Como tratar esporões de calcanhar em casa com métodos comprovados e as 10 melhores receitas

O esporão do calcanhar é uma doença perigosa e desagradável, comum entre pessoas de diferentes idades.

As mulheres têm uma probabilidade 3 vezes maior de experimentar um crescimento no calcanhar do que os homens. Essa "injustiça" está associada ao uso de sapatos com salto, bem como à desestabilização do equilíbrio água-sal.

Uma cura eficaz para a fascite plantar só é possível sob a supervisão de um ortopedista; no entanto, existem maneiras de tratar com sucesso as esporões do calcanhar em casa, o que também fornece um resultado positivo.

Como tratar o esporão do calcanhar com remédios populares e é possível se livrar completamente dele? Você encontrará respostas detalhadas para essas e muitas outras perguntas no artigo.

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O tratamento alternativo para esporões de calcanhar é eficaz em casa?

O debate sobre se o esporão do calcanhar é tratado com métodos alternativos vem sendo realizado há muito tempo. Os defensores do tratamento em casa citam evidências que indicam a alta eficácia da medicina tradicional em se livrar da fascite, e seus oponentes argumentam que o sucesso sem a terapia medicamentosa é impossível.

Como sempre, a verdade está em algum lugar no meio; portanto, a maioria dos médicos ortopédicos não rejeita os métodos populares, mas recomenda fortemente combiná-los com o tratamento tradicional.

Quais medicamentos para tratar o esporão do calcanhar? Ortopedistas prescrevem os seguintes tipos de medicamentos aos pacientes:

  • analgésicos para o alívio da dor;
  • pomadas anti-inflamatórias baseadas em drogas não esteróides;
  • agentes de cicatrização de feridas;
  • drogas que normalizam o metabolismo.

Além disso, os médicos prescrevem fisioterapia e recomendam o uso de saltos ortopédicos com um esporão no calcanhar para reduzir a pressão e a carga dinâmica de choque nos calcanhares.

Em combinação com esses métodos, quase qualquer receita para o tratamento de esporão do calcanhar em casa será eficaz.

Quando é importante tratar esporões de calcanhar em casa?

A fascite quase sempre causa dor e desconforto. O paciente literalmente não pode pisar no calcanhar, sua marcha muda, o que leva a deformações de outras partes do pé. Como regra, todas as receitas populares dizem como curar o esporão do calcanhar em casa e reduzir a dor.

Além disso, as pessoas com fasceíte geralmente sofrem inflamação e infecção dos tecidos moles e tendões nas proximidades do crescimento. Nesse caso, a desinfecção e a eliminação do processo inflamatório são necessárias.

Os seguintes sintomas indicam o início da inflamação:

  • vermelhidão no calcanhar;
  • o pé ficou quente;
  • dor aguda intensa;
  • o aparecimento de calos, calos na fáscia.

Na presença de dor intensa, que não pode ser eliminada com analgésicos, um bloco do esporão do calcanhar ajuda bastante. Este evento tem muitas contra-indicações e deve ser realizado após consulta com um médico.

Na maioria dos casos, é possível reduzir a dor e suavizar o espigão de sal dos ossos por meios simples e massagear com um esporão de calcanhar em casa, sem chamar um médico.

Como tratar o esporão do calcanhar em casa com banhos de pés?

A melhor opção é um banho após a ginástica médica com um esporão no calcanhar contendo exercícios especiais.

Os banhos de pés para o esporão do calcanhar têm um efeito positivo:

  • acalmar, eliminar a dor;
  • suavizar o crescimento e a pele áspera;
  • amolecer calos, calos;
  • desinfetar, eliminar odores desagradáveis.

As receitas de banho mais populares são:

1. Sal + refrigerante.

Para preparar, tome a água mais quente que puder ser tolerada. Despeje 3-4 colheres de sopa. colheres de sopa de sal e refrigerante. Abaixe os pés e mantenha-os até a água esfriar. É melhor tomar esse banho à noite.

