Como as varizes doem

Neste artigo, você aprenderá: que doenças as pessoas têm nas veias nas pernas doem, que sintomas elas acompanham. O que é perigoso para a saúde e a vida, o que fazer para o tratamento e prevenção dessas doenças.

Veias nas pernas podem doer por várias razões. Todas as doenças do sistema venoso podem ser divididas em dois grupos de acordo com o mecanismo de origem:

  1. O bloqueio dos vasos sanguíneos por um coágulo sanguíneo (trombose) – tromboflebite superficial e trombose venosa profunda pertencem a esse grupo.
  2. Saída inadequada de sangue das veias (insuficiência venosa) – varizes e insuficiência venosa crônica pertencem a esse grupo.

Cada uma dessas doenças pode causar dor nas pernas. Alguns deles têm apenas significado cosmético, enquanto outros são realmente fatais.

A escolha do método de tratamento também depende da causa da dor nas veias. Pode ser conservador ou cirúrgico. Cirurgiões vasculares estão envolvidos em problemas com vasos nas pernas.

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Tromboflebite superficial

A tromboflebite superficial é uma inflamação das veias localizadas sob a pele, que se desenvolve devido ao aparecimento de coágulos sanguíneos. Esta doença é mais comum em mulheres.

No estágio agudo, os sintomas podem afetar significativamente a atividade humana, mas não apresentam um grande risco de vida.

Para confirmar o diagnóstico após o exame médico, às vezes é realizado um exame ultrassonográfico dos vasos.

O tratamento da tromboflebite superficial geralmente é realizado em nível ambulatorial. Os médicos recomendam a aplicação de compressas quentes na área afetada e a elevação da perna acima do nível do coração para aliviar o inchaço e a dor. Os anti-inflamatórios não esteroidais (ibuprofeno, diclofenaco) podem reduzir a vermelhidão e a irritação causadas pela inflamação. A doença geralmente desaparece dentro de 2 semanas. Em casos mais graves, pode ser necessário curar ou remover a veia afetada.

Trombose venosa profunda

A trombose venosa profunda (TVP abreviada) é uma das doenças mais perigosas que afetam o sistema venoso, nas quais coágulos sanguíneos se formam em vasos colocados nas pernas ou braços. O perigo desta doença reside no fato de que esse trombo ou parte dela pode sair e com uma corrente sanguínea entrar na artéria pulmonar, causando tromboembolismo – uma complicação perigosa da TVP.

A TVP pode se desenvolver em todas as pessoas. Os seguintes fatores aumentam o risco de coágulos sanguíneos:

  • Danos a um vaso causados ​​por uma fratura, lesão ou cirurgia.
  • Estagnação do sangue nas veias devido a uma posição deitada, mobilidade limitada, sessão prolongada com as pernas cruzadas.
  • Recepção de contraceptivos orais e terapia hormonal.
  • Gravidez
  • Doenças oncológicas e seu tratamento.
  • Obesidade
  • A presença de TVP em parentes próximos.
  • Veias varicosas.
  • Insuficiência venosa nas pernas.

Os sintomas da TVP se desenvolvem em apenas metade dos pacientes com essas doenças. Eles se desenvolvem na perna com um vaso afetado por trombose. Os sintomas incluem:

  1. Inchaço das pernas.
  2. Dor ou dor na perna que uma pessoa pode sentir enquanto caminha ou fica em pé.
  3. Febre em uma área dolorosa e inchada da perna.
  4. Cor vermelha da pele sobre o local da trombose.

Se uma pessoa sente que suas veias estão doloridas, deve consultar imediatamente um médico, pois a TVP traz um perigo imediato para sua vida e saúde. Somente um especialista pode estabelecer ou refutar a presença desta doença. A situação se torna especialmente urgente com o desenvolvimento de embolia pulmonar, que se manifesta:

  • início repentino de falta de ar;
  • dor no peito;
  • tosse com escarro sangrento.

