Como se livrar de varizes na fase inicial

As varizes são doenças que quase todo mundo tem, independentemente da idade e do sexo. Mais frequentemente, o distúrbio venoso afeta mulheres que homens, devido às características do corpo. Também hoje, cada vez mais, a doença é detectada em jovens com trabalho sedentário ou em pé.

Muitos pacientes se perguntam se as varizes podem ser curadas para sempre. Os médicos dizem que, na fase inicial da patologia, a condição das extremidades inferiores pode ser melhorada, desde que a violação seja detectada em tempo hábil e a pessoa inicie o tratamento

Existem muitas maneiras de se livrar de varizes nas pernas. Dependendo da gravidade da lesão, é prescrita medicação ou cirurgia. Métodos populares eficazes também são usados ​​para ajudar a normalizar a condição geral de uma pessoa.

E sobre este artigo:

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Causas de varizes

As varizes ou VRV são uma doença que é acompanhada por veias dilatadas. A violação do fluxo sanguíneo ocorre devido à incapacidade das válvulas de funcionar completamente e destilar os vasos sanguíneos.

O estágio inicial da doença pode ser detectado se pequenas redes venosas e asteriscos começarem a aparecer nas pernas. Se você não iniciar o tratamento, as veias incham e aumentam de volume. No futuro, desenvolvem-se várias complicações que requerem intervenção cirúrgica. Nesse caso, a doença não pode ser completamente eliminada.

Em geral, a patologia geralmente se desenvolve de maneira imperceptível e gradual, de modo que o paciente pode nem suspeitar da presença de varizes. Existem várias razões pelas quais a condição das extremidades inferiores é perturbada.

  1. Ao levar um estilo de vida sedentário, há uma deterioração da circulação sanguínea, devido à qual o sangue estagna nas veias e leva ao desenvolvimento de varizes.
  2. Com a permanência prolongada, também existe o risco de varizes. Antes de tudo, vale a pena se preocupar com a sua saúde para vendedores, cabeleireiros e todos aqueles que precisam ficar de pé constantemente. Devido à alta pressão nas extremidades inferiores, o sangue não pode se mover completamente, o que leva à estagnação.
  3. Um risco significativo de desenvolver varizes em pessoas com predisposição hereditária. Se um dos parentes tiver a doença, primeiro você deve se preocupar com a condição das pernas e evitar o aparecimento da doença.
  4. Durante a gravidez, o corpo das mulheres sofre várias alterações hormonais e físicas. Neste momento, devido ao aumento da pressão nas pernas e constrição dos vasos sanguíneos, muitas vezes são formadas varizes. A gestante precisa monitorar sua condição para que a situação não piore. Após o parto, esses sintomas geralmente desaparecem.
  5. Com excesso de peso, os órgãos pélvicos e os membros inferiores são submetidos a aumento da pressão. Para evitar varizes, você precisa monitorar seu próprio peso corporal e, se necessário, usar dietas.
  6. Os homens, em regra, sofrem de varizes se o corpo é submetido a atividade física excessiva todos os dias. Movimentadores, atletas novatos e pessoas que constantemente levantam itens pesados ​​estão em risco.

Esses são os motivos mais comuns para estar ciente. Quando os primeiros sintomas aparecem, você precisa consultar um médico.

O médico realizará um exame, orientará a realização de um teste de laboratório e, com base nos dados recebidos, prescreverá os medicamentos necessários.

Como as varizes se manifestam

Não é difícil determinar os sintomas das varizes. Mas o perigo é que muitas vezes as pessoas confundem a doença com fadiga temporária e não têm pressa em procurar ajuda médica. Enquanto isso, varizes em estágio avançado podem ser perigosas.

O principal sintoma da doença é o aparecimento de veias dilatadas nas pernas. A patologia pode se desenvolver em qualquer idade, portanto, mesmo na juventude, você precisa prestar atenção aos sintomas e parar a doença a tempo.

No estágio inicial, você pode observar sintomas que geralmente são encontrados em pessoas saudáveis. Para descobrir o que exatamente provocou uma alteração na condição, você deve consultar um médico.

