Contra-indicações para o que e por que as varizes devem ser evitadas

As varizes são uma patologia dos vasos da rede venosa, cuja tarefa direta é garantir a saída adequada de sangue para o coração das pernas. Na presença de varizes, deve-se evitar qualquer carga excessiva nas extremidades inferiores, pois aumenta a pressão nas veias, que já estão deformadas e enfraquecidas.

De qualquer forma, o diagnóstico confirmado de varizes para o paciente significa que seu estilo de vida deve mudar. Pelo menos até tratamento radical. Certas regras de prevenção podem parar a progressão da patologia.

Mas, para uma pessoa que tem varizes, é importante entender que ele procurará um flebologista o mais rápido possível. Esta será a chave para prevenir a ocorrência de complicações e o desenvolvimento de estágios adicionais de varizes das extremidades inferiores. A mentalidade da população do nosso país é projetada para que possamos ir ao consultório médico quando as úlceras tróficas se formarem em nossos pés, causando dor e desconforto dia e noite. Nesse caso, o tratamento durará mais e custará mais. Vale a pena trazer sua doença para isso, se as varizes puderem ser curadas no primeiro estágio do desenvolvimento?

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O que não deve ser feito com varizes

Existem várias contra-indicações para varizes. Alguns se relacionam completamente com todos que sofrem de varizes, outros apenas partes de pacientes, dependendo de qual doença se tornou.

Assim, com varizes, é contra-indicado:

  • Após o nascimento, as mulheres tomam contraceptivos hormonais.
  • Faça massagens com rolo, mel, vácuo e anticelulite.
  • Levante pesos.
  • Use sapatos de salto alto.
  • Para fazer depilação.
  • Use roupas apertadas e justas.
  • Visite a casa de banho, sauna, solário.
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E agora mais sobre cada item.

As varizes são uma ocorrência muito comum em mulheres grávidas e mulheres no parto. A principal coisa que uma mulher deve lembrar é que após o nascimento, na presença de varizes, o uso de contraceptivos hormonais é contra-indicado. Essa recomendação se deve ao fato de a coagulação sanguínea aumentar sob a influência de hormônios sexuais e, como resultado, coágulos sanguíneos podem se formar nas varizes.

A massagem também não é indicada para pacientes com varizes. Todos os tipos de massagens acima podem prejudicar as veias doentes e provocar a progressão e as complicações das varizes. Na maioria das vezes, veias de aranha aparecem em novos lugares, uma sensação de peso nas pernas e aumento de inchaço. Às vezes, a massagem anticelulite pode até causar tromboflebite. A única coisa que é permitida é uma massagem preventiva, mas apenas nos estágios iniciais da doença.

Com varizes, é permitido um levantamento de peso não superior a 4 kg, em média. Se você for à academia, é melhor fazer um treinador. É importante que não haja tensão desnecessária nas veias, o que pode provocar sangramento por um nó varicoso. Todos os exercícios devem ser realizados deitados ou sentados. Pilates, yoga, piscina não são contra-indicados.

Em relação aos sapatos, vale ressaltar que o calcanhar para sapatos femininos não deve exceder 5 cm e, de preferência, 3 ou 4 cm. Esse conselho deve ser seguido especialmente por mulheres com lesões tróficas da pele das pernas. Se essas complicações estiverem ausentes, é permitido o uso de sapatos com salto, mas não com frequência. O salto alto contribui para o fato de o tônus ​​muscular estar constantemente presente nas pernas, devido ao qual a saída de sangue venoso se torna difícil. Isso exerce forte pressão sobre as válvulas das veias, e seu trabalho é interrompido ao longo do tempo, o que posteriormente leva à progressão da doença.

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A depilação com cera é considerada um procedimento térmico, como um banho com sauna, que também piora a condição dos vasos. Portanto, é melhor abandoná-los.

Roupas emagrecedoras e apertadas demais não são meias de compressão que exercem pressão com uma certa e mais importante distribuição correta. Meias ou meias com elásticos apertados simplesmente apertam as veias em um determinado local, o que complica a saída fisiológica do sangue.

No que devo prestar atenção especial com varizes

É muito importante monitorar seu peso e dieta equilibrada para prevenir a obesidade. O excesso de peso é sempre um fardo adicional para as veias doentes. Você deve comer a quantidade certa de alimentos com vitamina C, o que fortalece a parede vascular e a torna mais elástica.

Se você tem um emprego no qual precisa ficar sentado ou em pé por um longo tempo, tente não deixar as pernas ficarem dormentes, levante-se a cada meia hora para caminhar.

As mulheres com filhos mais velhos devem tentar colocá-las no colo com menos frequência, além de guardar bolsas pesadas. Nesses casos, as veias das pernas trabalham para o desgaste.

Se você sofre de varizes, mas, devido a certas circunstâncias, precisa fazer vôos frequentes ou viajar de ônibus, onde se espera uma longa sessão, é necessário fazê-lo corretamente. O fato é que a exposição prolongada ao ar pode causar trombose venosa, o que é uma condição bastante perigosa. Durante a decolagem, bem como o pouso da aeronave, as veias das extremidades inferiores cedem a uma carga hidrodinâmica aumentada, devido à qual ocorrem fenômenos estagnados no fluxo sanguíneo venoso e se formam coágulos sanguíneos. Portanto, para evitar essas complicações, é necessário usar roupas íntimas de compressão, realizar os exercícios mais simples para as pernas na estrada, ativar a vazão, não beber álcool na viagem e beber um copo de água a cada hora, o que será uma excelente prevenção de desidratação e coagulação do sangue.

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