Após o procedimento, seque suavemente os pés com uma toalha e aplique o creme. A melhor opção é usar um produto projetado especificamente para esporões de calcanhar.

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Por exemplo, as pomadas “Pyatkashpor” hidratam efetivamente a pele, ajudam a reduzir o pico ósseo.

2. Iodo + sal.

Como tratar esporão de calcanhar com iodo e sal? Dissolver 45-50 l em água a uma temperatura de + 2-3 C. sal e adicione uma ampola (aproximadamente 50 gotas) de iodo. Cozinhe os pés no vapor até a água esfriar completamente. Após o banho, é aconselhável usar meias quentes.

O iodo tem um efeito desinfetante e o sal suaviza o crescimento, eliminando o desconforto. Para aumentar o efeito positivo, você pode tomar não sal, mas sal marinho.

3. Argila.

Banhos de argila são indicados para condições inflamatórias. A argila também remove bem os depósitos de sal, que causam inflamação da fáscia dos calcanhares.

É melhor comprar argila em uma farmácia, mas você pode pegar a argila usual, por exemplo, de um jardim. A quantidade de argila é determinada “a olho” – a água após a adição deve ficar turva.

Como lidar com o esporão do calcanhar Dimexidum?

Dimexidum é uma solução de farmácia caracterizada por propriedades anti-inflamatórias e desinfetantes. Além disso, Dimexide com esporão no calcanhar ajuda a anestesiar e suavizar o espigão.

A principal característica do Dimexidum é a capacidade de penetrar profundamente na epiderme, destruindo microrganismos patogênicos por lá. Este remédio é indispensável na presença de inflamação causada por infecção.

O esporão do calcâneo, tratado em casa com Dimexidum, diminui rapidamente e eventualmente desaparece.

A compressa é preparada da seguinte forma: 1/4 de xícara de água morna é misturada com 20 ml de Dimexide. Um swab de multicamadas de gaze é retirado e umedecido com a solução resultante. Usando um curativo, o cotonete é preso ao calcanhar, e uma bolsa ou uma película aderente e uma meia de lã são colocadas em cima. Você precisa usar uma compressa por pelo menos meia hora.

É melhor repetir o tratamento com Dimexide de manhã e à noite por duas semanas seguidas. Após a remoção do tampão, é necessário aplicar pomadas eficazes do esporão do calcanhar com características hidratantes e antimicrobianas.

Bile médica: métodos para tratar esporões de calcanhar em casa

A bile medicinal natural é uma substância marrom clara obtida de vacas. A bile é usada para uma variedade de finalidades médicas, inclusive com esporão no calcanhar. A substância tem um efeito analgésico e também contribui para a reabsorção do crescimento salino-ósseo.

Antes de remover o esporão do calcanhar em casa com a bile natural, o calcanhar deve ser cozido no vapor em banho com sal ou iodo. Depois disso, um cotonete de gaze é aplicado, abundantemente embebido em bile.

O tampão é deixado durante a noite e de manhã o pé é lavado. Para obter melhores resultados, é recomendável usar uma meia de ovelha por cima ou usar chinelos com aquecimento no microondas.

As receitas para o tratamento da esporão biliar são diversas, sendo as mais eficazes dentre elas:

1. Bile + pimenta vermelha ou preta + álcool de cânfora.

A bílis e o álcool são ingeridos na proporção de 1: 2 e infundidos por um dia. O álcool de cânfora melhora a ação da bile médica. Aplique como uma compressa.

2. Bile médica + solução de iodo + amônia + mel + glicerina.

Todas as substâncias são tomadas em proporções iguais. A solução resultante é infundida por 2-3 dias e é aplicada como uma compressa. Antes do uso, é necessário aquecer a mistura em banho-maria.

3. Bile 200 ml + 50 ml de xampu + 50 ml de vodka.

Misture bem e use imediatamente como uma compressa.