Para estabelecer o diagnóstico correto, os seguintes métodos de exame adicionais são usados:

  • Exame de sangue para D-dímero. O dímero D é uma substância formada durante a clivagem de um trombo, cujas grandes quantidades indicam a presença de trombose no corpo.
  • Exame ultra-sonográfico de vasos sanguíneos nas pernas. Este método pode ser usado para detectar coágulos sanguíneos nos vasos sanguíneos. O uso do método Doppler permite avaliar a velocidade do fluxo sanguíneo, o que ajuda os médicos a identificar congestão venosa.
  • A venografia é um método invasivo de exame, durante o qual os médicos injetam um agente de contraste na veia do pé. Este contraste aumenta com o fluxo sanguíneo, pode ser detectado através de exame de raio-x.

O tratamento da TVP tem como objetivo evitar o aumento do tamanho do trombo, bem como impedir sua destruição, o que pode causar tromboembolismo. Para isso, os médicos recomendam:

  1. Anticoagulantes – medicamentos que reduzem a coagulação sanguínea. Embora esses medicamentos não possam dissolver coágulos sanguíneos existentes, eles podem impedir que seu tamanho cresça e reduzir o risco de novos coágulos. Geralmente, os médicos prescrevem primeiro um ciclo curto de injeção de heparina e, em seguida, o paciente é transferido para os anticoagulantes comprimidos – varfarina, rivaroxaban. O paciente precisa tomar esses medicamentos por pelo menos 3 meses, às vezes por mais tempo. É muito importante seguir cuidadosamente as recomendações do médico sobre a dose tomada, pois os anticoagulantes podem causar efeitos colaterais graves.
  2. Trombolíticos (estreptoquinase, actilis) – drogas que levam à reabsorção de coágulos sanguíneos. Eles são usados ​​para TVP grave ou tromboembolismo.
  3. Malhas de compressão – ajuda a aliviar o inchaço e a dor nas pernas associadas à TVP, além de reduzir o risco de úlceras tróficas. A pressão exercida pelas meias de compressão no pé melhora a saída venosa. Eles devem ser usados ​​durante todo o dia por pelo menos 2-3 anos, isso ajudará a impedir o desenvolvimento da síndrome pós-tromboflebite.
  4. Filtros implantados na veia cava inferior – são utilizados em pacientes com contraindicações para o tratamento com anticoagulantes. Esses filtros captam coágulos sanguíneos separados, que, com uma corrente sanguínea, podem entrar na artéria pulmonar, impedindo o tromboembolismo. No entanto, eles não param a formação de novos coágulos sanguíneos.

Veias varicosas

As varizes são um aumento e expansão tipo saco das veias safenas. Os vasos das extremidades inferiores são mais freqüentemente afetados.

A causa das varizes é o enfraquecimento das paredes e válvulas venosas. Dentro das veias existem pequenas válvulas que fornecem fluxo sanguíneo unidirecional. Às vezes, as paredes venosas perdem sua elasticidade, devido à qual o lúmen dos vasos se expande, o que leva à insuficiência dessas válvulas. Com a insuficiência das válvulas venosas, ocorre um fluxo reverso de sangue, que se acumula no leito vascular das pernas, o que causa varizes.

O que fazer se as veias das pernas doerem: tratamento em casa, sintomas de dor nas pernas com varizes

Veias varicosas – uma doença que traz não apenas um defeito cosmético desagradável na forma de veias de aranha no início da doença e inchaço das veias nos estágios subsequentes de desenvolvimento, mas também dores excruciantes nas pernas, geralmente piorando à noite.

Neste artigo, falaremos sobre como a dor nas pernas se manifesta com varizes, sintomas e sinais da doença. E considere também a questão: o que fazer se as veias nas pernas doerem, tratamento em casa.

Causas da dor

Atualmente, uma em cada três mulheres e um em cada cinco homens sofrem desta doença. São principalmente pessoas cujo trabalho envolve esforço físico ou uma estadia prolongada na posição sentada ou em pé.

Existem muitas outras causas, como predisposição genética, obesidade, etc. A dor nas pernas com varizes surge do fato de que, com carga ou aperto regular dos vasos das extremidades inferiores, o sangue estagna nelas, elas mesmas são esticadas, deformadas e a circulação sanguínea é perturbada. Sua deformação causa sensações dolorosas.

