Como lidar com varizes (2)

As varizes são uma doença muito comum. Mesmo nas tumbas egípcias havia imagens de bandagens elásticas mantidas pelos faraós, e Avicena, Paracelso e Hipócrates estavam procurando maneiras de curar essa doença. Se antes se desenvolvia entre as pessoas que levavam um estilo de vida "permanente", agora também surge entre os jovens funcionários do escritório. As varizes são comumente entendidas como veias salientes estendidas nas pernas – um problema cosmético que, no entanto, tem sérias conseqüências. Mas isso não é inteiramente verdade! As veias também se expandem no estômago, esôfago, órgãos pélvicos, nos homens – nos testículos e no cordão espermático. No entanto, na maioria das vezes as pessoas sofrem de varizes nas extremidades inferiores. Essa condição é perigosa para a saúde e requer tratamento.

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As causas das varizes

O sangue se move ao longo das extremidades inferiores, superando a gravidade, ou seja, de baixo para cima. É por isso que a ciência considera as varizes o reconhecimento de uma pessoa para a capacidade de andar com duas pernas: os animais não sofrem desta doença. Para ajudar o sangue a superar a gravidade, a natureza criou dois mecanismos. A primeira é a capacidade dos músculos das pernas de "bombear" sangue, como uma bomba. O segundo são válvulas nas veias, que funcionam apenas em uma direção e não permitem que o sangue flua para baixo. Se a operação do segundo mecanismo falhar, o fluxo sanguíneo é perturbado.

O sangue estagna nos tecidos das pernas e a pressão nas paredes dos vasos sanguíneos começa a aumentar. Sob a influência da pressão, elas começam a se esticar, tornarem-se magras e, como resultado, podem se transformar nos próprios “aglomerados” que entendemos por varizes. No entanto, grandes veias convexas não são características para todas as etapas do desenvolvimento da doença. Vamos falar um pouco mais sobre isso. Vários fatores podem provocar um aumento da sensibilidade das veias ao aumento da pressão.

  1. Estilo de vida sedentário. Fornecedores, cabeleireiros e outras profissões "em pé" têm um alto risco de ter problemas nas veias ao longo do tempo. Isso se deve ao fato de que, com uma longa permanência nas pernas, o sangue estagna na parte inferior dos membros. Mas o mesmo acontece com aqueles que levam um estilo de vida sedentário – principalmente com trabalhadores de escritório. O fluxo sanguíneo pelas extremidades inferiores é dificultado, ele se acumula nas veias, a pressão aumenta, o que cria condições ideais para o desenvolvimento da doença. Os médicos chamam esse computador de varizes.
  2. Gravidez O útero no processo de desenvolvimento da criança aperta cada vez mais a cavidade abdominal, incluindo a compressão das veias localizadas nessa área. Além disso, as alterações hormonais que ocorrem no corpo de uma futura mãe afetam negativamente a elasticidade dos vasos sanguíneos: elas se estendem mais rapidamente. Os médicos dizem que em 50% das mulheres predispostas a varizes, a doença se manifesta durante a gravidez.
  3. Genes. A estrutura das veias é determinada pela hereditariedade. As estatísticas mostram que a presença de varizes nas mães ou avós em 90% significa que seus filhos ou netos estão em risco.
  4. Roupas e sapatos errados. Qualquer peça de vestuário que impeça o fluxo sanguíneo pode levar a varizes. Por exemplo, jeans apertados, meias com elástico, roupas íntimas, etc. Sapatos de salto alto e estiletes também são prejudiciais – aumentam a pressão nas pernas. Quanto maior a área de contato do sapato com o solo, menor a probabilidade de obter "estrelas" vasculares.
  5. Muita carga. É contra-indicado para pessoas com veias fracas e predisposição a varizes para sobrecarregar as pernas. E não se trata apenas de levantar pesos e treinar com pesos significativos, embora isso precise ser excluído. O excesso de peso também afeta a circulação sanguínea nas pernas e pode causar varizes.
Nanovein  Comichão nas pernas

As mulheres sofrem de distúrbios circulatórios com mais frequência do que os homens. Isto é devido ao fato de que no corpo feminino o fundo hormonal muda com mais frequência. As alterações hormonais ocorrem na fase da puberdade, após o parto e com a menopausa. Neste momento, o sistema endócrino produz menos estrogênio e mais – o hormônio do corpo lúteo. Ele é responsável pelo relaxamento muscular – incluindo aqueles que estão nas paredes dos vasos sanguíneos. Por esse motivo, as veias são mais esticadas que o normal. Os contraceptivos hormonais, especialmente se forem selecionados indevidamente, também aumentam o risco de desenvolver a doença.