  • O primeiro sintoma das varizes é fadiga e peso nas pernas. O paciente nesta condição quer deitar-se e descansar o mais rápido possível.
  • As veias nas extremidades inferiores aumentam de tamanho, estouram e se projetam nas pernas.
  • O paciente sente constantemente uma sensação de queimação nas pernas, por isso as toca e coça.
  • À noite, durante o sono, podem ocorrer cãibras nas pernas.
  • Os pés incham, desconforto e fadiga aparecem nas extremidades inferiores.

Nos primeiro e segundo estágios da doença, os padrões venosos podem ser vistos nos quadris e na perna, enquanto as pernas estão estourando e pesadas, inchando após o exercício. Uma pessoa se sente excessivamente cansada.

O terceiro e o quarto estágios são acompanhados por dores pulsantes, opacas, agudas, nas extremidades inferiores, que se intensificam durante a caminhada. Veias-aranha aparecem nas pernas, vasos varicosos se projetam na pele, alterações na pele, úlceras e outros distúrbios.

Se os nós se romperem, o sangramento se abre, na maioria das vezes acontece à noite.

Medicação para varizes

Antes de se livrar de varizes por qualquer método, você precisa passar por um exame completo e descobrir a causa da doença. Em nenhum caso a pessoa deve se envolver em automedicação.

Se a patologia não adquiriu uma forma grave, é permitido o uso de métodos alternativos comprovados de terapia. Os medicamentos são utilizados para a prevenção e tratamento de varizes após o recebimento de orientação médica.

De acordo com as análises de médicos e pacientes, os medicamentos locais mais eficazes podem ser chamados.

  1. O agente venotônico e venoprotetor Troxevasin promove o funcionamento normal do sistema circulatório, fortalece os capilares e alivia o inchaço das pernas.
  2. Os comprimidos de Detralex aliviam a estagnação do sangue nos vasos, estreitam as veias dilatadas e aumentam a saída de líquido do corpo.
  3. As cápsulas de rutina são ricas em vitamina P, ajudam a fortalecer as paredes venosas, interrompem o processo inflamatório, eliminam convulsões.
  4. A composição de comprimidos e gel Aescin vai sementes de castanha da Índia. Tal ferramenta reduz a permeabilidade das veias, elimina estrelas, reduz a coagulação do sangue. Isso evita o desenvolvimento de trombose e tromboflebite.
  5. Os comprimidos Venoruton restauram a funcionalidade do sistema circulatório, aliviam a inflamação, eliminam a estase sanguínea, fortalecem os vasos sanguíneos e impedem a formação de coágulos sanguíneos.
  6. Agente venotônico Venarus reduz a extensibilidade e permeabilidade dos vasos sanguíneos, elimina congestão venosa e inflamação.
  7. Os comprimidos de anavenol melhoram a circulação sanguínea, aumentam o tônus ​​das veias e reduzem a permeabilidade vascular.
  8. Os comprimidos de Aescusan funcionam como um excelente anti-inflamatório e tônico, que melhora a condição dos vasos sanguíneos.
  9. Cápsulas Antistax são usadas para aliviar o edema e melhorar a permeabilidade vascular.

Antes de iniciar o tratamento, é importante ler as instruções que estão na embalagem. A dosagem e a duração da terapia são escolhidas pelo médico, com foco nas condições gerais do paciente.

Métodos alternativos de tratamento de varizes

Você precisa entender que o tratamento com métodos alternativos só produz efeitos no estágio inicial da doença. A terapia com ervas também ajuda a recuperar após a cirurgia. Se a patologia for iniciada, este método será ineficaz.

Com varizes fazer esfregar, comprimir, embrulhar, banhos de pés. Para melhorar a composição do sangue e fortalecer o corpo, tomar infusões, decocções de ervas medicinais.

Existem muitas receitas que podem ajudar a se livrar das varizes. Antes de iniciar o tratamento, é importante garantir que não haja reação alérgica aos componentes.