Nanovein  Cones nas pernas com varizes

Como resultado de uma violação do suprimento sanguíneo nos tecidos adjacentes, as toxinas começam a se acumular, que geralmente são transportadas pelo sangue sob a condição de funcionamento normal. A partir da presença dessas substâncias tóxicas, mudanças tróficas começam a se formar. É também uma fonte de dor nas varizes.

No início da doença, a dor nas pernas pode ser um pouco perturbadora ou pode não ser observada.

Mas, se você não prestar atenção ao aparecimento dos primeiros sintomas, a dor certamente aparecerá no futuro e só se intensificará.

Os médicos distinguem três estágios do desenvolvimento de varizes com as sensações dolorosas características do paciente:

  • no primeiro estágio, a síndrome da dor está ausente ou muito fraca;
  • o segundo estágio está associado à dor que não requer alívio;
  • no terceiro estágio do desenvolvimento, a dor com varizes já traz muito sofrimento. Isso é impossível de fazer sem analgésicos.

Você pode ouvir com frequência: uma pessoa tem varizes – uma perna dolorida, o que devo fazer? Primeiro, vamos falar sobre os sinais da doença. E então considere a questão de como aliviar a dor com varizes das extremidades inferiores?

Recursos característicos

A dor nas pernas com varizes ocorre com mais freqüência na área das articulações do joelho, às vezes até abaixo do joelho, na perna.

A natureza das sensações dolorosas pode ser diferente – constante e dolorida, formigamento ou na forma de espasmos agudos – isso depende do grau de desenvolvimento da doença, da quantidade de estresse e de outros fatores.

As pernas também podem ficar dormentes como resultado da pressão nos vasos, por exemplo, durante o trabalho sedentário. Em alguns casos, cãibras acompanham dor intensa.

A dor nas pernas pode ser sinal de outras doenças, mas com varizes das extremidades inferiores, elas são caracterizadas por certos sintomas:

  • o início da dor começa à tarde, intensificando-se no final da tarde;
  • dependência da força da dor na intensidade da carga durante o dia;
  • a dor enfraquece se você se deitar e levantar as pernas acima do nível do coração, fornecendo uma saída de sangue delas;
  • a dor geralmente se torna mais forte quando uma pessoa relaxa os músculos, por exemplo, preparando-se para dormir;
  • as dores não se detêm, tornam-se mais fortes com o tempo e, se não forem tratadas, essa doença pode levar à incapacidade.

Como aliviar a dor nas pernas com varizes, ou pelo menos como aliviar a dor nas pernas com varizes? Existem vários métodos de tratamento e prevenção.

Tratamento: métodos

Com dores regulares nas pernas, especialmente ao detectar outros sinais indicando o desenvolvimento de distúrbios circulatórios, você deve entrar em contato imediatamente com um especialista nesta doença – um flebologista.

Ele prescreverá os tipos de tratamento necessários, que podem ser:

  • medicamentos – comprimidos, pomadas, cremes;
  • intervenção cirúrgica;
  • exposição a laser;
  • métodos de apoio – roupa íntima de compressão, exercícios de fisioterapia;
  • medicina tradicional.

Se a questão surgiu diante de você: com varizes, o que machuca as pernas? A única resposta é iniciar o tratamento imediatamente!

Medicamentos

Você pode aliviar a dor nas pernas com analgésicos, vendidos em qualquer farmácia sem receita médica. Mas eles apenas aliviam temporariamente o tormento. Para o tratamento, você precisa entrar em contato com um especialista.

Talvez o médico prescreva esses medicamentos também, mas indicará a dosagem em cada caso específico, e o complexo necessário de tratamento ou procedimentos também será recomendado.

