Espinheiro com varizes

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Medicina tradicional contra varizes: meios e métodos, receitas da avó

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O uso de drogas sintéticas para o tratamento de qualquer doença, incluindo varizes, sempre leva a algumas conseqüências desagradáveis. Mas o tratamento de varizes com remédios populares, se for 100% inseguro, os efeitos colaterais da medicina tradicional são significativamente inferiores à influência negativa dos medicamentos. E o custo do tratamento alternativo é várias vezes menor. É por isso que os remédios populares para o tratamento de varizes, hoje, não perderam sua relevância e são amplamente utilizados pelas pessoas.

Para o tratamento de varizes com remédios populares, pomadas, compressas, aplicações e misturas para uso externo, bem como infusões e decocções para administração oral, podem ser usadas. De qualquer forma, o principal objetivo do tratamento alternativo para varizes é melhorar a circulação sanguínea.

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Deve-se entender que esse tratamento será mais eficaz nos estágios iniciais do desenvolvimento da doença (aparência da vasculatura e sensação de peso nas pernas) e menos eficaz em casos avançados em que apenas a intervenção cirúrgica pode ajudar. Portanto, é necessário monitorar seu bem-estar e, nos primeiros sintomas, consultar um médico para confirmar suas suspeitas.

A estagnação, levando a varizes, geralmente afeta primeiro as extremidades inferiores; portanto, as receitas de remédios populares para varizes das pernas são as mais procuradas na população. Vamos nos debruçar sobre as receitas básicas da medicina tradicional.

Receitas antigas de pomadas para varizes

Todas as pomadas populares para varizes são preparadas com base em óleo vegetal, na maioria das vezes azeitona por causa do alto teor de ácido araquidônico. Para tornar a mistura mais espessa, as receitas antigas recomendam adicionar gordura animal derretida à pomada. Isso é o que diz respeito à base da pomada, e para dar tom às paredes dos vasos sanguíneos e fortalecê-las, as receitas populares (da avó) para varizes recomendam o uso de plantas medicinais como:

  • castanha de cavalo;
  • Kalanchoe;
  • absinto;
  • casca de salgueiro branco;
  • piolhos;
  • celandine;
  • repolho.

O processo de preparação de tais misturas é bastante simples. Pomada de castanha da Índia é preparada da seguinte forma: 6 castanhas secas são moídas em um moedor de café com farinha, 2 colheres de sopa são adicionadas. flores de castanha picada, misture tudo com 300 ml de óleo e aqueça por cerca de uma hora em banho-maria. A mistura resultante é infundida, filtrada, espremida e o precipitado é removido, depois a gordura animal é adicionada e misturada completamente.

Tinturas para varizes

Várias infusões de varizes não são menos populares, que são muito mais fáceis de cozinhar, mas por muito mais tempo. A base de todas as infusões é a vodka; portanto, se houver áreas com a pele danificada nas pernas, você deve evitar esses métodos de tratamento.

O mais eficaz é a tintura de Kalanchoe, acácia branca ou confrei na proporção de 1: 1. Essas infusões são preparadas da seguinte forma: as folhas da planta medicinal são picadas, despejadas em um frasco, despejadas com vodka e deixadas em repouso por 10 a 14 dias em um local escuro.

A infusão finalizada deverá ser esfregada na pele das pernas, do pé ao joelho, durante 3 meses, duas vezes por dia.

Vinagre de maçã para varizes como remédio número 1

O tratamento com vinagre para varizes é um método bastante popular e eficaz de combater a doença. O vinagre de maçã ajuda nas varizes, pois contém mais de 20 minerais e oligoelementos necessários aos vasos, além de vitaminas C, A, B, que permitem seu uso regular:

  • aumentar o tom de pele;
  • fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos;
  • remoção de edema;
  • melhorar a circulação sanguínea.

No entanto, tudo isso é possível apenas se um produto natural feito com suco espremido na hora for usado para o tratamento, e não a casca, como fazem os fabricantes desse tipo de vinagre.

Quais óleos são usados ​​para tratar varizes?

Juntamente com cremes, infusões e vinagre, vários óleos essenciais também são amplamente utilizados. Nas varizes, os óleos são mais frequentemente usados: mamona, cominho preto, sândalo, alho, linho e outros.