  • Para preparar uma decocção medicinal, duas colheres de sopa de casca de salgueiro branco esmagada são derramadas com dois copos de água fervente, colocadas em fogo baixo e fervidas por 20 minutos. A solução final é diluída com água limpa e despejada em uma bacia. Os banhos para os pés são tomados por meia hora, após o qual meias elásticas são colocadas nas pernas.
  • Para esfregar em áreas problemáticas, use uma tintura de folhas de Kalanchoe. A planta é triturada, preenchida com 0.5 l de álcool ou vodka, com infusão por uma semana. Agite periodicamente o recipiente. O curso da terapia é de quatro meses.
  • Para preparar uma tintura de urtiga, as folhas esmagadas secas da planta são vertidas com água fervente, infundidas e filtradas. Tome o medicamento acabado três vezes ao dia, uma hora antes das refeições, 70 ml.
  • Com a tintura de maçãs verdes, você pode melhorar a composição do sangue, fortalecer a imunidade e fortalecer os vasos sanguíneos. Frutas na quantidade de três peças são lavadas, colocadas em um recipiente, derramadas com um litro de água fervente. O recipiente é embrulhado em uma toalha. Após quatro horas, as maçãs cozidas no vapor são amassadas diretamente na água, uma pequena quantidade de mel é adicionada à mistura. O medicamento é ingerido em 50 ml de manhã e à noite.
  • Esfregue 250 g de alho descascado, despeje 350 g de mel líquido, misture bem e insista por uma semana. Tome a tintura acabada meia hora antes de comer uma colher de sopa três vezes ao dia. O tratamento é realizado por dois meses.

Uma maneira muito rápida e eficaz de aliviar a fadiga e o inchaço é a embalagem. Para fazer isso, um pano de toalha ou algodão é umedecido em vinagre de maçã pré-diluído e aplicado à meta da lesão. O procedimento deve ser realizado em um estado calmo, pelo menos três vezes por semana.

Se ocorrer uma alergia durante o tratamento, o vinagre é lavado dos pés.

Prevenção de varizes

Se você seguir as regras simples básicas, poderá evitar o desenvolvimento de varizes. Com o trabalho sedentário prolongado, não se esqueça de fazer pausas a cada hora. Exercícios simples ajudarão a aliviar a fadiga nas pernas.

Nanovein  Dilatação da veia uterina

Um pré-requisito para a prevenção de varizes nas pernas é a atividade física. Os médicos também aconselham a abandonar o hábito de colocar um pé no outro enquanto está sentado. Não é recomendável usar roupas desconfortáveis ​​que apertem as pernas por um longo tempo. Também vale a pena se recusar a usar sapatos de salto alto.

A natação é muito útil para mulheres e homens; portanto, exercícios regulares na piscina melhoram o estado geral, tonificam o corpo e fortalecem os vasos sanguíneos. O yoga ajudará a se livrar do peso nos membros inferiores. A exposição prolongada ao sol a temperaturas elevadas não é recomendada.

Os métodos de tratamento de varizes são discutidos no vídeo neste artigo.

É possível curar varizes no estágio inicial

O estágio inicial das varizes é considerado o período em que é possível parar a doença sem atingir o limite – o aparecimento de úlceras tróficas ou a realização de um diagnóstico tão terrível como a tromboflebite. A dificuldade está no reconhecimento de uma doença insidiosa no primeiro estágio, quando ainda não há sinais óbvios de distúrbios vasculares. Tomamos cianose subcutânea leve como hematomas; atribuímos a dor nas pernas à fadiga. Como não perder o início da doença e existe a possibilidade de tratar varizes na fase inicial?

Sinais de um estágio inicial da doença

As varizes não dependem do sexo ou da idade. Ultrapassa um estudante de vinte anos e um homem adulto que excedeu os 50. É importante não perder os primeiros "sinos" – sinais corporais que indicam uma violação do fluxo sanguíneo ou alterações nos vasos sanguíneos que ainda são quase imperceptíveis.

Os seguintes sintomas causam ansiedade para a própria saúde:

  • inchaço aparecendo no final da tarde, desaparecendo pela manhã;
  • dor nas pernas após uma longa sessão na mesma posição ou uma longa caminhada;
  • uma sensação desagradável nas panturrilhas, semelhante a uma sensação de queimação;
  • cãibras noturnas regulares nas pernas, cada vez mais recorrentes durante o dia.