Aqui está uma lista de ferramentas para ajudar a aliviar temporariamente a dor:

    pílulas para varizes ajudarão a aliviar a dor moderada, mas não podem fazer nada contra espasmos. Comprimidos como diclofenaco, ibuprofeno, indometacina e nimesulida têm um efeito rápido. As mesmas substâncias ativas também estão disponíveis em tubos na forma de cremes e géis. Para melhorar o tom dos vasos e veias sanguíneas, são prescritos flebotônicos – detralex, troxevasina, venarus, flebodia, eskuzan etc. – aliviam a dor e promovem o retorno da saúde aos vasos sanguíneos, além de anticoagulantes que afinam o sangue e promovem sua circulação – aspirina, venolife, lyoton etc. Mas a dosagem e a combinação de medicamentos serão aconselhadas apenas por um especialista, uma vez que os efeitos colaterais são possíveis;

preparações sob a forma de pomadas, cremes e géis com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.

Os analgésicos para varizes das pernas diferem apenas na forma de liberação e no uso de componentes auxiliares, e o principal ingrediente ativo em todos é um.

Estes incluem diclofenaco, indometacina, etc. Deve ser aplicado na pele limpa, esfregar com movimentos de massagem ou simplesmente deixar de molho;

  • se a dor for bastante intensa, possivelmente com cãibras, algum agente de aquecimento pode ser aplicado na pele das pernas – aumentará a velocidade da circulação sanguínea (por exemplo, nikoflex, menovazin ou capsicum). Ao mesmo tempo, beba um comprimido de analgésico – paracetamol, agradável, nimesulida, etc.
  • Métodos da medicina tradicional

    Como aliviar a dor com varizes em casa? Você pode usar métodos tradicionais de tratamento.

    Em conjunto com medicamentos, as receitas da medicina tradicional também ajudam:

    • em um local dolorido, é recomendável aplicar uma folha lavada e batida de repolho branco;
    • esfregando nas tinturas da pele da castanha-da-índia, preparadas da seguinte forma: duzentos e cinquenta gramas de vodka – cinquenta gramas de castanhas descascadas, insistem por sete dias, protegidas da luz;
    • uma mistura das mesmas frutas com manteiga ajuda: você pode misturar com alho e manteiga passados ​​por uma prensa na proporção de dois para um;
    • compressa fria com vinagre de maçã. Um guardanapo de gaze é umedecido em vinagre, aplicado em um ponto dolorido, enfaixado. As pernas com uma compressa devem ser sustentadas.
    • tintura de noz-moscada à taxa de: por litro de vodka – duzentos gramas de nozes picadas. Deixe fermentar por dez dias. A solução é usada para lubrificação, você também pode beber vinte gotas por dia;
  • comprime com mel;
  • uma mistura de folhas de bananeira ou absinto (flores e folhas) com leite azedo um a um. É aplicado a um guardanapo de gaze e enfaixado por um tempo no pé. Geralmente após três a quatro dias a dor desaparece;
  • compressas feitas de mingau de batata crua ralada por várias horas.
  • Se for impossível aliviar a dor pelos meios acima, o tratamento a laser ajuda rápida e efetivamente. Esse procedimento não tem contra-indicações e restrições, é realizado em quarenta minutos e o paciente após o início imediato do trabalho e o estilo de vida normal.

    Para sempre, para se livrar da dor com varizes das extremidades inferiores, só é possível sob a orientação de um flebologista, realizando toda a gama de procedimentos prescritos. A automedicação e o uso apenas de analgésicos para varizes levarão ao desenvolvimento de formas mais graves da doença.

    Esperamos que este material tenha sido útil para você e agora você sabe como a dor varicosa nas pernas dói e como aliviar a dor nas pernas com varizes.

    O que fazer com a dor nas pernas com varizes?

    As varizes são uma doença que você não surpreenderá ninguém no século XXI. Segundo estatísticas modernas da Organização Mundial da Saúde, cerca de 33% das mulheres e 10% dos homens entre 30 e 40 anos são suscetíveis a essa doença do sistema cardiovascular.