Os óleos essenciais contra as varizes são geralmente usados ​​de duas maneiras:

  1. Algumas gotas de 2-3 óleos diferentes são adicionadas ao banho com água morna, que deve ser tomada diariamente à noite.
  2. Eles são adicionados ao creme de massagem ou óleo de massagem e esfregados em áreas com veias afetadas, com movimentos suaves dos tornozelos até a coxa.

Esse uso de óleo permite não apenas fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, mas também remover o inchaço nas extremidades inferiores.

Apiterapia, própolis, subpestilência de abelhas e mel para varizes

O tratamento de varizes com abelhas tem uma longa história e não é surpreendente se analisarmos detalhadamente a composição e os benefícios de vários produtos da apicultura, seja veneno, morte, própolis ou mel. Todas essas receitas são boas e eficazes, mas nem sempre estão disponíveis para os residentes urbanos.

A maneira mais fácil de obter mel. O tratamento de varizes com mel é o seguinte: uma camada de mel é aplicada na tela e aplicada nas veias inflamadas, enrolada no topo com uma película plástica e fixada com um curativo. No primeiro dia desse tratamento, a compressa é mantida na perna por 2 horas, no segundo dia – 3, no terceiro – 4 e, em seguida, a compressa com mel é deixada durante a noite. A duração de um curso de terapia com mel é geralmente de 2 a 3 semanas.

Os tomates ajudam nas varizes?

Para o tratamento de varizes, não são utilizados tomates, mas apenas verdes imaturos.

O tratamento de varizes com tomate verde é bastante simples e consiste no seguinte: o tomate é cortado ao meio, metade é aplicada com polpa na veia inflamada e mantida até sentir queima. O tomate é tomado e a pele é lavada com água fria. Depois disso, a segunda metade do tomate é aplicada na perna e repita 1 vezes. Com o uso diário de tomate verde contra varizes, pode-se observar branqueamento e amolecimento dos linfonodos venosos por 4 semanas.

Noz-moscada tratamento de varizes

Noz-moscada para varizes é usada devido à sua propriedade de estimular a circulação sanguínea e aliviar a inflamação das veias. Prepare um medicamento a partir da noz-moscada da seguinte forma: as nozes inteiras são raladas ou moídas em um moedor de café, 1/3 de colher de chá de pó é derramada com um copo de água fervente, resfriada à temperatura ambiente, uma colher de mel é adicionada e insistida por mais 20 minutos. Beba essa decocção pela manhã antes do café da manhã. É importante que um lote novo de pó seja preparado todos os dias. Caso contrário, os óleos essenciais desaparecerão e a bebida perderá suas propriedades curativas.

Há outra receita usando a noz-moscada: 200 gramas de noz ralada são derramados com um litro de vodka e infundidos por 10 dias, depois tomados três vezes ao dia por 20 gotas por três meses.

Repolho vai ajudar com varizes

Desde os tempos antigos, os médicos usavam folhas de couve para varizes para aliviar a inflamação. E isso não é surpreendente se você observar quantas vitaminas e minerais estão contidos nas folhas de couve branca. Folhas de couve no tratamento de varizes são usadas como compressa.

Nanovein  As consequências das varizes e quais são os perigosos

A compressa é feita da seguinte forma: a folha de repolho é enrolada com um rolo ou espancada; em seguida, um lado é manchado com óleo vegetal e aplicado na veia inflamada; a folha de repolho é fixada com um curativo na parte superior e deixada por um dia. No dia seguinte, o procedimento é repetido e 30 vezes.

Gengibre para varizes

O gengibre para varizes pode ser usado como uma ferramenta para uso interno ou externo. Portanto, o chá de gengibre é uma boa ferramenta, não apenas para prevenir a inflamação das veias, mas também para tratar a doença em qualquer estágio de sua manifestação. Fazer esse chá é muito simples: basta cortar um pequeno pedaço redondo de gengibre da raiz, derramar água fervente sobre ele e deixar repousar por 15 minutos. Note-se que, além de normalizar a circulação sanguínea, essa bebida também tem efeitos benéficos no metabolismo, portanto, beber gengibre é especialmente útil para aqueles que surgiram problemas nas veias devido ao excesso de peso.

A compressa de gengibre é feita da seguinte forma: a raiz é friccionada finamente, misturada com mel e aplicada na veia inflamada por 3-4 horas. Para melhorar o efeito, é recomendável envolver as pernas em algo quente.

