Dieta de alimentos crus contra varizes

Varizes e dieta alimentar crua: quão compatíveis são esses diferentes conceitos? Os fãs de nutrição saudável e natural que têm varizes estão ponderando sobre essa questão. A medicina ainda não tem uma resposta clara, então você deve entender esses aspectos.

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Os alimentos crus são úteis para varizes e por quê?

Para entender como uma dieta de alimentos crus pode ser interconectada com varizes, você precisa saber quais processos ocorrem durante a patologia e o que a própria dieta de alimentos crus representa.

Razões pelas quais uma dieta de alimentos crus é útil para varizes:

  • As varizes ocorrem por várias razões, e uma delas é escória, devido à qual se forma estagnação no sistema circulatório. Além disso, placas de colesterol são formadas nas paredes dos vasos sanguíneos que interrompem a circulação sanguínea. Com a dieta de alimentos crus, é realizada uma limpeza completa de todo o organismo e de maneira natural.
  • Sabe-se que as varizes são acompanhadas por uma violação do equilíbrio ácido e alcalino. Com uma dieta de alimentos crus, esse desequilíbrio é restaurado.
  • A perda de peso também é uma das causas da patologia. Nesse caso, o paciente não consome carboidratos e gorduras prejudiciais. A redução de peso ajuda a aliviar a condição, pois a carga nas pernas é reduzida.
  • Frutas e vegetais crus são ricos em pré-misturas vitamínicas e minerais, devido às quais as paredes dos vasos sanguíneos são fortalecidas, o estado do sistema imunológico melhora e as propriedades elásticas das veias são restauradas.
  • Alimentos crus contêm muita fibra, o que evita a constipação. Ou seja, por causa deles, a cavidade abdominal é tensionada, o que leva a pressão excessiva no sistema circulatório.
  • Os sintomas mais desagradáveis ​​das varizes são inchaço significativo, o que dificulta a vida de uma pessoa. O líquido remove o potássio do corpo e os alimentos crus são ricos nele. Além disso, leia sobre o inchaço das pernas com varizes.

Como comer cru com varizes?

Se você decidir mudar para uma dieta de alimentos crus, certifique-se de fazê-la gradualmente, porque as paredes enfraquecidas dos vasos a perceberão agressivamente. O fato é que são os alimentos quentes que nutrem o corpo com reservas de energia, como resultado das quais a circulação sanguínea é acelerada.

Inicialmente, os alimentos crus não devem receber mais de 60% da dieta diária total, os 40 restantes devem ser utilizados em pratos quentes. Você terá que abandonar completamente frito e defumado (em princípio, isso é muito prejudicial para as varizes). Mas você definitivamente precisa consumir carne cozida, cereais, costeletas a vapor e peixe assado sem óleo.

Após cerca de um mês dessa nutrição, você pode aumentar a porcentagem de alimentos crus nos alimentos processados ​​- 50/50. Depois de algum tempo, novamente em 10% e assim por diante. No final, acontece que você começará a consumir apenas frutas e vegetais crus.

Neste vídeo, você se familiarizará com o menu aproximado de um foodist cru e verá o que você pode cozinhar com os produtos habituais:

Contra-indicações

A dieta de alimentos crus é contra-indicada nesses casos:

  • período de gravidez e amamentação;
  • faixa etária após 60 anos;
  • idade das crianças;
  • o período antes do planejamento da gravidez (a concepção com uma dieta de alimentos crus é problemática);
  • algumas patologias do estômago e intestinos.

Alimentos crus e varizes são completamente compatíveis, mas apenas se a doença estiver nos estágios iniciais e não houver contra-indicações. Nesse caso, segundo a maioria dos médicos, a melhor opção é a possibilidade de consumir todos os alimentos em quantidades razoáveis.

Alimentos crus e varizes

O uso de alimentos saudáveis ​​e naturais é uma maneira de prevenir e corrigir muitas doenças.

