Dicas para varizes

As varizes são facilmente eliminadas sem cirurgia! Para isso, muitos europeus usam Nanovein. Segundo os flebologistas, este é o método mais rápido e eficaz para eliminar varizes!

Nanovein é um gel peptídico para o tratamento de varizes. É absolutamente eficaz em qualquer estágio da manifestação de varizes. A composição do gel inclui 25 componentes curativos exclusivamente naturais. Em apenas 30 dias de uso deste medicamento, você pode se livrar não apenas dos sintomas das varizes, mas também de eliminar as conseqüências e a causa de sua ocorrência, além de impedir o re-desenvolvimento da patologia.

Você pode comprar Nanovein no site do fabricante.

Varizes e medicina tradicional: combine, mas não misture

As varizes e a medicina tradicional são completamente compatíveis. Existem muitas receitas e dicas para usar os chamados remédios caseiros que ajudam a reduzir os sintomas externos da doença (por exemplo, reduzir varizes e nódulos) e suas manifestações internas (reduzir a pressão nas veias e vasos sanguíneos, melhorar a circulação sanguínea etc.). No entanto, apenas uma abordagem abrangente do problema pode ser considerada a mais razoável – a saber, o uso de receitas de medicamentos tradicionais em combinação com a terapia profissional.

Beauty Recipes

A rigor, as varizes têm manifestações internas e externas. Estes últimos são sentidos por asteriscos venosos, redes e nós não estéticos. Na medicina popular, existem algumas receitas que ajudam a reduzir parcialmente essas "jóias" varicosas na pele das pernas. Por exemplo, a partir de nódulos venosos inchados, uma solução alcoólica de acácia branca é frequentemente usada. A receita para a sua preparação é simples – 50 g das flores desta planta são despejadas em 0,5 l de vodka e insistidas por duas semanas. Basta limpar nódulos e selos varicosos visíveis com esta solução 2-3 vezes ao dia, para que após um mês a superfície das pernas pareça mais saudável e atraente.

Além disso, os remédios populares da medicina tradicional contra sinais visíveis de varizes incluem:

  • Folhas e flores de absinto. Receita: folhas e cabeças de flores da planta são bem moídas em uma argamassa (você também pode usar um liquidificador). A pasta resultante é misturada com leite azedo por cerca de 1: 1. A mistura final é colocada em gaze e pressionada contra a superfície da pele das pernas, onde as teias de aranha ou tubérculos são mais visíveis;
  • Tomates vermelhos comuns. Esta receita é da categoria de protozoários: os tomates maduros precisam ser cortados em fatias e aplicados em veias inchadas. Você pode consertar essa “compressa” com um curativo por cerca de 3-4 horas. A propósito, o suco de tomate também é um bom auxiliar na luta contra varizes – contribui para o afinamento natural do sangue. O suco deve ser bebido 1 copo pelo menos uma vez por dia.

Saúde interior: fitoterapia contra varizes

Eles dizem com razão: é estúpido tentar se livrar apenas dos sintomas da doença, é necessário primeiro eliminar as causas de sua ocorrência. No caso de varizes, essa afirmação é especialmente verdadeira. Como regra, existem duas razões globais para o desenvolvimento de varizes: por um lado, as paredes dos vasos sanguíneos perdem sua elasticidade e integridade. Por outro lado, por várias razões, o sangue se torna mais espesso, a pressão sanguínea nos vasos aumenta e a permeabilidade, pelo contrário, diminui, como resultado, numerosos coágulos sanguíneos e selos se formam.

Isso significa que as principais tarefas para eliminar as causas das varizes também deverão ser realizadas pelo menos duas – para fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos (estimulando a produção de elastina e colágeno nos tecidos), bem como tomar medidas de vez em quando para afinar o sangue.

