícios da massagem

O principal perigo das varizes é o enfraquecimento do aparelho venoso e as complicações associadas ao desenvolvimento de congestão ou dano aos vasos sanguíneos. A massagem com varizes é capaz de:

  • Melhore o suprimento de sangue e retome a nutrição normal de todos os tecidos, fornecendo oxigênio a eles.
  • Elimine o inchaço – quando exposta aos membros, a drenagem dos tecidos é estimulada, devido à qual o excesso de líquido é removido do corpo.
  • Aumente o tom dos tecidos moles e dos vasos sanguíneos – a circulação sanguínea melhorada estimula o metabolismo, as veias ficam mais elásticas, a inflamação e a dor desaparecem.
  • Acelere a regeneração – graças a um metabolismo rápido, os processos de recuperação são acelerados.

A massagem nos pés para varizes proporciona boa nutrição e manutenção do tônus ​​das extremidades inferiores, normaliza a funcionalidade das válvulas venosas e, em combinação com outras medidas, ajuda na recuperação.

Características da massagem para varizes

Embora a massagem seja geralmente benéfica, com varizes, há vários pontos que devem ser observados:

  • Os procedimentos são prescritos nos estágios iniciais e na ausência de complicações – se a doença é iniciada, os procedimentos são inúteis e às vezes prejudiciais.
  • Todos os movimentos da massagem de superfície envolvem apenas afago, formigamento leve, fricção e agitação.
  • Amassar intensamente, cortar movimentos, bater é proibido.
  • Nenhum movimento é realizado próximo às veias afetadas.
  • Comece o procedimento a partir da área do quadril e depois vá para a canela e o pé.

É ideal realizar uma massagem nos pés com varizes por um especialista, alternando-a com exercícios de ginástica. A auto-massagem pode ser realizada em casa – mas apenas superficial. A massagem das veias profundas deve ser feita por um massagista certificado.

Tipos de massagem permitida para varizes:

  • massagem médica;
  • anticelulite;
  • vácuo;
  • mel;
  • auto-massagem.

Massagem médica

A massagem médica médica é realizada por um paramédico que possui técnicas especiais de massagem. Essa técnica visa melhorar o movimento do sangue e da linfa, aumentar a elasticidade dos vasos venosos, aumentar o tônus ​​das paredes das veias e normalizar o funcionamento das válvulas. O que, por sua vez, melhora significativamente o efeito visual da condição das pernas.

Qual é a peculiaridade de uma massagem assim?

  1. É realizado sem problemas, sem movimentos intermitentes, sem pressão forte, batida e pressão acentuada.
  2. Pressão inaceitável nas veias. Especialmente na parte interna da coxa e na fossa poplítea.
  3. Os movimentos de massagem começam com os músculos de uma perna saudável, com um curso unilateral da doença.
  4. A massagem envolve movimentos suaves dos músculos da coxa com elementos de aderência circular e movimento para as nádegas.
  5. Amassamento adicional dos músculos da região lombar.
  6. Em seguida, acariciando os músculos da panturrilha do pé até o joelho, seguidos de um aperto e agitação suave.
  7. No final – massagem nos pés.

Além da massagem terapêutica, o médico prescreverá exercícios de fisioterapia. Este é um complexo de exercícios simples que visam aumentar o fluxo sanguíneo pelas veias e reduzir processos estagnados.

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Massagem anti-celulite

Numerosos estudos médicos comprovaram a ligação entre celulite e varizes. Acontece que a ruptura dos vasos sanguíneos é a causa do efeito da "casca de laranja" no corpo.

A massagem anticelulite é usada para melhorar a circulação sanguínea nos tecidos, remover toxinas do corpo e melhorar o funcionamento do sistema linfático.

Ao realizar essa forma de massagem, você precisa conhecer e seguir várias regras básicas:

  • Antes da massagem, é aconselhável consultar um flebologista e determinar o nível de carga admissível;
  • é proibida a massagem diretamente nas partes do corpo afetadas por varizes; o procedimento afeta indiretamente o estado dos vasos.