Propriedades úteis do viburno para varizes

Como o gengibre, o viburno com varizes pode ser usado como compressa ou como bebida fortificada. No primeiro caso, o paciente precisará tomar bagas frescas de viburnum, triturá-las até o estado da polpa, colocar a mistura em um pano, prender na área da pele com uma veia inflamada e fixá-la com um curativo. Essa compressa é melhor feita antes de dormir e deixada durante a noite.

Uma bebida fortificada de viburnum, em essência, é suco misturado com mel em uma proporção de 2 colheres de sopa. mel por 500 ml de suco. Beba deve ser 2 colheres de sopa. 4 vezes por dia durante um mês e meio.

Ação de abóbora para varizes

Todo mundo sabe que a abóbora é um produto extremamente útil que contém muitas vitaminas e minerais. Para o tratamento de varizes, é utilizada a polpa interna, previamente liberada das sementes. Essa polpa deve esfregar completamente o membro com veias problemáticas, enrolar com algo quente e deixar durante a noite. A lama restante pode ser armazenada na geladeira.

Como o efeito das compressas de abóbora é muito leve, você deve ser paciente ao usar este método de tratamento.

Pomo de Adão para varizes

O pomo de Adão para o tratamento de varizes é usado na forma de uma pomada, preparada da seguinte forma: é tomada uma jarra de vidro, que é preenchida com uma camada de banha, com 15 mm de espessura, e depois fatiada sobre a banha, o fruto do mackle (pomo de Adão) com uma camada de 10 mm, e novamente uma camada de banha e assim por diante, até o banco não vai encher. É importante que a camada de banha de porco seja a última. Depois que a jarra estiver cheia, ela é colocada em banho de vapor ou no forno para um fogo lento por um dia (não deve ferver), após o que é filtrada, resfriada e esfregada 1-2 vezes ao longo do dia em áreas problemáticas.

As varizes têm muito medo de limão

Nas varizes, o limão para fins terapêuticos pode ser usado tanto interna quanto externamente na forma de compressas anestésicas. Preparar essa compressa é fácil. O limão é tomado, cortado em círculos, aplicado em áreas inflamadas e embrulhado com um curativo ou comprimir papel. É necessário usar uma compressa ao longo do dia, 2-3 vezes substituindo um limão fresco.

O suco de limão limpa os vasos sanguíneos e aumenta a elasticidade de suas paredes; portanto, esse citrino deve ser incluído em sua dieta para qualquer pessoa que tenha problemas com as veias ou queira impedir sua aparência.

Um dos medicamentos mais eficazes da medicina tradicional contra a inflamação das veias é o seguinte: 6 limões são descascados e espremidos do suco, 5 dentes de alho e 3 folhetos de boca dourada são esmagados, 2 xícaras de mel são adicionadas e tudo é bem misturado. A mistura resultante é deixada em infusão em uma tigela de vidro por 1 semana em local escuro. Este medicamento é usado para 4 colheres de chá. uma vez por dia durante um mês.

Tratamento de varizes com batatas

A batata para varizes é usada na forma de compressas preparadas a partir dos tubérculos desta planta.

Vários tubérculos de batata são retirados, lavados e descascados, depois precisam ser ralados e aplicados com uma camada de 1 cm nas veias inflamadas. Cerca de 8 camadas de gaze são enroladas em cima da camada de batata, que também é impregnada com suco de batata por cima. Manter essa compressa deve durar pelo menos 4 horas, embora seja importante que elas usem batatas raladas na hora e não velhas.

Múmia com varizes

A múmia com varizes é usada devido às suas propriedades para dissolver estagnação e tumores. Especialmente boa é a pomada da múmia nos estágios iniciais do desenvolvimento da doença. Essa pomada é criada da seguinte maneira: para 5 partes de vaselina, uma parte da resina Altai é administrada, tudo isso é completamente misturado e esfregado com movimentos suaves e macios três vezes ao dia em áreas com veias inflamadas. Lave os restos da pomada o mais tardar uma hora a partir do momento da sua aplicação.

Além disso, a múmia pode ser usada dentro: um pedaço de resina do tamanho de uma cabeça de fósforo é misturado com 1 colher de sopa. mel e leite e é bebido duas vezes por dia durante um mês.

O óleo de peixe é usado para varizes?