TOP 10 receitas: como curar o esporão do calcanhar em casa

Oferecemos as 10 melhores receitas para se livrar da fáscia do calcanhar inflamado em casa:

Receita 1: Cebolas e Alho.

O alho fresco regular contra esporões do calcanhar é eficaz devido à presença de substâncias imunoestimulantes poderosas em sua composição. Em combinação com cebola, que é rica em fagócitos, isso proporciona um excelente resultado anti-inflamatório.

Para fazer uma compressa, você precisa de 1 cabeça de cebola de tamanho médio e 3-5 dentes de alho picados. A pasta resultante deve ser aplicada ao dente reto e mantida por pelo menos duas horas.

Receita 2: Álcool medicinal.

O álcool deve ser aquecido a +40 C e abaixe a perna até que esfrie completamente. Você pode usar vodka comum. Esta ferramenta é especialmente eficaz à noite, quando a dor do esporão do calcanhar não permite adormecer.

Receita 3: Vinagre Cru e Ovo de Galinha.

O tratamento do esporão do calcanhar com vinagre e um ovo cru baseia-se na capacidade dessas substâncias para amolecer o espinho. Preparar a pomada é muito simples: quebrar 1 ovo, despeje 1/2 colher de sopa ali. 9% de vinagre e 100 g de manteiga. Mexa e derreta a mistura em fogo baixo. Quando aquecida, a pomada engrossa. Espalhe o calcanhar afetado à noite.

Nota: durante o dia, recomenda-se usar calcanhares ortopédicos especiais. Eles ajudarão a aliviar a dor e o desconforto ao caminhar e acelerar o processo de cicatrização.

Receita 4: Batatas.

Batatas cruas, especialmente as jovens com alto teor de amido, ajudam a reduzir os espinhos. As batatas são esfregadas e o mingau resultante é aplicado no calcanhar. Recomenda-se repetir todas as noites.

Receita 5: Própolis.

Este produto é um excelente anti-séptico natural e tem um efeito analgésico. Loções com própolis ajudam a dissolver o pico do calcâneo. A própolis deve ser amolecida em banho-maria antes do uso. Manter uma loção é necessária à noite.

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Receita 6: Compressa de Sal.

O tratamento regular de esporões de calcanhar com sal elimina a dor. Para cozinhar, você precisa tomar sal marinho ou de mesa, adicionar uma colher de mel e algumas gotas de iodo. Coloque a mistura grossa resultante no calcanhar dolorido e segure por meia hora.

Outra receita com sal que requer resistência: dissolva 500 g de sal em água fervente e abaixe os calcanhares lá. Este método não é recomendado na presença de um processo inflamatório agudo e feridas nos pés.

Receita 7: Terebintina farmacêutica.

É usado para eliminar a dor na ausência de inflamação e lesões abertas do pé. O aguarrás esfregou um ponto dolorido e uma meia de algodão é colocada em cima.

O procedimento é melhor realizado à noite e combinado com uma órtese ortopédica ou meia de Estrasburgo.

Receita 8: Bardana.

As folhas de bardana são esmagadas até obter uma consistência de mingau. Para dor intensa, você pode moer e adicionar um comprimido de aspirina à mistura. As folhas de bardana com esporão de calcanhar extraem efetivamente sais e ajudam a se livrar dos esporões.

Receita 9: Pimenta Vermelha.

Pegue uma pitada e adormeça em meias. Caminhe de 6 a 8 horas. A pimenta aquece o calcanhar e ajuda a reduzir o crescimento do esporão.

Conselhos úteis: o uso de palmilhas ortopédicas de alta qualidade com um amortecedor no calcanhar ajudará a descarregar adequadamente os pés, a eliminar a dor e o desconforto ao caminhar e a acelerar o processo de tratamento.

Receita 10: Folha de alumínio.

Uma receita bastante extravagante para o tratamento da fasceíte. O significado do tratamento é o efeito do metal nos pontos ativos do calcanhar, eliminando a dor. Para remover o esporão do calcanhar, você precisa pegar o papel alumínio, enrolar o calcanhar e prender com um curativo.