    Isso ocorre devido a um aumento no número de postagens nas quais uma pessoa passa mais de 8 horas sentado em um computador, uma diminuição no nível de aptidão física da população e a popularização de carros. Esta doença é especialmente relevante para os residentes da Federação Russa. É este país que está entre os cinco primeiros pelo número de varizes per capita. Nos residentes da Mongólia e do continente africano, varizes praticamente não ocorrem.

    Por que a dor nas pernas varicosas dói?

    Nos estágios iniciais das varizes, você pode não sentir dor ou desconforto. Além disso, nos estágios inéditos, você pode facilmente se livrar da doença com a ajuda da medicina tradicional ou de medidas preventivas. Uma leve dor nas pernas pode ser aliviada por uma massagem regular ou elevando os membros acima do nível da cabeça.

    Sensações desagradáveis ​​nas pernas associadas a varizes aparecem devido à estagnação do sangue nas extremidades inferiores. Em um corpo normal, o fluido passa rapidamente por todos os vasos, após o que entra no coração. Para a passagem do círculo sanguíneo, ela tira todas as toxinas e produtos apodrecidos do metabolismo do corpo.

    Se você sentir dores fortes nas pernas, provavelmente já tem uma válvula cardíaca quebrada. Este quadro da doença é observado com dilatação das paredes venosas. Devido a esses dois fatores, a insuficiência venosa se desenvolve nas extremidades inferiores.

    Nanovein  Possíveis complicações após cirurgia de remoção de veias das pernas e prevenção

    O fluxo sanguíneo diminui e enfraquece, os vasos sanguíneos ficam obstruídos por toxinas – terminações nervosas, das quais existem muitas nas pernas, ficam seriamente irritadas. Esta é a principal razão para o aparecimento de dor nas pernas com varizes.

    Isso explica o fato de a dor desaparecer total ou parcialmente durante a massagem ou com membros inferiores elevados. O sangue começa a fluir para locais distantes, seu fluxo aparece e a pressão intravenosa normaliza.

    Tente não beliscar seus membros com meias ou roupas apertadas para evitar a estagnação do sangue.

    Qual é a dor nas pernas com varizes?

    A dor nas pernas geralmente ocorre devido ao aparecimento de varizes. No entanto, em alguns casos, isso ocorre devido a outros fatores. Por exemplo, flebite, neuralgia ou outra doença igualmente grave pode causar desconforto nas extremidades inferiores. Se você tem certeza de que está sofrendo de varizes, sua dor pode ser dos seguintes tipos:

    • Dor – atormentar o paciente apenas à noite, ou o tempo todo, e mais perto da noite se intensifica. Este tipo de desconforto é o mais comum. Ele enfraquece apenas pela manhã ou após a massagem. É necessário usar pomadas especiais e ataduras de aperto.
    • Dor com cãibras – ocorre se o desconforto for ignorado há muito tempo e não tiver sido tratado. O aparecimento de convulsões indica que houve uma falha no metabolismo no contexto de circulação sanguínea insuficiente.
    • Afiada paroxística – o tipo mais raro de dor. O aparecimento dessa síndrome ocorre devido à irritação das terminações nervosas nas paredes das veias dilatadas.

    Tratamento da dor no pé

    Para aliviar a dor intensa nas pernas associada a varizes, é necessário começar a tomar medicamentos não esteróides complexos. Os mais eficazes são a indometacina e o diclofenaco, você pode usar na forma de gel ou pomada ou fazer injeções intramusculares. Se a dor nas pernas aparecer em convulsões, mas não o atormentar constantemente, o uso de analgésicos é justificado: paracetamol, ibuprofeno, nimesulida. No entanto, deve-se entender que os analgésicos não resolvem a causa do início da dor, mas apenas a ocultam.

    Mais justificada é a recepção de venotônicos: Venarus, Flebodia e outros. Graças à substância ativa, o tônus ​​vascular aumenta após a administração, o que contribui para a normalização da corrente intravenosa e das válvulas sanguíneas. Após algum tempo de uso desses medicamentos, os fenômenos edematosos desaparecem e a dor desaparece. Os venotônicos para dor com varizes são mais eficazes, combatem a causa da doença e não a anestesiam.