O óleo de peixe é usado principalmente internamente, o que ajuda a normalizar o metabolismo e reduzir o peso, como uma das principais causas de estagnação nas veias. No entanto, há outro uso de óleo de peixe.

Tome o óleo de peixe e o mel de maio na proporção de 1: 1 e misture até obter uma massa homogênea. A pomada resultante é aplicada ao tecido de linho, envolvida em um membro dolorido e deixada durante a noite.

Tramp alivia o estresse com varizes

Bem acalma a inflamação das veias loções de badiaga. Uma mistura de loções é preparada da seguinte forma: pegue 30 g de folhas e caules de badiagi, pique finamente, despeje um copo de água fervente e cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, depois esfrie até uma temperatura confortável. No caldo resultante, os guardanapos de pano são umedecidos, enrolados com as pernas e enrolados em uma toalha felpuda. As pernas devem estar em boas condições. Após 30 minutos, a compressa pode ser removida.

Tratamento varicoso de alho

Recomenda-se que o alho com varizes seja aplicado na forma de uma compressa, que é preparada da seguinte forma: o alho com casca branca é retirado e picado, depois a manteiga é adicionada na proporção de 1: 2. A pomada obtida na hora de dormir é lubrificada com veias inflamadas e embrulhada por cima com papel ou curativo permanente. De manhã, os restos da pomada são lavados. O procedimento deve ser repetido todos os dias por várias semanas.

Cebola de varizes

O maior efeito com varizes não é o bulbo em si, mas sua casca. A casca de cebola de varizes está envolvida em várias receitas.

  • 2 colheres de sopa cascas picadas despeje 100 ml de vodka e insista por 7 dias; depois coe a tintura e tome 20 gotas três vezes ao dia por 15 minutos antes de comer.
  • 2 colheres de sopa cascas picadas despeje 2 xícaras de água fervente, insista sob a tampa por 6 horas, filtre e beba três vezes por dia, um quarto de xícara antes das refeições por uma semana e meia.

Como tomar peróxido de hidrogênio?

O tratamento de varizes com peróxido de hidrogênio pode ocorrer de duas maneiras:

  • Por via oral, começando com 1 gota por 3 colheres de sopa. regue três vezes ao dia 2 horas após uma refeição. Todos os dias, a concentração de peróxido consumido é aumentada em 1 gota, aumentando para 10 gotas por dia, depois faça uma pausa por 3 dias e comece a tomar 10 gotas 2 dias após 3.
  • Uma solução de hidrogênio a 0,15% é administrada por via intravenosa, o que permite a liberação de oxigênio atômico, limpando assim as paredes dos vasos. Uma dose única da solução não deve exceder 250 ml.

Iodo varicoso

A rede de iodo para varizes é aplicada da mesma maneira que na parte traseira para resfriados. Ou seja, uma solução de iodo a 5% é aplicada a um cotonete e linhas retas com intervalo de 1 cm são traçadas ao longo de nós varicosos e, em seguida, linhas perpendiculares são desenhadas com o mesmo intervalo. É melhor fazer essa rede à noite e, antes da primeira aplicação, é necessário realizar um teste de reação alérgica. Para fazer isso, em uma área saudável da pele com um bastão umedecido em iodo, aplique uma pequena tira que não possa ser arranhada ou encharcada. Após uma hora, a tira de iodo é lavada e, se não houver vermelhidão, eles iniciam o tratamento.

A varicosidade pode ser tratada com sal?

O sal com varizes é usado para banhos ou molhos. Acredita-se que o sal marinho seja melhor utilizado. É diluído com água até obter uma pasta líquida. Essa pasta também é usada para curativos com sal. Os curativos de sal para varizes devem ser trocados várias vezes ao dia, cada um com duração não superior a 4 horas.

Nanovein  Própolis para varizes

Em algumas receitas, recomenda-se que o mingau de sal esfrie na geladeira até a temperatura zero, faça uma compressa de manhã e mantenha-o até que o sal seja aquecido e remova seus restos da pele para evitar irritações.

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O efeito do tratamento de varizes com curativos com sal geralmente ocorre dentro de um mês desde o início dos procedimentos.

Tratamento para varizes com refrigerante

Zalmanov recomendou o uso de refrigerante de varizes. Segundo sua receita, água quente é despejada em um recipiente grande e 200 g de bicarbonato de sódio e 70 g de alume são dissolvidos nele. Tudo isso é bem misturado até dissolver completamente, e as pernas são colocadas em um recipiente com água. A duração desse banho deve ser de aproximadamente 15 minutos. O curso do tratamento com esses banhos para os pés é episódico: 2 dias após 1 por duas semanas.