O estágio inicial das varizes é acompanhado por sintomas que se assemelham a sinais de doenças semelhantes; portanto, você não deve tomar medidas sérias por conta própria; é melhor seguir o estudo e confirmar o diagnóstico.

Às vezes, em um estágio inicial, são visíveis marcadores visuais – pequenos nódulos nas veias que se projetam sob a pele com tubérculos ou estrelas peculiares de pequenos vasos que aparecem nos quadris, panturrilhas e tornozelos. Você pode se livrar das estrelas com escleroterapia ou ozonioterapia, mas a doença em si não pode ser curada por esses métodos – isso exigirá uma abordagem integrada e uma carga de paciência.

As veias varicosas progressivas se tornarão mais visíveis, e isso afetará tanto o bem-estar quanto a aparência de deficiências estéticas – grandes veias salientes azuis e enormes nós safenos que não podem ser escondidos com meias ou meias-calça de nylon comuns.

Como parar o desenvolvimento de varizes

Resultados positivos no tratamento da doença são alcançados apenas numa fase precoce, quando o processo de destruição vascular pode ser "desacelerado". Na primeira consulta com um flebologista, você receberá uma avaliação das condições gerais do corpo. Se o grau de perturbação do fluxo sanguíneo for pequeno e não houver complicações concomitantes, o médico escolherá as maneiras pelas quais você pode ser tratado sozinho. Talvez, no tratamento de varizes iniciantes, seja necessário fazer mudanças no modo de vida usual – prestar muita atenção à nutrição, condicionamento físico, cuidados adicionais com o corpo e tomar medicamentos para melhorar o tônus ​​vascular.

Segredos de boa nutrição

Não existe uma dieta rigorosa e especialmente selecionada; portanto, você tem o direito de fazer um cardápio diário como desejar, mas sujeito a determinadas condições.

  • Reduza o conteúdo calórico de todos os pratos. Gorduras "ruins", excesso de carboidratos simples e alimentos açucarados levam à obesidade, e esse é o primeiro "amigo" das varizes. A carga nos órgãos e vasos sanguíneos aumenta, além disso, o açúcar e o excesso de gordura não participam da melhoria da estrutura das veias afetadas.
  • Inclua na dieta produtos que fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos, ou seja, contendo rutina, vitaminas C e E, ácido nicotínico. Obviamente, você deve cozinhar saladas de legumes frescos todos os dias, temperadas não com maionese, mas com azeite de oliva. Os legumes podem ser cozidos, cozidos, assados ​​- quanto mais fibras, oligoelementos e vitaminas, melhor. Frutos do mar devem aparecer na sua mesa. Bagas, frutas da estação.
  • Garanta a saturação do corpo com água, enquanto tenta se livrar do edema. Isso é possível se você reduzir o teor de sal nos pratos prontos. Além da água, é permitido beber qualquer bebida não alcoólica sem açúcar – sucos de frutas e vegetais, bebidas de frutas silvestres, chás de ervas.
  • Para melhorar o fluxo sanguíneo, use produtos que diminuam a viscosidade do sangue. Geralmente recomendo substitutos tradicionais do açúcar natural – damascos secos, passas, ameixas secas. Não evite temperos: açafrão, tomilho e gengibre tornarão o sabor familiar das saladas de vegetais mais intenso e original.

Corrigindo a dieta diária, exclua produtos inúteis e prejudiciais – produtos de confeitaria, bebidas carbonatadas, álcool, carnes defumadas, conservas, café. Eles contêm um mínimo de vitaminas, mas contribuem perfeitamente para a eliminação de cálcio, tornam os vasos sanguíneos frágeis e o sangue mais viscoso.

Atividades esportivas

Movimento e exercício são recomendados para a prevenção da doença e para o tratamento de varizes nas fases iniciais. Faça tudo para que o sangue não fique estagnado nas veias, mas circule ativamente. Aqui estão alguns exercícios simples para o uso diário:

  • corrida leve;
  • nadar em uma piscina ou em um reservatório aberto;
  • ciclismo e caminhadas;
  • subidas e descidas nas escadas;
  • exercícios de ginástica e dança, modelagem.

