Como remover de forma rápida e eficiente o inchaço das pernas em casa

Fadiga, doenças de órgãos internos, causas de edema são muitas. Compreender como aliviar o inchaço das pernas em casa rapidamente ajudará a eliminar sintomas desagradáveis ​​e a restaurar a atividade motora.

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Por que as pernas incham

O edema nas pernas não é um problema se você diagnosticar oportunamente as causas de sua aparência e iniciar o tratamento com remédios populares (se necessário, com medicamentos).

Existem muitos fatores que provocam inchaço das extremidades inferiores, sendo os mais frequentemente diagnosticados:

    Veias varicosas. O edema decorrente da insuficiência venosa é denso, quente ao toque, doloroso quando pressionado. Além do edema provocado por doenças vasculares, o paciente se queixa de sensação de peso, calor (o conceito de “pés queimam”). Com o desenvolvimento do processo patológico, uma rede de veias convexas aparece nas pernas, a pele adquire uma tonalidade marrom, são possíveis hemorragias, úlceras tróficas.

Sintomatologia

Dependendo da doença que provocou o desenvolvimento de edema nas pernas, os sintomas do processo patológico são diferenciados:

  • edema causado por atividade física prolongada, localiza-se uniformemente nos dois pés, pronunciado à noite, passa rapidamente sem terapia medicamentosa;
  • com insuficiência venosa, o edema das extremidades inferiores é desigual. O inchaço em um pé é mais pronunciado, denso ao toque, dói à palpação;
  • um sintoma de insuficiência renal é um inchaço de dois membros ao mesmo tempo, ocorrendo pela manhã. O edema se desenvolve simultaneamente com o inchaço de outras partes do corpo (por exemplo, o rosto);
  • inchaço provocado por dano articular, lesões unilaterais, localizadas no local de violação da integridade dos tecidos moles, articulações, ossos, causam dor intensa ao caminhar;
  • o inchaço dos pés com insuficiência cardíaca é suave, localizado do pé ao joelho, mais pronunciado à noite.

Como remover rapidamente o inchaço dos pés em casa

O uso de remédios populares para o edema das pernas é justificado se o processo patológico não estiver associado a doenças dos órgãos internos e ocorrer periodicamente. Caso contrário, o tratamento do edema deve ser determinado pelo médico, com base nos resultados do estudo.

Aliviar rapidamente a fadiga e inchaço dos pés do banho usando ervas medicinais, gelo, sal. A cera creme também ajudará você a aliviar rápida e eficazmente a fadiga das pernas e a se livrar das varizes!

Com o inchaço das extremidades inferiores, é habitual tomar chás de ervas fabricados com base em plantas medicinais com uma propriedade diurética brilhante.

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As compressas ajudarão a remover rapidamente o inchaço e a restaurar a atividade motora.

Drogas diuréticas

Os remédios populares feitos à mão ocupam o primeiro lugar no ranking de métodos para remover rapidamente o inchaço nos pés em casa.

É conhecido um número bastante grande de plantas medicinais com efeito diurético, que são utilizadas na preparação de decocções, tinturas e coquetéis terapêuticos.

Aqui estão algumas receitas para tornar os diuréticos eficazes no tratamento do inchaço das pernas:

  • Cocktail feito de suco de cenoura, limão e pepino. Para a sua preparação, todos os ingredientes são misturados em proporções iguais. Importante: legumes frescos e frutas cítricas não devem ser consumidos em sua forma pura. Deve ser diluído com água limpa até a consistência desejada. Beba um coquetel durante o dia em pequenas porções.
  • Tintura de hortelã-pimenta. Algumas colheres de sopa de grama seca são cozidas no vapor com um litro de água fervente. Após duas horas, a tintura está pronta para uso.

Banhos para os pés

Quando você não sabe o que pode fazer em casa, quando as pernas estão inchadas, os banhos para os pés serão úteis. Eles aliviarão rapidamente o inchaço das pernas, uma sensação de fadiga e restaurarão a circulação sanguínea natural.

    Banhos de mostarda. Para prepará-lo, dissolva uma colher de sopa de mostarda em pó seco e uma colher de sal em três litros de água quente. Suba os pés por pelo menos quinze minutos.