Muitas pessoas acreditam que, com varizes, alimentos crus ajudam muito. Qual é a utilidade desse método de nutrição e como isso afeta os vasos afetados? Para responder a essas perguntas, você deve primeiro entender o mecanismo de desenvolvimento da patologia venosa.

A doença varicosa, em muitos casos, é o resultado do acúmulo de toxinas no organismo, que perturbam e impedem a atividade do principal filtro do corpo – o fígado. Nesse contexto, o processo de circulação sanguínea piora, a estagnação ocorre, a pressão nas veias aumenta e elas começam a se expandir. Assim, as varizes progridem. Uma dieta de alimentos crus, neste caso, ajuda a limpar o corpo de toxinas de maneira natural e, assim, normaliza a microcirculação sanguínea. Além disso, no processo de consumo de produtos que não são submetidos a tratamento térmico, os vasos são bem limpos, nas paredes nas quais também são depositadas várias substâncias (partículas de gordura, colesterol, etc.)

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A nutrição natural sempre traz benefícios à saúde. No entanto, é importante abordar adequadamente a aplicação de uma técnica como uma dieta de alimentos crus. As varizes são uma doença crônica e não podem ser curadas apenas com alimentos crus. Além disso, se você restringir sua dieta com muita força, pode agravar ainda mais a situação e complicar o curso da doença.

Os benefícios dos alimentos crus

O principal objetivo da dieta em questão é a normalização do ácidoequilíbrio alcalino. É sua violação que muitas vezes causa a progressão de varizes. Uma dieta de alimentos crus também ajuda a se livrar de quilos extras, e o excesso de peso é um dos principais fatores predisponentes para a ocorrência de patologia venosa.

Vale ressaltar que, para reduzir a gravidade dos sintomas de varizes e inibir seu desenvolvimento, é necessária uma abordagem integrada. A dieta é apenas um dos componentes da terapia eficaz.

Princípios da Nutrição

Os especialistas não recomendam a mudança completa para alimentos crus, pois isso pode causar um mau funcionamento do corpo.

A primeira vez deve ser reduzida o uso de alimentos processados ​​termicamente e alimentos familiares até 40% da dieta diária total. O resto pode ser frutas e vegetais crus frescos. Gradualmente, você pode reduzir um pouco o número de pratos cozidos no vapor ou no forno. Ao mesmo tempo, é necessário recusar frito completamente. É importante entender que, sem comida quente, carne, peixe, etc., o corpo não receberá a energia, vitaminas e minerais necessários; portanto, não será capaz de funcionar totalmente e isso não deve ser permitido. Todos os processos fisiológicos estão intimamente interconectados e, se ocorrer digestão, é imperativo afetar a circulação sanguínea.

Desvantagens do método

As pessoas que são diagnosticadas com varizes nem sempre têm uma dieta de alimentos crus. Se o corpo humano estiver fraco e a imunidade enfraquecida, a adesão a esse método de nutrição causará sérios danos à saúde. Assim, com o uso constante de alguns alimentos vegetais crus, pode começar a indigestão, fermentação, diarréia e inchaço. Além disso, o excesso de ácido encontrado em muitas frutas e ervas destrói o esmalte dos dentes e a membrana mucosa do estômago. No contexto de má digestão, anemia e outras doenças perigosas geralmente se desenvolvem. Em vista disso, vale a pena avaliar a necessidade e a viabilidade de mudar para uma dieta de alimentos crus, com o objetivo de tratar varizes. Existem muitas maneiras eficazes de combater a doença, que são mais gentis e não representam uma ameaça à saúde.

Definitivamente, vale a pena observar uma nutrição adequada, mas isso não significa que você precise excluir completamente da dieta, embora não seja cru, mas produtos saudáveis ​​para o corpo!

Vegetarianismo e varizes

2017/12/01 | Nikita Istomin

Corrupção social, o vegetarianismo trata varizes das pernas.