Levantar pesos e usar pesos especiais durante exercícios aeróbicos devem ser descartados. Por um tempo, você precisa esquecer as artes marciais e esportes radicais, pois a sobrecarga de músculos e vasos sanguíneos leva ao desenvolvimento da doença. Se você sentir peso nas pernas após as aulas ou, pelo contrário, fraqueza desagradável – é melhor adiar o esporte.

O que a medicina oferece?

Se um flebologista encontrar os primeiros sinais da doença em você, ele definitivamente recomendará um tratamento abrangente para o início de varizes. Além de dieta e esforço físico leve, ele prescreverá medicamentos para aumentar o tônus ​​vascular e melhorar o sistema circulatório:

  • pomada de heparina, que é eficaz apenas em um estágio inicial – remove edema, destrói coágulos sanguíneos, restaura a microcirculação sanguínea;
  • analgésicos;
  • Cremes anti-varicosos;
  • manchas tônicas.

Os comprimidos para administração oral são geralmente prescritos em casos mais avançados, no estágio inicial, corticosteróides, analgésicos e flebotônicos, juntamente com o alívio da doença, podem "dar" um resultado negativo. No entanto, existe um método de tratamento adequado a todos – vestindo roupas íntimas de compressão apertadas.

Remédios populares

Sintomas de dor e desconforto nas pernas são aliviados por meios comprovados que você pode usar em casa. Aqui estão alguns deles:

  • O alho da noite comprime com manteiga adicionada. Eles ativam a circulação sanguínea enquanto nutrem a pele.
  • Tintura de castanha. As inflorescências são preenchidas com álcool ou vodka, insistidas por 2 semanas, filtradas e ingeridas em pequenas porções (1 colher de chá) antes das refeições.
  • Kalanchoe pomada. As folhas da planta são servidas com álcool, mantidas por algumas semanas, sem esquecer de agitar regularmente. A lama resultante é esfregada com locais inchados e avermelhados.

Antes de cozinhar, não se esqueça de verificar se você é alérgico a eles.

Programa educacional em vídeo: sintomas e tratamento de varizes

O tratamento de varizes, mesmo no estágio inicial de desenvolvimento, nem sempre apresenta resultados positivos; portanto, é melhor prevenir a doença usando medidas preventivas. Eles são semelhantes aos métodos listados de tratamento de varizes em um estágio inicial, mas devem ser observados mesmo se você estiver confiante em sua saúde absoluta. Ao escolher uma dieta equilibrada e praticar esportes, você manterá um bom estado do sistema circulatório e não saberá o que constitui uma doença tão desagradável como as varizes.

Quanto mais cedo você iniciar o tratamento, mais rápido e fácil será. Nas primeiras manifestações de varizes (peso nas pernas, edema leve), comecei a esfregar com gel de trombocida. Depois dele, havia uma certa leveza nas pernas, e o inchaço passou com o tempo.

Eu concordo absolutamente com Victoria. Além de usar o trombocida, também fiz exercícios nas pernas. amassar as pernas diariamente e esfregou o gel. Isso ajuda muito bem. O principal é não ser preguiçoso.

Esse site, varizes, treatment.rf, me ajudou muito quando comecei a ter os primeiros sinais de varizes nas pernas. Aprendi muitas informações úteis por lá, por isso, se alguém também sofre dessa doença, eu recomendo.

Sintomas, tratamento e prevenção do estágio inicial de varizes

As varizes do estágio inicial são manifestadas por dor e peso nas pernas. Um padrão peculiar de veias finas aparece nas extremidades inferiores. Com acesso oportuno a um flebologista, você pode se livrar completamente da doença. Para o tratamento, são utilizados medicamentos, remédios populares, terapia por exercícios, fisioterapia e roupas íntimas médicas. Analisaremos mais detalhadamente no artigo.

As varizes nos estágios iniciais da doença são caracterizadas por dores nas pernas. Fadiga excessiva e inchaço das extremidades inferiores são observados. A dor desaparece após uma noite de descanso. No dia seguinte, tudo se repete novamente.