Para aumentar a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos, a tintura de castanha da Índia é considerada a melhor medicina alternativa. Cozinhar você mesmo não é necessário – está disponível em quase qualquer farmácia. Além disso, na luta contra varizes, eles se mostraram bem:

  • noz-moscada. Este remédio popular ajuda a aliviar a dor e o peso das pernas, que sempre acompanham as varizes. A maneira mais fácil de usar: 1 colher de chá. o pó de noz-moscada (vendido em farmácias e em lojas comuns como tempero) é tomado com o estômago vazio todas as manhãs e lavado com água limpa e sem gás.
  • folhas de verbena. Esta planta aromática fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e melhora o fluxo sanguíneo através deles – os médicos costumam usar o termo "tonifica as veias" para verbena. As folhas de verbena são derramadas com água fervente e insistidas em banho-maria por cerca de 30 minutos. Tome 1-2 colheres de sopa. a cada 2-3 horas.
  • coleção de ervas contendo silício. As chamadas ervas de silício (a saber: Lungwort, rabo de cavalo de campo, knotweed) têm uma propriedade pronunciada de fortalecer as paredes venosas e melhorar o metabolismo no tecido conjuntivo. Muitas vezes, essas plantas são chamadas de "venotônicas". Eles são geralmente usados ​​em um "buquê" – 1 s.t. colher cada planta fabricada em conjunto (como chá) e beber 2-3 vezes ao dia por 1 colher de sopa. eu decocção.
  • melilot amarelo. Esta planta contém uma substância valiosa – cumarina, que melhora a circulação sanguínea nos vasos sanguíneos e capilares, impedindo a formação de coágulos sanguíneos. Flores e folhas de trevo doce são tomadas por via oral na forma de uma simples decocção.
Nanovein  Neumyvakin sobre varizes

No entanto, não vale a pena apostar demais nas receitas da medicina tradicional – é uma terapia mais favorável e solidária do que a única. De qualquer forma, os principais métodos de tratamento de varizes devem permanecer os que serão prescritos por um especialista altamente qualificado – um flebologista.

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Varizes (varizes) – uma alteração patológica nas veias periféricas da superfície, acompanhada por fluxo sanguíneo prejudicado e com um defeito estético pronunciado. Mais frequentemente, os vasos venosos da área pélvica e pernas são afetados. Descobrimos as causas e damos dicas para varizes para maximizar a eliminação de problemas.

Quem é suscetível a varizes

Esta doença não está relacionada ao sexo da pessoa, homens e mulheres são afetados. O último risco é mais devido à estrutura anatômica peculiar das pernas, gravidez, dependência de sapatos de salto alto apertados e roupas estreitas e apertadas.

Se há algumas décadas, as varizes eram consideradas uma doença dos idosos, atualmente o ritmo e o estilo de vida mudaram fundamentalmente. A doença é muito mais jovem. A fase inicial – observada em pessoas um pouco mais de 20-25 anos.

A doença varicosa não pode ser tratada indiferentemente. Além de um defeito cosmético, causa complicações extremamente graves e pode levar à morte súbita precoce.

causas de

As principais causas de varizes são:

  • Hereditariedade – a presença desta doença em vários membros da família (pais, avós, tias).
  • Gravidez acrescenta risco. Alterar o fundo hormonal no corpo da gestante – reduz o tônus ​​das paredes venosas, o que leva à vasodilatação e à ruptura das válvulas venosas. Um útero em crescimento aumenta gradualmente a pressão na área pélvica, o que dificulta o fluxo do sangue.
  • Obesidade O aumento do peso corporal aumenta a carga nas pernas e no sistema cardiovascular.
  • Tendência à constipação. Um reto constantemente lotado afeta adversamente a circulação na pelve.
  • Uso prolongado de meia com sapatos elásticos e apertados, salto alto (código de vestimenta exigido no local de trabalho).
  • Características da atividade profissional (permanência prolongada em pé ou sentado, levantando e carregando cargas pesadas).
  • Tabagismo, abuso de álcool.
  • Perturbação do fundo hormonal em doenças da glândula tireóide, diabetes mellitus e outras doenças do sistema endócrino.

O estágio inicial da doença pode não se manifestar de forma alguma. O desenvolvimento adicional de varizes é acompanhado por fadiga rápida, dor e peso nas pernas, inchaço leve, cãibras noturnas, queimação nas veias. Podem aparecer padrões vasculares – "estrelas", "grade". Se nenhuma ação for tomada, a doença progride ainda mais. Veias e nós feios e inchados aparecem nas pernas, aumentando após uma longa sessão ou em pé, e à noite as pernas e os pés parecem inchados.