Como escolher uma pomada para o esporão do calcâneo em casa?

Falando sobre como se livrar de esporões de calcanhar com remédios populares, você precisa se lembrar dos cuidados diários com os pés. A presença de esporas requer uma adesão particularmente estrita à higiene e anti-sépticos.

Os cuidados diários com os dentes retos incluem:

  • exame do estímulo para inflamação, desenvolvimento e infecção;
  • lavar os pés;
  • processamento com cremes ou pomadas especiais para os pés.

Para uso regular, pomadas da série Pyatkashpor podem ser usadas. Esta série contém três tipos de pomadas projetadas especificamente para pessoas com esporões de calcanhar. Pyatkashpor contém bile natural, que remove efetivamente crescimentos, suaviza a pele áspera e hidrata.

Com esporão calcâneo inflamado, recomenda-se Pyatkashpor.Reforçado, após eliminar a dor e reduzir o esporão, pode-se usar Pyatkashpor Normal. Após o tratamento, Pyatkashpor Profhylactic é aplicado como profilático.

Como remover esporões do calcanhar em casa sem cirurgia?

Curar o esporo do calcâneo sem cirurgia usando métodos conservadores só é possível ao criar uma determinada condição para a fáscia do calcâneo. Pelo estado correto, entende-se a posição do calcanhar na qual ele é minimamente exposto a microtraumas, levando à formação de um esporão do calcanhar.

Durante o dia, a gravação tem esse efeito, à noite – o uso da meia de Estrasburgo. Considere essas ferramentas em mais detalhes.

1. Gravando.

A gravação é um método de enfaixar o pé para manter um arco longitudinal. Para dar um tapinha no pé, use um gesso adesivo largo ou fita esportiva. Em algumas farmácias, são vendidas fitas prontas.

Existem vários métodos de gravação, o mais simples consiste nas seguintes etapas:

  1. Prenda com fita adesiva o pé no ponto mais largo e na fixação.
  2. Sobre a primeira faixa, a próxima é colocada com uma abordagem de 2 cm e, assim, o metatarso é fixo.
  3. Gire a fita na base do pé. Para fazer isso, prenda a fita perto do polegar com um gesso, dobre a fita ao redor do calcanhar.
  4. A fita é presa de modo a cruzar o pé na diagonal até o polegar por baixo. Como resultado, a fita deve terminar perto de onde começa.
  5. A fita volta do pé na base do dedo mindinho com a fixação do adesivo. Em seguida, a fita é circulada em torno do calcanhar e esticada na diagonal de volta para o dedo mindinho.
  6. As voltas nos pontos 4 … 5 são repetidas.

Um espartilho é feito ao redor do arco transversal: a partir da base dos dedos, a fita é colocada ao redor do pé, deixando-a aberta. As extremidades da fita são fixadas com fita adesiva.

2. Meia de Estrasburgo.

Meia de Estrasburgo – um dispositivo especial para fixar as solas dos pés em uma posição estendida durante o sono. Usar uma meia de Strasbourg é muito simples: basta colocá-lo e apertar de acordo com as instruções.

O uso regular da meia durante o sono noturno ajuda a eliminar a dor, impedir o desenvolvimento de esporões e reduzir o crescimento existente.

Além desses produtos ortopédicos, deve-se tomar cuidado para descarregar o calcanhar ao caminhar. Choque, pressão da massa corporal durante o movimento afetam negativamente o esporão do calcanhar.

Para evitar efeitos nocivos, você precisa usar sapatos especiais com um esporão no calcanhar e palmilhas ortopédicas. O uso do suporte do arco Strutz para apoiá-lo também fornece um bom resultado.

Todos esses dispositivos são obrigatórios para o tratamento de esporões nos calcanhares; lembre-se de que mesmo os medicamentos mais caros e os métodos alternativos eficazes serão impotentes se os calcanhares forem submetidos a cargas de choque durante o tratamento.

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