Se a doença subiu alto nas pernas, você pode tomar um banho com refrigerante, enquanto fazer uma solução mais concentrada não vale a pena. Após esse banho, o corpo não é limpo, mas enrolado em uma toalha.

Como as varizes são tratadas com sabão em pó?

Mesmo sabão em pó pode ser usado para tratar varizes. Pegue uma barra de sabão em pó (200 g) e passe por um moedor de carne, adicione 200 g de bacon velho e a mesma quantidade de cebola e milho (de preferência esfregada com um rolo). Tudo isso deve ser misturado com o estado da pomada e deixado por um dia. A pomada resultante é aplicada como compressas durante a noite, envolvendo um guardanapo de linho e comprima o papel por cima.

Que argila é usada para varizes?

O tratamento de varizes com argila azul é considerado o mais ótimo de todos os graus de argila, pois acredita-se que esse tipo de argila afeta mais efetivamente as veias afetadas. Argila para varizes é usada na forma de aplicações.

Para aplicação, a argila azul com varizes é diluída com água em um creme azedo espesso e, em seguida, é aplicada nas áreas da pele com veias inchadas com 2 cm de espessura e amarrada com uma toalha felpuda por cima. A duração de tal aplicação deve ser de aproximadamente duas horas, para que a argila possa ser lavada. Recomenda-se que as aplicações de argila sejam realizadas diariamente durante um mês e meio, após o que você pode substituí-las envolvendo os pés com uma toalha molhada embebida em uma solução de argila.

Compressas para varizes

Como você pode ver, o tratamento com compressas de varizes é bastante comum. Ao mesmo tempo, as compressas podem estar secas ou úmidas, seja aplicando folhas de couve ou usando aplicações oleosas ou alcoólicas. Isso não afetará a qualidade do tratamento. Tudo depende da receita selecionada.

Destaca-se também a facilidade de uso de compressas e a disponibilidade de agentes terapêuticos para seu uso. Afinal, não há nada difícil em obter um pouco de beterraba para uma compressa para varizes ou o mesmo repolho. Mas o efeito terapêutico de tais procedimentos é enorme, porque o efeito ocorre diretamente na zona de estagnação nas veias. O principal é não usar fundos para os quais o paciente é alérgico.

Preciso de uma dieta para varizes? O que comer e se a nutrição deve mudar com varizes das extremidades inferiores

Varizes – uma doença que requer tratamento complexo. Um ponto muito importante é uma dieta balanceada que pode melhorar a condição do paciente e evitar mais deformações vasculares.

Qual deve ser a nutrição para varizes nas pernas? Com a escolha certa de produtos, uma dieta para varizes das extremidades inferiores pode ser variada, saborosa e interessante.

  • Características da dieta para varizes das pernas
  • Os melhores produtos para o tratamento e prevenção de varizes
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  • Dieta para varizes: como fazer um menu diário?
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Que bagas e frutos diluem o sangue

Os efeitos benéficos de frutas e vegetais frescos no sistema circulatório foram observados muito antes do advento da medicina oficial. Muitas bagas e frutos afinam o sangue, portanto seu uso trará benefícios indiscutíveis para pessoas com coagulabilidade aumentada (e as doenças resultantes). Até o momento, o uso desse método de tratamento é auxiliar e pode reduzir significativamente a dosagem dos medicamentos utilizados, o que significa manter o fígado e os rins saudáveis.

Sobre a composição do sangue

O sangue que circula pelas veias e artérias consiste em duas partes. A parte líquida é chamada plasma. Por sua vez, o segundo componente do sangue circula nos elementos em forma de plasma (plaquetas, glóbulos vermelhos, glóbulos brancos). No plasma, os nutrientes direcionados aos órgãos e tecidos, como colesterol, proteínas e glicose, também são dissolvidos, seu conteúdo afeta a viscosidade do sangue e a velocidade de seu fluxo através dos vasos.

Muitas vezes, você pode encontrar uma expressão tão comum como "sangue grosso". Este termo é entendido como um aumento no hematócrito no sangue (a razão entre a quantidade de plasma e o número de elementos formados nele dissolvidos) ou um aumento na sua taxa de coagulação.