Quando tais sinais aparecem, é necessário prestar atenção à aparência dos membros. As varizes no primeiro estágio se manifestam na forma de "estrelas" e "teias de aranha azuis". Gradualmente, o processo inflamatório dos vasos subcutâneos começa. Com o tempo, as veias aumentam de tamanho, a síndrome da dor se intensifica.

Grupo de risco

A doença varicosa é adquirida e hereditária. Existem 4 grupos de risco para a ocorrência de uma doença:

  1. Predisposição genética. Este grupo inclui pessoas cujos parentes sofrem de varizes. Entre os fatores genéticos, também são destacadas as características do tecido conjuntivo.
  2. Grupo profissional. Isso inclui a categoria de pessoas cujas atividades estão associadas a uma longa permanência em pé. Por exemplo, cabeleireiros, garçons, vendedores.
  3. Grupo de esportes. Os atletas geralmente sofrem de um estágio inicial de varizes devido ao treinamento constante. Mais frequentemente do que outros, representantes do setor de pesos pesados, jogadores de futebol e jogadores de basquete estão doentes.
  4. Mulheres grávidas O aumento do peso corporal de futuras mães afeta a condição das extremidades inferiores.

A prática mostra que o sexo mais justo é doente com mais frequência do que os homens. As mulheres que preferem usar sapatos de salto alto também correm risco de possíveis varizes.

Nanovein  Nutrição da vesícula biliar

Sobre os primeiros sintomas de varizes devido a um cirurgião de predisposição genética I. Bykov dirá:

diagnósticos

O exame das extremidades inferiores para varizes começa com um exame visual. O flebologista examina a superfície das pernas e faz perguntas. A presença de doenças em familiares, atividades profissionais, o estilo de vida do paciente está sendo esclarecido. Análises gerais para aluguel.

Com base no estudo, o médico prescreve tratamento. Em caso de dúvida sobre o diagnóstico, são realizados testes funcionais. Este método permite identificar violações do aparelho da válvula. A imagem mais clara das varizes é obtida com ultra-som e venografia. Patência visível das veias e presença de coágulos sanguíneos.

O tratamento de varizes no estágio zero envolve o uso de terapia medicamentosa, métodos alternativos, fisioterapia, auto-massagem, exercícios de fisioterapia e um conjunto de medidas preventivas. A maneira de eliminar a doença é prescrita pelo flebologista com base no exame e em indicadores individuais.

medicação

Para interromper o curso das varizes, são prescritos géis e pomadas, como Troxevasin, gel de Leoton, Detralex, pomada de heparina e Troxerutina. Em combinação com medicamentos, eletroforese, campo magnético e terapia a laser podem ser prescritos. Os métodos fisioterapêuticos são utilizados nos casos em que existe risco de exacerbação da doença.

Métodos populares

Métodos caseiros para eliminar varizes nas fases iniciais são considerados os mais eficazes. Preparando infusões e unguentos de ervas:

  • Infusão de urtiga. Despeje urtiga em pó com água fervente em um volume de 200 ml. Deixe fermentar por algumas horas. Tome 0,5 xícara três vezes ao dia. Em um mês, faremos uma pausa de duas semanas. Além disso, o curso do tratamento pode ser repetido.
  • Infusão de mel e alho. Misture bem o alho triturado com mel de consistência líquida. Insistimos no remédio por 7 dias. Toma 1 colher de sopa. três vezes ao dia. O curso do tratamento é projetado para 2 meses. Durante esse período, a condição das pernas melhora significativamente.

