Malhas e varizes que você precisa conhecer

Dez perguntas populares que os compradores fazem sobre meias de compressão

Quando as veias não se levantam, os cidadãos preocupados correm para a farmácia – para calças justas, meias e golfe. As malhas de compressão são de fato um dos principais assistentes na luta contra varizes, mas muitas vezes essa é a única informação que o comprador possui. Reunimos uma dúzia de perguntas populares de interesse de possíveis proprietários de malhas médicas e, como especialista, convidamos Mikhail Lukyanenko, cirurgião vascular, flebologista, médico de diagnóstico por ultrassom e chefe do Centro Cardiovascular (Novosibirsk).

Como os produtos de compressão ajudam a lidar com varizes?

O mecanismo de ação da meia de compressão terapêutica é comprimir os membros do lado de fora. Ao usar essas roupas íntimas, veias superficiais e parcialmente profundas estão sob pressão constante. Isso contribui para a normalização do fluxo sanguíneo venoso, evita a estase sanguínea, por causa da qual, de fato, é formado inchaço. Além disso, os produtos de compressão ajudam a estabilizar o sistema linfático, o que também ajuda a reduzir o inchaço. Graças às malhas médicas, o fluxo de oxigênio e nutrientes para os tecidos das extremidades inferiores é normalizado. A sensação de fadiga e peso nas pernas se torna menos pronunciada.

O que é a "classe de compressão" e como os produtos de diferentes classes diferem entre si?

A classe de compressão é a taxa de compressão: quanto maior a classe, mais forte a compressão que as malhas têm. Naturalmente, a questão do grau de pressão que você precisa deve ser discutida com seu médico. A pressão é indicada pelos fabricantes em milímetros de mercúrio (mmHg). As malhas da classe 1 (18–22 mm Hg) ajudarão se os pequenos vasos estiverem dilatados; se, após uma carga estática longa, você sentir dor e inchaço nas pernas. Com a expansão múltipla das veias, o aparecimento de “nós”, bem como durante o período de reabilitação após as operações das veias, recomenda-se usar camisas da 2ª classe (23–32 mm Hg). Quando se trata de insuficiência venosa crônica, distúrbios tróficos e malformações congênitas do sistema vascular, é necessária a compressão da 3ª classe (33–46 mm Hg). As malhas de quarta série mais poderosas são necessárias para a síndrome pós-trombótica e linfostase complicada.

Em que casos é recomendada a utilização de malhas anti-varicosas profiláticas e qual a diferença entre as medicinais?

A pressão exercida pelas malhas preventivas é bastante baixa – até 18 mmHg. Art. Essa roupa de baixo é usada na ausência de alterações patológicas dos principais vasos. Ao contrário das malhas terapêuticas, a profilática não tem contra-indicações. É recomendado para pessoas que, por ocupação, passam muito tempo em pé (por exemplo, trabalhando atrás do balcão) ou, inversamente, estão constantemente sentadas (como a grande maioria dos trabalhadores de escritório). Além disso, meias-calças preventivas são indicadas para viagens e vôos longos, para evitar estagnação do sangue nas extremidades inferiores. Vale a pena considerar o uso de malhas profiláticas para quem tem predisposição hereditária a doenças das veias, toma medicamentos hormonais ou está acima do peso. Entre os candidatos a essas malhas também estão os amantes de salto alto.

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O que é melhor escolher: collants, meias, até os joelhos? Quais são as diferenças entre esses produtos e, nesse caso, qual é necessário?

O tipo de produto necessário é determinado pelo nível de dano ao sistema venoso ou linfático. Se, de acordo com os dados do ultrassom, as veias patológicas estiverem localizadas apenas na parte inferior da perna, basta usar a altura do joelho. Se também houver alterações nas veias dos quadris, é necessário usar meias ou calças justas. Em geral, sem um diagnóstico por ultrassom e a consulta de um flebologista, você pode perder a escolha de um produto e se machucar no futuro.

Como escolher o tamanho das malhas? Quais parâmetros precisam ser levados em consideração e que hora do dia para fazer medições?

Para selecionar as malhas, a circunferência da perna e da coxa é medida, o comprimento do membro e o tamanho do pé são determinados. A seleção é realizada de acordo com tabelas especiais (cada fabricante possui a sua). Nas tabelas de malhas, são indicadas várias letras latinas, cada uma indicando um tipo especial de medida. Portanto, f corresponde a uma medida no nível de 25 a 30 cm acima do joelho (comprimento da circunferência da coxa). Para descobrir o seu valor d, você precisa medir o local mais largo da articulação do joelho, pelo valor de c – o local mais largo da panturrilha. Medindo o tornozelo ligeiramente acima do osso, você determinará o parâmetro b (circunferência da canela). Em princípio, as medições podem ser realizadas a qualquer hora do dia; no entanto, se à noite você tiver um aumento significativo no inchaço, precisará fazer medições pela manhã.