Removendo o inchaço das pernas com a ajuda de remédios populares, você pode não apenas se livrar de sintomas desagradáveis, mas também restaurar rapidamente a atividade motora.

Compressas

O inchaço das pernas pode ser acompanhado por sensações desagradáveis ​​de coceira, dor, vermelhidão da pele. Depois de estudar em detalhes os métodos de remover o inchaço das pernas em casa, você pode eliminar facilmente todos os sintomas desagradáveis ​​por conta própria.

1. Folhas de couve – um excelente remédio para o inchaço das pernas. O repolho é esmagado com um rolo, as veias grossas são removidas e impostas no local do edema. A compressa pode suportar pelo menos doze horas (é melhor deixá-la durante a noite). Uma compressa de folhas de repolho é o remédio mais simples e seguro para o edema, testado pelo tempo.

2. folhas de bétula. Para uma compressa, você precisa de 200 gr. folhas frescas. Eles são fabricados com água fervente e permanecem por quarenta minutos. Para melhorar as propriedades curativas, as folhas podem ser combinadas com uma colher de sopa de sal. A gaze é mergulhada na mistura, que, dobrada em várias camadas, é aplicada na área da perna inchada.

3. Bolsa de gelo nas pernas. O gelo efetivamente alivia o inchaço, a dor e a vermelhidão. O gelo picado é embrulhado em pano e aplicado na área danificada. As compressas de gelo são eficazes no tratamento de varizes e, como método de primeiros socorros para luxações, entorses.

4. Compressa de mel e camomila. As propriedades úteis da farmácia de camomila em combinação com o mel são um remédio eficaz para o edema. Uma decocção de camomila e mel é abundantemente umedecida com tecido aplicado à articulação, pé e tornozelo inchados.

Esquema para o tratamento abrangente do inchaço com varizes

Como lidar com o inchaço das pernas com varizes é ajustado pelo médico, individualmente em cada caso, com base no estudo.

O esquema geral do tratamento complexo consiste em várias etapas:

  • Na primeira semana, banhos de sal são usados ​​para combater o problema de inchaço das extremidades inferiores. Para realizar esse procedimento, leve um pacote de sal com 20 litros de água morna. Depois de preparar a solução salina, a perna inchada é abaixada por meia hora. É bom para banhos de sal usar uma bacia com lados altos ou um balde. Portanto, a solução salina pode cobrir a perna do pé até o joelho, cobrindo toda a área do inchaço.
  • Na segunda semana, a perna inchada é esfregada com tinturas de ervas medicinais. A mais popular é a receita: uma mistura de própolis, hortelã, yarrow (uma colher de sopa) é combinada com vodka (0,5 l) e infundida por dez dias. Depois que o produto é filtrado e esfregado na hora de dormir.
  • Na terceira semana, é bom usar folhas de couve. Eles são espancados, impostos à área danificada da perna e fixados com um curativo. A compressa deve ser trocada todos os dias durante toda a semana.
  • A quarta semana é de descanso.

Para alcançar o resultado máximo, usando o esquema acima, como se livrar do inchaço nas pernas, desde que o curso seja repetido pelo menos cinco vezes. Importante: com varizes, é estritamente proibido o uso de banhos quentes.

Medidas preventivas

Para fixar um resultado positivo do tratamento do edema das pernas em casa e impedir o desenvolvimento de novos inchaços, certas medidas preventivas ajudarão:

  • para uso diário, escolha sapatos confortáveis ​​com salto baixo;
  • Aloque dez minutos para ginástica leve nas pernas durante o dia útil;
  • enquanto descansa, é melhor levantar as pernas em um rolo ou almofada;
  • um bom remédio popular para a prevenção do inchaço das pernas – banhos na hora de dormir, massagem nos pés;
  • controle a quantidade de líquido consumido, não encha demais os alimentos, limite a ingestão de pratos condimentados, defumados e com sopros.

Uma atitude cuidadosa com sua saúde, acesso oportuno a cuidados médicos e o cumprimento de todas as recomendações de terapia de prevenção e tratamento salvarão suas pernas de edema e ajudarão a evitar o desenvolvimento de complicações no caso de o inchaço já aparecer.

Escrevo artigos em várias áreas que, em um grau ou outro, afetam uma doença como edema.

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