  • Infusão de castanha. Vamos precisar de 50 g de inflorescências da planta na forma seca. Encha a grama com álcool em um volume de 0,5 litros. Insistimos por duas semanas. Agite a infusão periodicamente. Em seguida, filtre pela gaze. Recomenda-se tomar o medicamento antes das refeições três vezes ao dia. Após um mês, avalie os resultados. Se as veias não desaparecerem completamente, o tratamento poderá ser repetido após 14 dias.
  • Infusão de noz-moscada. Moa a porca em um ralador. Despeje as matérias-primas trituradas com água fervente – 200 ml. Adicione 1 colher de sopa. querida. Insistimos por uma hora. Tire uma hora antes das refeições duas vezes por dia. O curso de administração da infusão não passa de duas semanas.
  • Infusão de ervas. Prepare uma coleção de ervas secas. Vamos precisar de camomila, erva de São João, avelã e rabo de cavalo. Misture os ingredientes com peso de 30 a 40 ge despeje água fervente – 0,5 litros. Nós enviamos para o fogão e deixe ferver por 15 minutos. Após o resfriamento, a infusão está pronta para uso. O medicamento é efetivamente tomado com o estômago vazio pela manhã. Dosagem – 100 ml.
  • Pomada de alho. Misture o alho picado com óleo vegetal na proporção de 1: 2. Pomada é aplicada nas áreas afetadas das veias. Pés embrulhados em pano macio. De manhã, retire o curativo e lave os membros com água morna. Recomenda-se usar roupas de baixo quentes.
  • Pomada de absinto. Misture a grama seca com iogurte em proporções iguais. Dentro de 5 dias, aplique nas veias doentes. Vamos fazer uma pausa de 2 semanas e continuar o tratamento.
  • Banhos de contraste. Com varizes, é necessário controlar rigorosamente o regime de temperatura da água. No chuveiro é difícil de fazer. Portanto, prepare duas bacias com água morna e fria. Opcionalmente, você pode adicionar uma decocção de camomila. Abaixe alternadamente as pernas no tanque. Inchaço e inflamação são aliviados. A fadiga desaparece e a elasticidade das paredes dos vasos aumenta. A circulação sanguínea nas pernas melhora.

Auto-massagem

A massagem das extremidades inferiores com varizes ajuda a eliminar os sintomas da doença. Antes de iniciar o procedimento, é recomendável tomar um banho de contraste. A proporção de água fria e quente aliviará a fadiga. Então nos deitamos na cama e levantamos as pernas. Nesta posição, fique 15 minutos. Isso ajudará a estabilizar o fluxo sanguíneo. Realizamos auto-massagem, observando a sequência de ações:

  1. Primeiro, desenvolva os músculos da coxa. Fazemos movimentos leves do joelho até a região inguinal.
  2. Amasse a articulação do joelho. Com as pontas dos dedos, fazemos movimentos em círculo, em linha reta e em espiral.
  3. Massageie a região da fossa poplítea pressionando com os punhos.
  4. Na posição "deitada", dobramos os joelhos. Amasse as pernas externas e internas. Estando relaxados, fazemos movimentos circulares com os dedos. Aperte um pouco e "agite" os músculos.
  5. Massageie cada dedo do pé.
  6. Com movimentos leves de baixo para cima, esfregamos o pé e o calcanhar. Então fazemos movimentos circulares mais intensos da articulação do tornozelo.
  7. No final do procedimento, é necessário deitar-se em um estado relaxado por 10 a 15 minutos.

O uso da auto-massagem ajuda a estabilizar a circulação sanguínea. O procedimento pode ser realizado para fins preventivos.

Exercício

As varizes se desenvolvem não apenas a partir de um esforço físico intenso, mas também de um estilo de vida sedentário. Esportes no primeiro estágio do desenvolvimento de varizes podem ser muito úteis. É importante saber como executar adequadamente os exercícios terapêuticos.

Começamos os exercícios sem sair da cama:

  • puxe as meias para você e depois na direção oposta várias vezes;
  • vire os pés para a esquerda e para a direita;
  • fazemos movimentos circulares de meias;
  • sentado em uma cadeira, ao mesmo tempo levantamos os joelhos e as meias até 10 vezes;
  • levante-se e estique-se nos dedos dos pés – 10 vezes;
  • sentamos em uma cadeira, fazemos movimentos com os calcanhares até 15 vezes;
  • de pé no chão, passe da meia até o calcanhar – 10 a 15 vezes.

A ginástica terapêutica é usada para normalizar o fluxo sanguíneo das extremidades inferiores. Com um curso leve da doença, exercícios mais sérios são permitidos, por exemplo, oscilações, agachamentos e tesouras. Ao mesmo tempo, todos os movimentos são feitos lentamente, evitando carga excessiva nas pernas. São permitidos exercícios em bicicletas ergométricas, danças leves e natação.