Para essa massagem, geralmente é usado algum tipo de creme ou óleo, no qual são adicionadas algumas gotas de óleo essencial de cítrico. Em alguns casos, eles fazem uma massagem anticelulite do tipo contraste, usando para esse efeito resfriamento pomadas de hortelã ou eucalipto na perna, e pomadas quentes para envolver os quadris.

Procedimento de massagem:

Os movimentos de massagem são de baixo para cima; Você precisa começar com os joelhos e terminar nas nádegas. Os músculos glúteos são massageados do centro para os lados e, mais ainda, de baixo para cima.

  1. Os primeiros 2-3 minutos – acariciando. Segurando a tíbia dos dois lados, os braços se erguem, apertando a pele levemente.
  2. Em seguida, segue a moagem, que geralmente é realizada pelas costelas das palmas.
  3. Então, amassar é uma leve compressão da pele, enquanto os músculos não são afetados.
  4. Vibração Isso pode ser feito de maneiras diferentes. Por exemplo, agarre a pele e inicie movimentos leves de varredura. Ou apenas vibre sem apertar.

Massagem a vácuo

Existem dois tipos de massagem:

Tecnologia de GPL

Este é um procedimento seguro e multidimensional que afeta o corpo. É realizado em instalações médicas e esportivas, em salões de beleza. Para massagem, é utilizado um aparelho especial com um método de pitada a vácuo de exposição à pele.

O resultado desta massagem é uma melhora na circulação sanguínea e uma diminuição no congestionamento. Esta forma de massagem é geralmente recomendada nos primeiro e segundo estágios da manifestação de varizes.

Pode massagem

Ao irritar a pele com um vácuo, a massagem com ventosas melhora a circulação sanguínea e o metabolismo dos tecidos. Essa massagem geralmente é realizada por um médico, mas uma opção em casa também é possível, naturalmente, após a aprovação do procedimento por um médico.

Para realizar essa massagem, a pele é lubrificada com creme ou vaselina e, em seguida, um frasco é colocado nessa área. A massagem é prescrita apenas no primeiro estágio das varizes com aparência de gravidade e desconforto nos membros. A massagem com ventosas reduz a congestão, melhora a circulação sanguínea, alivia a dor.

A massagem a vácuo é feita apenas em partes do corpo sem sinais de varizes!

Massagem mel

Esse tipo de massagem é recomendado apenas no primeiro e no segundo estágio da doença e sob a supervisão de um médico, pois sua eficácia depende das características individuais da pessoa e do grau de desenvolvimento de varizes. Essa massagem melhora o fluxo sanguíneo, tonifica os vasos sanguíneos, torna a pele macia. Hoje, a massagem com mel para varizes é usada com pouca frequência.

A massagem com mel é realizada de acordo com certas regras:

  • O mel deve ser natural e espesso. Antes de aplicar, deve ser aquecido em banho-maria. Você também pode adicionar óleos essenciais lá.
  • Os movimentos devem ser leves e suaves.
  • Após a massagem, é possível derramar água fria na área.

Você não pode fazer massagens na área da pele, onde existem veias de aranha, nódulos e até mesmo veias alargadas!

Auto-massagem

A auto-massagem com varizes visa o cuidado regular da condição de suas pernas por:

É importante admitir honestamente para si mesmo que você é capaz de realizar uma auto-massagem preventiva diária em casa? Caso contrário, seja bem-vindo a um especialista.

Massagem das mãos

Fazer essa massagem você mesmo é muito fácil e rápido (apenas 5 a 10 minutos), e a eficácia desse procedimento é incrivelmente alta. É preciso não ser preguiçoso e prestar atenção a si mesmo.