A velocidade de coagulação depende de:

  • condições da parede vascular;
  • plaquetas circulando no sangue;
  • a taxa de síntese de organismos de fatores de coagulação plasmática;
  • composição plasmática.

O que ameaça a coagulação do sangue

Quando o sangue se torna mais espesso do que o estipulado pelas características fisiológicas do corpo, o fluxo de sangue através dos vasos diminui significativamente, o que pode levar ao seguinte:

  • coágulos sanguíneos;
  • um aumento nas placas ateroscleróticas;
  • o aparecimento de estase venosa e varizes;
  • nutrição insuficiente de órgãos internos;
  • a progressão de doenças como hipertensão e angina de peito.

Felizmente, a densidade do sangue pode ser influenciada pela nutrição, pela quantidade de água consumida e pelos medicamentos.

Bagas que podem afinar o sangue

As bagas são mais capazes de afetar o estado da corrente sanguínea do que as frutas. Isto é devido à presença neles de maiores concentrações de vitaminas, macro e microelementos. Além de vitaminas, as bagas contêm isoflavanóides – compostos biologicamente ativos com propriedades antioxidantes e capacidade de proteger a parede vascular.

As posições principais entre as bagas são:

  • groselhas (vermelhas e pretas);
  • morangos;
  • cranberries;
  • cranberries;
  • groselha;
  • espinheiro-mar;
  • Mirtilos
  • Cereja

Separadamente, é necessário destacar a rosa mosqueta. A rosa mosqueta contém simplesmente uma quantidade recorde de vitamina C, que reduz a permeabilidade da parede vascular e a fortalece, além de um grande número de flavonóides envolvidos na síntese de colágeno. O colágeno é um elemento indispensável do leito vascular, que faz parte da parede vascular.

Mas os morangos favoritos de todos são inferiores aos frutos listados em termos de número de nutrientes úteis, especialmente se cultivados artificialmente e em solo empobrecido.

Ao escolher as frutas, deve-se dar preferência às frutas silvestres, pois elas crescem em solos ricos em minerais, o que aumenta a quantidade de nutrientes nelas.

Fruto que afina o sangue

Infelizmente, hoje as frutas que são vendidas nas prateleiras das lojas quase não têm efeito na coagulação do sangue. Isso se deve ao fato de que, nas últimas duas décadas, o solo em que são cultivadas se tornou significativamente mais pobre. Ao comparar o conteúdo de vitaminas e minerais em frutas cultivadas há várias décadas e cultivadas hoje, uma descoberta surpreendente foi feita – o conteúdo de vitaminas nelas caiu várias vezes. Uma quantidade particularmente baixa de nutrientes nas frutas cultivadas na primavera, já que o molho introduzido no outono é significativamente mais fino.

Além de ser pobre em vitaminas, as frutas podem ser cultivadas usando pesticidas, inseticidas e nitratos prejudiciais. que também não pode deixar de afetar o estado de saúde.

Entre as frutas que afinam o sangue, as mais eficazes são:

Frutas doces, como bananas, pêssegos e nectarinas, pelo contrário, têm alguma capacidade de engrossar o sangue, devido ao alto teor de glicose.

Como escolher as frutas mais saudáveis

A escolha das frutas deve ser abordada com responsabilidade. Para não cair na isca dos vendedores e não comprar frutas “ricas” em nitratos, várias regras devem ser observadas:

  1. ao comprar frutas, não se deve priorizar sua aparência atraente: geralmente frutas com uma superfície brilhante e atraente não contêm nada útil;
  2. as maçãs mais úteis são maçãs de tamanho médio ou pequeno, com superfície opaca ou moderadamente brilhante, sem machucados ou deterioração;
  3. um indicador do crescimento de maçãs sem o uso de estimuladores de crescimento é a presença de sementes escuras nelas;
  4. Os “vermes” que gostam de comer frutas nunca comem frutas cultivadas com pesticidas; portanto, não tenha medo de comprá-las.

Não é recomendado ficar viciado em frutas no final do inverno e no início da primavera. Neste momento, é melhor dar preferência aos vegetais.

Frutas para afinar o sangue podem ser consumidas de qualquer forma: inteiras, em sucos, em fatias, em sobremesas.

Sobre ervas que afetam a coagulação do sangue podem ser lidas aqui.

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