Ontem, deparei-me com uma palestra de uma maravilhosa diva sobre métodos para corrigir minha saúde através da recusa em comer carne, ou seja, a transição para o veganismo. Eu não sei quem é a diva, mas, a julgar pelas bobagens que ela trouxe para o público, ela não tem nada a ver com medicina, clássica ou alternativa. Consegui ouvir alguns minutos de transmissão, não agüentava mais, mas a julgar pelo fato de que 150-200 pessoas estavam sentadas no salão e todo mundo estava batendo palmas e batendo palmas, estragar a palestra dela causaria uma notável.

Quero discernir apenas alguns pontos da palestra dela. Em particular, o palestrante afirma que o veganismo ajuda a superar varizes das extremidades inferiores e hemorróidas e descreve seu caso como um excelente exemplo. Ela sofria de hemorróidas e varizes das extremidades inferiores e, em geral, estava doente, apresentava infertilidade secundária, inflamação crônica dos ovários, problemas intestinais, dor intensa, ANEMIA. (Eu enfatizo) e um monte de doenças que a levaram à mesa de operações, onde ela foi enxaguada e mutilada, mas o cirurgião disse que todo o estômago estava aderido e que havia muita inflamação e tudo isso devido a um estilo de vida inadequado! E depois disso, um insight veio a ela, ela mudou completamente seu estilo de vida e se tornou vegana e. Oh, milagre – a anemia foi curada, a hemoglobina tornou-se normal, a infertilidade desapareceu – ela engravidou e deu à luz um bebê saudável, a doença varicosa também foi curada depois de mudar para um estilo de vida vegano, a dor pélvica crônica desapareceu e agora ela pode experimentar todas as delícias de uma vida sexual com homens sem restrições e é isso isso prova que a comida animal era a responsável por todos os seus problemas e, ao mudar para comida vegetal, ela se curou completamente.

Em geral, a carne causa danos irreparáveis ​​à saúde humana e, do ponto de vista de um palestrante, prova isso cientificamente por exemplo.

Agora vamos ligar o cérebro e analisar o que ela disse.

Então: Varizes, infertilidade, aderências, hemorróidas, anemia, salpingo-ooforite crônica. Todas essas doenças não são o resultado de comer carne, mas uma consequência do estilo de vida sedentário correspondente e não têm nada a ver com carne. As pessoas que não são veganas, mas por certas razões que não comem carne, também sofrem dessas doenças. No entanto, a recusa de carne de uma mulher ajudou a se livrar de todas essas doenças, e ela não foi tratada com nada além de veganismo e isso prova que o veganismo cura até infertilidade e anemia.

Nanovein  Medicamentos para varizes nas pernas do que para tratar a expansão das veias das extremidades inferiores

E, para ser sincero, fiquei perplexo por um tempo, mas depois retrocedi seu discurso ardente de volta e tudo se encaixou. E surgiu naquele momento de seu discurso, que dizia respeito ao fato de que a carne a levou à mesa de operações, onde ela estava completamente desfigurada, com listras, ou seja, traduzidas para uma linguagem normal, que fizeram uma laparotomia longitudinal.

E aqui vamos conseguir mais!

1. A anemia é um sintoma bastante característico das hemorróidas. Após a excisão dos nós, a perda crônica de sangue é interrompida, a anemia desaparece.

2. A infertilidade é provavelmente causada por aderências. A etiologia da infertilidade nesse caso não é conhecida por nós, mas o diagnóstico expresso de "infertilidade secundária" sugere completamente que o processo adesivo causou obstrução tubária, que foi a causa da infertilidade. Durante a operação, as aderências foram excisadas e a perviedade das trompas de Falópio foi restaurada.