O excesso de peso pode ser uma das causas das varizes!

Vale a pena considerar outros fatores que podem desencadear o desenvolvimento de varizes. Todos esses são fenômenos que aumentam a pressão intra-abdominal (prisão de ventre, espirros, ataques de tosse), estresse, consumo de álcool, o hábito de sentar de pernas cruzadas e até espirrar. Além disso, o risco de desenvolver varizes aumenta com a idade, pois as veias perdem sua elasticidade durante o envelhecimento.

Qual é o perigo?

As varizes em si mesmas não representam um grande perigo para a saúde. No entanto, leva a complicações que ameaçam com sérias conseqüências e até a morte. Existem várias dessas complicações.

  • Insuficiência venosa crônica. Manifesta-se pela dor, convulsões, inchaço, congestão e, às vezes, pode levar à formação de úlceras. É por insuficiência venosa crônica que a formação de "aglomerados" de veias é característica. Essa condição interfere na vida e no trabalho ativos, afeta a auto-estima, leva ao estresse crônico e a problemas relacionados.
  • Tromboflebite de veias superficiais. É determinado pela vermelhidão e febre no local da veia afetada, além de sensações dolorosas. Esta é uma condição perigosa. Com a tromboflebite, formam-se coágulos sanguíneos que fecham os lúmens das veias. Isso leva ao fato de o sangue engrossar e seu movimento através dos vasos ser difícil. O perigo desta doença é que ela pode levar à embolia pulmonar, portanto, a tromboflebite deve ser tratada e o mais rápido possível.
  • Úlcera trófica. Ocorre se a doença for muito negligenciada. Uma úlcera se desenvolve lentamente. É caracterizada pelo escurecimento severo da pele e pelo desenvolvimento de hiperpigmentação no local onde as veias são danificadas. Com o tempo, aparece um selo, a pele fica brilhante, como se estivesse revestida com verniz. Com a menor lesão, uma úlcera pode se abrir, cujo perigo é a inflamação dos tecidos e a infecção da ferida. Além disso, se o processo for interrompido, uma cicatriz pode permanecer no local da úlcera.
  • Tromboembolismo pulmonar. O mecanismo dessa condição é o seguinte. Um coágulo sanguíneo se move pelas veias, juntamente com uma corrente sanguínea, chega à artéria e obstrui o tronco pulmonar. Esta é uma condição muito séria que muitas vezes leva à morte. Definir você mesmo é quase impossível. Os sintomas do tromboembolismo são os seguintes: a temperatura aumenta, falta de ar e dor no peito, tosse, estertores úmidos, colapso (queda da pressão arterial, deterioração aguda do suprimento sanguíneo para órgãos internos) etc. Em qualquer caso, apenas um médico pode diagnosticar tromboembolismo e remover o paciente desta condição. Como essa complicação de varizes é fatal, é muito importante não iniciar a doença primária, curá-la a tempo e impedir o desenvolvimento de todas as condições acima.

Métodos de tratamento

Existem vários tratamentos para varizes.

Géis anti-inflamatórios e reafirmantes ajudarão no tratamento de varizes.