Nesse ponto, coágulos sanguíneos podem se formar. Com o tempo, a pele das pernas se torna mais densa e mais escura (até uma cor marrom-bordô). Alterações tróficas (úlceras tróficas) podem parecer pouco tratáveis.

Diagnóstico e tratamento de varizes

  • Exame por um médico, no qual a natureza e o estágio da doença são estabelecidos.
  • Exame ultrassonográfico (dopplerografia)
  • Angiografia – radiografia, após administração intravenosa de meio de contraste.

O tratamento é prescrito por um flebologista após um exame minucioso.

  1. O tratamento medicamentoso inclui o uso de medicamentos que fortalecem e reduzem a permeabilidade da parede vascular (flebotônica e venotônica).
  2. Escleroterapia – um medicamento é injetado em uma veia doente que o cola.
  3. Os métodos cirúrgicos são apresentados de várias formas, sobre cada um deles – fornece ao médico informações detalhadas.

Quais podem ser as dicas para varizes

  • Acompanhe o peso. Não se esqueça que o excesso de peso cria uma carga adicional nas pernas.
  • Mova mais. Com exercícios regulares, o fluxo sanguíneo melhora e as paredes dos vasos sanguíneos se fortalecem.
  • Não use roupas apertadas, sapatos de salto apertado ou reduza significativamente o tempo gasto nele.
  • Durante o descanso passivo, posicione o corpo de forma que as pernas fiquem acima da cabeça.
  • Evite a exposição prolongada ao sol na estação quente, banhos e saunas também são contra-indicados.
  • Limite de café.
  • Exclua álcool e tabaco.
  • Muitas vezes, andar descalço (de preferência em pedrinhas – seixos), rolar do calcanhar aos pés.
  • Estimula o tom venoso – ducha de contraste, banhos de pés de contraste.
  • Durante a gravidez, caminhadas longas e calmas são estritamente mostradas. Uma medida boa e eficaz para melhorar a saída de sangue é a posição cotovelo-cotovelo (durante o dia, pelo menos 4-5 vezes – desça de quatro e fique nessa posição por alguns minutos).
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Se todas essas regras simples forem seguidas, o risco de desenvolver varizes se tornará mínimo. Se a doença já aconteceu, essas medidas não apenas a retardarão, mas também evitarão complicações graves e características.

Como evitar varizes – dicas para ação

Hoje vamos analisar os métodos mais eficazes que ajudarão a evitar varizes.

As mulheres estão muito preocupadas com a celulite e ainda mais com as varizes. É bem possível lidar com a casca de laranja endireitando os tubérculos com a ajuda de massagens, géis, cremes e procedimentos cosméticos. Manchas azuis dos nós varicosos e veias roxas das veias dilatadas, se aparecerem, não desaparecerão em lugar algum.

Métodos de drenagem linfática, cremes varicosos e roupas íntimas de compressão são as melhores maneiras de lidar com veias dilatadas, mas a única coisa que eles podem fazer é impedir que os nódulos fiquem ainda mais fortes.

Prevenção de varizes – ginástica simples

Naturalmente, a massagem é a melhor prevenção, você precisa massagear as pernas do tornozelo aos joelhos em um movimento circular.

Se você não se exercita, mexa-se um pouco, então corre o risco de varizes. Por sua natureza, as paredes das veias são muito fracas, são incapazes de bombear sangue. Portanto, é necessário que os músculos das pernas os ajudem. Isto é principalmente um treino.

Se você ficar sentado ou sentado em um local por muito tempo, como cabeleireiros, cozinheiros, vendedores, irmãs cirúrgicas, a bomba muscular que transporta sangue pelas veias fica inativa e não funciona e as pernas começam a fluir.

Veja, se à noite suas pernas incham, aumentam de volume, pense bem, este é um dos sinais de que as veias não conseguem lidar com a carga, o que pode levar a varizes. Portanto, para dispersar o sangue, cruze de um pé para o outro, ande pela sala.