3. Doença varicosa dos membros inferiores. Infelizmente, também não tem nada a ver com carne. Lembre-se da anatomia e varizes em si? Se descartarmos doenças congênitas, bem como a tromboflebite como causa de varizes, focaremos no fato de que a causa de varizes não está principalmente na violação do aparato valvar das veias, mas na violação do fluxo de sangue pelas veias das extremidades inferiores, e a causa da violação pode estar apenas na pelve pequena onde as veias profundas das extremidades inferiores trazem sangue. Ou seja, se, por exemplo, o processo de adesão comprime as veias, o fluxo de saída é perturbado, as veias transbordam. Com o tempo, há uma violação do endotélio – a camada interna das veias, devido à super extensão, as válvulas das veias não fecham completamente, ocorre um fluxo reverso de sangue venoso, o que agrava ainda mais o problema. Se a doença estiver no estágio inicial e ainda não houver violação irreversível das próprias válvulas e das paredes dos vasos, a eliminação da causa da violação do fluxo quase sempre leva à eliminação da própria doença. O que a rejeição da carne permanece pouco clara?

Salpingooforite crônica, ou seja, inflamação dos ovários – esta doença em si é a causa do desenvolvimento de aderências na pelve, a etiologia dessa doença é quase sempre bacteriana. Mas o principal problema é que o processo de adesão na própria pelve viola a função de drenagem linfática e a circulação sanguínea, e o funcionamento normal de qualquer órgão só é possível se a circulação sanguínea e a função de drenagem linfática estiverem intactas. Dessa forma, forma-se um foco crônico e, após qualquer doença infecciosa ou não infecciosa, mas associada à presença de um processo inflamatório, sempre é necessário tratamento restaurador, associado à normalização da circulação sanguínea e da função de drenagem linfática, o que geralmente não é feito e tudo termina com um curso de antibióticos.

Amigos, não tenho nada contra veganos, todos têm o direito de escolher, mas agora estamos cercados por tantas informações estúpidas que as pessoas carregam, cujo campo de conhecimento está tão longe da medicina e da ciência quanto a terra do sol, mas isso não os impede de se sentirem messias. para fazer palestras sobre saúde e arruinar essa saúde para outras pessoas.

Ligue seu cérebro e pense. Olhe para aqueles que se tornaram veganos! 99.9% dessas pessoas não se tornam veganas porque querem salvar a natureza; se quisessem salvá-la, se recusariam a comprar carros, voar em aviões etc., mas viajar de scooter. E, a propósito, móveis de madeira não seriam comprados. Normalmente, os veganos são aqueles que experimentam grandes problemas de saúde, ou seja, pessoas com problemas graves chegam ao veganismo. Nem sempre, mas na maioria dos casos, esse é o caso e deve ser COMPREENDIDO que não se trata de comida de animal, é parte de vegetais, mas o fato de que o veganismo é um certo modo de vida e comportamento. Este é o cuidado com o corpo, este é o ritmo do dia, este é um estilo de vida ativo em primeiro lugar.

Perdoe-me por ser rude, mas se você apenas recusar comida de animal, mas manter seu modo de vida habitual, você será enganado ainda mais rápido do que se não tivesse recusado comida de animal. Ao mesmo tempo, posso dar vários exemplos de curas milagrosas de úlceras estomacais, gastrites, colites etc. para pessoas que começaram a comer carne e peixe ainda mais do que antes, mas recusaram fast-food e simplesmente normalizaram sua nutrição, sono e ritmo de vida.

O modo de pensar e de vida destrói a saúde humana, não a carne. E se lhe disserem que, ao abandonar a comida de animal, você melhorará sua saúde, sorria corajosamente, eles tentarão fazer uma piada sem sucesso, pois os alimentos vegetais não podem substituir todos os nutrientes e vitaminas necessários. Para aqueles que estão no tanque, repito, não me refiro a doenças nas quais a rejeição de laticínios ou carne é uma condição necessária para o tratamento.

Nikita Istomin, obstetra-ginecologista, médica em diagnóstico laboratorial, médica em osteopatia.

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