O uso de malhas impulsionará a atividade física: exercícios, longas caminhadas e outros esforços físicos?

O uso de malhas não só não interfere nos esportes, mas, pelo contrário, melhora a tolerância ao exercício e aumenta a eficácia do treinamento. As malhas são especialmente indicadas para a prática de esportes, corrida, salto, etc. A roupa de compressão ajuda a aumentar o tônus ​​muscular, os músculos são melhor aquecidos, o fluxo sanguíneo é ativado. Durante as aulas, por exemplo, o atletismo, o uso de malhas médicas minimiza a sensação de fadiga e peso nas pernas. O treinamento ocorre em um modo produtivo, o corredor se sente leve, mesmo após superar uma distância sólida.

Como usar meias de compressão?

Se você não tiver um inchaço intenso, o que aumenta significativamente quando você acaba de sair da cama, não há necessidade de colocar roupa de cama imediatamente após acordar. Você pode tomar banho calmamente, tomar café da manhã, se preparar para o trabalho e vestir malhas antes de sair de casa. Se houver inchaço óbvio, você terá que vestir roupas médicas quase sem sair debaixo das cobertas. Para colocar meias ou meias de compressão, remova os anéis e anéis, pois eles podem danificar o produto. Use luvas – por exemplo, borracha medicinal. Ao colocar as pernas, você precisa levantá-las ou mantê-las na horizontal. Depois de colocá-lo, você pode iniciar a programação da manhã habitual.

Como cuidar de meias de compressão e por quanto tempo elas costumam servir?

Obviamente, cada fabricante tem suas próprias recomendações para o cuidado de malhas, mas em geral elas se resumem a algumas dicas universais. É necessário lavar a roupa diariamente após as meias, em água morna, a quente é contra-indicada e somente à mão. Ao mesmo tempo, o uso de produtos químicos domésticos é contra-indicado, mas um sabonete comum para bebês é adequado. É impossível secar produtos de compressão a altas temperaturas: nas baterias e outros dispositivos de aquecimento, a luz solar direta também é inimiga da compressão. Seque meias e calças especiais com uma toalha. Para que a roupa de compressão seque completamente, é necessário deixá-la em uma superfície horizontal, longe de aparelhos de aquecimento, fogões, etc. (a temperatura ideal para a compressão é a temperatura ambiente). A vida útil das malhas médicas, é claro, depende de sua qualidade inicial, mas os cuidados adequados também são importantes. O período de operação da roupa de cama é muito amplo: as malhas podem durar de 6 a 8 meses, mesmo com desgaste constante, e podem rasgar ou esticar apenas alguns dias após a compra. Malhas suspeitamente baratas, provavelmente, não durarão muito. Malhas de qualidade é uma coisa bastante cara.

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Preciso usar camisa anti-varicosa durante a gravidez e o período pós-parto?

O uso de malhas é obrigatório tanto durante a gravidez quanto no período pós-parto. Como regra geral, a 1ª classe de compressão é suficiente, é possível usar malhas preventivas, se estivermos falando de um produto de alta qualidade. Durante o parto, roupas íntimas de compressão também são necessárias, independentemente do tipo de parto – mesmo se uma cesariana for planejada. De qualquer forma, o processo de nascimento é um enorme fardo para o corpo feminino, e as malhas de compressão, por sua vez, ajudam a reduzir significativamente o risco de problemas como varizes, ruptura das paredes das veias e formação de coágulos sanguíneos. As meias mais confortáveis, porque podem ser usadas em todas as fases – antes, durante e após o parto. Há também calças justas, mas são usadas apenas na segunda metade da gravidez.

Como entender que a aquisição não se encaixou?

Não existe um critério universal pelo qual você possa determinar se a camisa de compressão combina com você ou não. É importante se concentrar na sua saúde: se você é assombrado por fortes dores ou dormência nos membros, há claramente algo errado aqui – ou as malhas em si são de baixa qualidade ou são selecionadas incorretamente. Gostaria de chamar a atenção para um ponto muito importante: existem várias doenças nas quais o uso de malhas é contra-indicado em princípio. Estes incluem, por exemplo, danos diabéticos nos vasos sanguíneos, insuficiência cardíaca, aterosclerose, doenças de pele. Considerando todas as sutilezas da seleção de roupas e a presença de contra-indicações, você chega à conclusão lógica: você precisa escolher e usar malhas somente após consultar um especialista – um cirurgião, um cirurgião vascular (flebologista), em casos raros, um traumatologista e outros especialistas de natureza cirúrgica. O modo de usar malhas e a duração da "terapia de compressão" também são determinados por um especialista.

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