  1. Conservador. Este método é usado nos casos em que a doença é diagnosticada a tempo e não entrou em forma séria. Esse tratamento envolve o uso de diferentes métodos. Assim, o paciente é prescrito medicamentos para fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, géis e cremes para aliviar a inflamação local, malhas de compressão terapêutica. O médico também fornece recomendações sobre nutrição, estilo de vida, regime motor e uso de exercícios de fisioterapia.
  2. Escleroterapia. O método é usado para se livrar de veias dilatadas e asteriscos. Um medicamento especial é injetado na veia, que o obstrui. Nesse caso, um coágulo de sangue não se forma – as paredes parecem grudar. Com o tempo, essa veia, desprovida de nutrição, simplesmente desaparece.
  3. Exposição a laser. Durante essa operação, a veia também é "fermentada" e logo se resolve. Somente no caso de um laser o médico tem a oportunidade de controlar melhor o processo e agir de maneira direcionada. Este método é bem tolerado pelos pacientes, é quase indolor e o período de reabilitação é minimizado. Além disso, após 2-3 semanas, não há vestígios no local da intervenção.
  4. Cirurgia O método radical. Consiste na remoção de grandes veias danificadas e na ligadura (ligadura, que leva à reabsorção) das menores que são adjacentes a elas. Este método é usado em casos avançados quando outros métodos são ineficazes.
Nanovein  Operação para varizes nas pernas

Todos esses métodos podem ser usados ​​independentemente e em combinação.

Prevenção de varizes

A cura de varizes não é tão simples. Mas a prevenção dá um bom resultado. Aqueles que não correm risco poderão evitar o aparecimento de veias-aranha. E todos os que estão predispostos a isso protegerão os vasos e reduzirão a probabilidade de desenvolver a doença. Os médicos recomendam as seguintes medidas no programa de profilaxia varicosa.

A massagem regular na panturrilha será a melhor maneira de prevenir varizes

  1. Faça uma massagem leve. Para fazer isso, afague suavemente as pernas de baixo para cima, na direção dos pés aos calcanhares.
  2. Descarte roupas apertadas. Zonas "quentes" – pernas, cintura, região da virilha. A roupa nesses locais deve ser livre, sem faixas elásticas, cintos, etc.
  3. Se você tem o hábito de se sentar com as pernas cruzadas ou as pernas cruzadas embaixo de si, livre-se disso.
  4. Mude a sua posição corporal. Se o seu trabalho envolve uma longa estadia em uma posição, faça pequenas pausas. Uma vez e meia, levante-se e caminhe ou, se o trabalho estiver em pé, sente-se e, se possível, deite-se. Tais pausas devem ser feitas regularmente. Durante o resto do tempo, mexa os pés: pise no local, torça os pés em direções diferentes, etc. Sua tarefa é não permitir que os membros inferiores fiquem em uma posição por muito tempo.
  5. Cuidado com a comida. A constipação aumenta significativamente a probabilidade de desenvolver varizes.
  6. Controle seu regime de consumo. O mínimo necessário para a elasticidade vascular é de 1.5 litros de água parada pura por dia.
  7. Ajuste o peso. A obesidade cria uma grande carga nas pernas e afeta adversamente o estado dos vasos sanguíneos.
  8. Ande com mais frequência. Mas ao caminhar, use sapatos confortáveis ​​e de sola plana.
  9. Descarte sapatos com salto alto e, especialmente, salto agulha. Use-o apenas em ocasiões especiais e decole o mais rápido possível. A altura máxima permitida do salto para sapatos para todos os dias é de 4 cm.
  10. Desista de tênis, musculação e levantamento de peso. Em vez disso, ande de bicicleta, nade, esquie, faça exercícios especiais (qual deles, o médico lhe dirá) e crie o hábito de fazer ginástica diariamente, de manhã ou à noite.
  11. Ao descansar, coloque os pés em uma plataforma elevada. É melhor se eles estiverem localizados entre 15 e 20 cm acima do nível da cabeça.
  12. Depois de tomar um banho, prepare um chuveiro de contraste para os pés.
  13. Tome medicamentos para melhorar o tônus ​​vascular. No entanto, eles devem estar bêbados somente após consultar um médico. Também será útil introduzir no menu produtos ricos em rotina e vitamina C. Essas substâncias fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos. Estes são cítricos, framboesas, espinheiro, morangos, freixo e rosa mosqueta.
  14. Revise a lista de seus procedimentos cosméticos. Se você é propenso a varizes, tudo o que envolve aquecimento é contra-indicado. Esta é uma casa de banho, sauna, depilação, envolvimentos de aquecimento, etc. O banho de sol também precisa de menos e somente até as 11.00: 17.00h e depois das XNUMX: XNUMXh, quando o sol não está no auge.

Todas essas medidas simples minimizarão a probabilidade de desenvolvimento de varizes e, se a doença já se fez sentir, pode ser interrompida a tempo.

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