Se você ficar sentado por um longo tempo, não precisará deixar as pernas dormentes: estique, converse, feche e abra os joelhos. Quando você se senta, em nenhum caso cruze as pernas. Essa postura carrega bastante a circulação sanguínea na fossa poplítea da perna, que está no topo e também pode levar a doenças ginecológicas.

Vejamos exercícios simples e elementares para melhorar o fluxo sanguíneo e impedir a expansão das veias.

  1. Realizamos paradas no sentido horário cerca de 20 vezes em uma direção e 20 vezes na outra.
  2. Trabalhamos com os dedos: estique e aperte os dedos 20 vezes. O movimento é invisível para os outros, mas envolve muitos músculos e ativa a circulação venosa.
  3. Estique as meias o máximo que puder, para a frente. Coloque as mãos nos quadris ligeiramente acima dos joelhos e pressione suavemente para baixo enquanto tenta levantar as pernas. Acelera bem o sangue nas extremidades inferiores.
  4. Fique na ponta dos pés, nos calcanhares, role dos calcanhares para os dedos e volte 20 vezes.

Faça várias vezes ao dia quando tiver tempo, mas de preferência de manhã ou à noite.

Que tipo de esporte escolher para evitar varizes?

Lembre-se de que o esporte precisa ser escolhido para o benefício de seus navios. Por exemplo, aeróbica de corrida ou degrau fornece cargas muito fortes nas veias, portanto, é claro, são contra-indicadas.

Você precisa escolher exercícios nos quais as pernas se esticam, levantam e descarregam o sistema venoso.

Idealmente, é claro, esta é uma piscina e, especialmente, rasteja para nadar. Não sabe como? Nade de bruços com espuma em nadadeiras com os braços estendidos. Os joelhos são retos, não dobre!

Este é um exercício muito bom que ajuda as veias a bombear sangue e ajuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos.

Visite a piscina o mais rápido possível, pelo menos três a quatro vezes por semana e nade por meia hora. A sauna é contra-indicada para veias dilatadas, porque é contra-indicada para pernas quentes. Solário, cera, laser, foto e eletrólise associados a efeitos de temperatura são estritamente proibidos em veias dilatadas.

Produtos úteis para varizes e provocação de varizes

Adicione produtos de elasticidade da veia:

  • espinheiro-mar;
  • grãos germinados de trigo e centeio;
  • chá verde;
  • lentilhas;
  • ervilhas;
  • cebolinhas;
  • fígado;
  • salada;
  • gemas de ovos.

A vitamina C fortalece bem as paredes das veias, então adicione alimentos que contenham vitamina C à sua dieta:

  • pimentão;
  • cachorro rosa;
  • repolho branco;
  • groselha preta
  • tomates;
  • morango;
  • salsa;
  • endro.

As bebidas de frutas silvestres que contêm mãos de vitamina P evitam que as válvulas e as paredes venosas se estiquem.

Alimentos integrais de vitamina P:

Cerejas ácidas, variedades escuras de cerejas devem estar sobre a mesa, pois há muitos bioflavonóides neles que dão a cor às bagas. Coma 20 frutas e isso é suficiente para evitar varizes. Os bioflavonóides dissolvem os coágulos sanguíneos ainda mais ativamente do que a bem conhecida aspirina e facilitam o movimento do sangue pelas veias.

Produtos perigosos e perigosos com varizes

Produtos que devem ser excluídos para evitar varizes:

  • doce
  • farinha;
  • alimentos gordurosos;
  • caldos ricos e gordurosos;
  • produtos defumados;
  • comida enlatada;
  • carne gelatinosa;
  • marinadas;
  • álcool,
  • café
  • cerveja

Esses produtos estimulam o apetite, complicam o estado das paredes das veias e o funcionamento de suas válvulas, o que pode levar a varizes.

E as bebidas acumulam fluido no corpo, aumentando assim a carga nas veias e podem causar varizes. Portanto, uma xícara de café, de preferência com leite por dia, será suficiente.

Conclusão: de acordo com as estatísticas, toda terceira mulher sofre de varizes, é claro que isso é um fato muito triste, pois essa doença poderia ser evitada com a execução de exercícios muito simples. Siga as recomendações acima e suas pernas sempre serão lindas, sem varizes.

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