Malhas e bandagens preventivas

Roupa íntima de compressão é uma maneira eficaz de impedir o desenvolvimento de varizes. O uso de malhas nos estágios iniciais ajudará a se livrar da doença. A roupa interior é usada de forma autônoma e em combinação com outros métodos de combate às varizes.

A seleção de produtos deve ser abordada com responsabilidade. Malhas de compressão são divididas em várias classes. O produto preventivo cria uma compressão de 15-18 mm RT. Art. Essa cueca praticamente não tem contra-indicações e é dispensada sem receita médica. Malhas médicas nesta categoria são recomendadas para pessoas em risco de desenvolver varizes.

Dependendo da localização da doença, você pode comprar meias, meias até os joelhos, meias, leggings e calças justas. Recomenda-se às mulheres grávidas meia-calça com um curativo especial que suporte o estômago. A roupa é feita de nylon, microfibra e algodão elástico. As malhas transmitem bem o ar e não causam um estado desconfortável quando usadas, se escolhidas corretamente.

Um curativo elástico é um precursor das roupas de compressão. Se malhas médicas nem sempre são prescritas nos estágios iniciais das varizes, o curativo é sempre permitido. A vantagem deste método é que o paciente será capaz de distribuir independentemente a pressão nas áreas afetadas das veias.

Nas varizes de estágio zero, recomenda-se aplicar um curativo nas articulações do joelho e tornozelo. O curativo é usado o dia todo. Antes de ir para a cama, o curativo é removido e as pernas são colocadas em uma colina, por exemplo, em um travesseiro. A desvantagem do curativo não é a aparência estética em comparação com as malhas de compressão. Mas esta é uma maneira menos cara.

É possível curar varizes no estágio inicial

Há uma opinião de que varizes – a doença é incurável. Este não é realmente o caso. O problema é que os pacientes não procuram imediatamente ajuda de especialistas qualificados. O uso de métodos inadequados de tratamento agrava a situação. Uma exacerbação da doença ocorre. As varizes de uma forma complicada são tratadas por um longo tempo.

Na presença dos primeiros sintomas de varizes, procuramos o flebologista. Somente um exame completo permitirá que o curso da doença seja atribuído a um estágio ou outro. No estágio zero de desenvolvimento, a doença é completamente eliminada. O médico prescreve um tratamento abrangente com base no uso de medicamentos, remédios populares, roupas íntimas de apoio, educação física e outros procedimentos.

Além da terapia médica, você terá que reconsiderar seu estilo de vida. O médico dará recomendações sobre nutrição adequada e distribuição de cargas diárias nas pernas. Pode ser necessário mudar de emprego para evitar sérias conseqüências.

Prevenção

Para impedir o desenvolvimento de varizes, você precisa conhecer algumas regras simples:

  1. Use sapatos confortáveis. Estiletes devem ser usados ​​ocasionalmente. A altura máxima permitida do salto é de 5 cm.
  2. Não abuse de chá e café fortes.
  3. Elimine alimentos pesados ​​que contribuem para a formação de placas de colesterol.
  4. Se possível, parte com maus hábitos.
  5. Exercite controle de peso. Um aumento no peso corporal leva a uma violação do estado das veias.
  6. Lindas damas precisam se livrar do hábito de sentar-se "perna sobre pé".
  7. Se você carregar cargas pesadas, distribua a carga nos dois lados, uniformemente, descansando periodicamente.
  8. Faça ginástica a partir do complexo de exercícios sugerido acima.
  9. Para fins preventivos, tome banhos e um banho de contraste.

Acontece que o aparecimento de "estrelas" e "teias de aranha" não é acompanhado por dor. A doença é difícil de detectar em um estágio inicial. Portanto, é necessário realizar um exame visual periódico das extremidades inferiores.

O flebologista Andrei Chupeev lhe dirá como verificar o estado das suas pernas para não perder os primeiros sintomas das varizes:

Segundo as estatísticas, um terço da população feminina está doente com varizes. Quase todas as mulheres estão em risco. Você pode evitar a possível ocorrência da doença sujeita às regras de prevenção. A presença de sintomas alarmantes é o primeiro sino a entrar em contato com um especialista.

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