  1. É aconselhável de manhã ou depois de um dia difícil com os pés, é conveniente colocar as pernas em uma superfície alta e macia ou a um ângulo de 45 graus na parede, descansando os pés.
  2. Apertando o tornozelo com as palmas das mãos, várias vezes suavemente, sem forte pressão, realizamos movimentos de acariciar o joelho.
  3. Então, como se esfregando as pernas em um movimento circular, pressione levemente as veias na direção de baixo para cima. Então, fazemos o excesso de sangue estagnado fluir pelas veias.
  4. Em seguida, agarrando o músculo da panturrilha dos dois lados, começamos a amassá-lo suavemente. Agimos com facilidade, sem pressão profunda. A direção do movimento da mão é do pé ao joelho.
  5. Da mesma forma, massageamos os músculos da coxa. A direção dos movimentos de massagem é do joelho até a nádega.
  6. Isto é seguido por amassar e esfregar a parte inferior das costas.
  7. E a etapa final é a massagem nos pés. Você pode colocar o pé de cabeça para baixo, dobrando-o no joelho, na segunda perna. Amasse cada dedo, esfregue a área dos pés e tornozelos com o punho. Completamos a massagem com movimentos rotacionais do pé.

Um gel especial que melhora a microcirculação do sangue, como Troxevasin ou seus análogos, ajudará a melhorar o efeito do procedimento de massagem.

Procedimento de hidromassagem

Nanovein  A escleroterapia é uma maneira de combater a doença vascular

Após apenas alguns procedimentos de hidromassagem, você sentirá leve nas pernas e sua pele ficará mais tonificada e macia.

Tudo é muito simples. No processo de tomar banho, adicione movimentos de massagem com um jato d'água sobre a pele das duas pernas, na direção de baixo para cima. A intensidade da pressão da água deve ser palpável.

  • Trabalhe seu pé primeiro (incluindo os pés).
  • Em seguida, a coxa do joelho até a região lombar.
  • Massageie a região lombar.
  • Concluímos a massagem tratando a perna. Além disso, a área das veias salientes deve ser evitada.

Iniciamos a hidromassagem com água morna, diminuindo gradualmente a temperatura. Termine bastante frio.

Deve-se lembrar que a auto-massagem e a hidromassagem são permitidas apenas nos estágios iniciais das varizes. Em todos os outros casos, é necessária uma consulta com um flebologista.

massagem tailandesa

A técnica da massagem tailandesa geral (mais usada) envolve o contato mais próximo possível com o paciente: o impacto em determinados pontos e zonas é realizado não apenas pelos dedos e palmas das mãos, mas também pelos cotovelos, joelhos, pés, antebraços, pulsos e varas de bambu.

Massagem nos pés para varizes usando a técnica tailandesa:

  • melhora a circulação sanguínea;
  • remove o inchaço;
  • aumenta o tônus ​​dos músculos e vasos sanguíneos;
  • promove a eliminação acelerada de toxinas;
  • estimula a atividade do sistema nervoso.

Todos esses efeitos normalizam o funcionamento do sistema venoso; no entanto, eles se desenvolvem com a massagem adequada, disponível apenas para especialistas.

Acupressão

A acupuntura, ou exposição a pontos específicos, faz parte da medicina oriental. A acupressão para varizes, como em outras doenças, ajuda a restaurar a força do corpo humano e a lidar com a doença.

Existem vários pontos ativos que ajudam nas varizes das extremidades inferiores: no pé sob o tornozelo, na canela acima do tornozelo, logo acima da patela. Ao fazer a massagem, você deve seguir as recomendações exatamente, mas é melhor confiar a sessão a um especialista.

Contra-indicações para massagem:

  • tromboflebite;
  • qualquer doença de pele, bem como violações de sua integridade – erupções cutâneas, arranhões e feridas, contusões;
  • úlceras tróficas;
  • aumento da temperatura corporal;
  • doenças infecciosas.

Quais procedimentos não podem ser realizados com varizes?

Quaisquer tipos de exposição ao calor a alta temperatura (banho, sauna) são indesejáveis ​​para varizes do grau III – IV.

É muito importante que qualquer tipo de massagem para varizes seja realizada, levando em consideração o controle da coagulação sanguínea.

Ela se formou na Faculdade de Medicina de Sebastopol, em homenagem a Zhenya Deryugina, com uma licenciatura em Medicina Geral. Um seguidor de tratamentos conservadores.

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