    Se a dor nas pernas começar a atormentá-lo nos estágios iniciais das varizes, tente usar malhas de compressão. Ajuda a manter o tônus ​​muscular; no final do dia, você não se sentirá cansado e sofrerá de inchaço doloroso. A roupa interior ajuda a manter a pressão sanguínea nas veias das extremidades inferiores, devido à qual a carga é removida das paredes dos vasos sanguíneos, o fluxo sanguíneo nos pequenos capilares aumenta. Assim, todos os tecidos recebem nutrição – a síndrome da dor desaparece.

    Um banho de contraste é capaz de enfraquecer o desconforto nas extremidades inferiores. Alterne água quente e fria para iniciar o fluxo sanguíneo. Você precisa tomar um banho de pelo menos 8 vasos da ponta dos dedos até os quadris. É importante concluir o procedimento com água fria. Ao sair do banheiro, não se deite com as pernas elevadas por 10 a 15 minutos, ou vá para a cama.

    O ducha com contraste é um verdadeiro exercício de fisioterapia para os vasos sanguíneos, o que ajuda a prevenir a estagnação, estimula a circulação sanguínea e ajuda a manter o tônus ​​vascular.

    Exercícios terapêuticos para dor nas pernas

    Varizes – uma doença que leva à dor nas extremidades inferiores. Se você realizar uma série de exercícios físicos simples, poderá normalizar o fluxo e a saída de sangue e linfa, aumentar o tônus ​​das veias e os processos metabólicos entre os tecidos. Além disso, até 5 minutos de exercício físico por dia aceleram o processo de remoção de toxinas do corpo. A principal vantagem de cobrar por dor nas pernas é que ela pode ser realizada enquanto está sentado ou deitado.

    Se você executar regularmente a lista de exercícios recomendada, em breve se livrará da dor associada às varizes e também esquecerá os ataques noturnos de convulsões. Você precisa realizar exercícios duas vezes por dia, 5-7 vezes. Quando for mais fácil fazer exercícios, aumente o número de abordagens.

    Um conjunto de exercícios contra a dor nas pernas:

    • Role do calcanhar aos pés por vários minutos. Faça o exercício em pé e sentado.
    • Puxe a ponta dos pés e trave nessa posição por 10 segundos.
    • Como alternativa, transfira todo o peso do seu corpo para o pé direito e depois para a esquerda.
    • Deitado de costas, faça uma bicicleta – um exercício que todos conhecem desde a infância.
    • Levante as pernas perpendicularmente ao corpo e torça as pernas.
    • Pernas dobradas nos joelhos, levantam e alcançam as meias. É importante levantar a parte inferior das costas do chão e apoiar-se apenas com o poder das suas mãos.
    • Fique na ponta dos pés e depois nos calcanhares.
    • Role do calcanhar aos pés em alguns minutos.
    • Dê alguns passos no calcanhar e depois nos dedos dos pés.

    Para evitar o desenvolvimento de dor com varizes, tente fazer caminhadas todos os dias. Não ande em ritmo acelerado, causando desconforto, faça um passeio no parque.

    É importante fazer tudo de forma cuidadosa e cuidadosa para não prejudicar o corpo.

    Prevenção de dores nas pernas

    A prevenção de varizes visa manter o fluxo sanguíneo normal nos vasos das extremidades inferiores. Você deve seguir implicitamente uma série de regras que o médico lhe anunciou se você desenvolver essa doença. A base para a prevenção de varizes é a seguinte:

    • É proibido cruzar as pernas, pois o fluxo sanguíneo é perturbado.
    • É necessário escolher uma pose fisiológica para o seu corpo, na qual nenhum processo biológico seja perturbado, mesmo que você esteja em uma posição por um longo tempo.
    • Recuse-se de roupas justas, é muito importante escolher roupas por tamanho, para que nada aperta seu corpo. Você deve esquecer as meias com elásticos.
    • Realize terapia anti-constipação para prevenir constipação. Coma direito, faça exercícios.
    • Preste atenção especial aos seus sapatos: eles devem ser confortáveis, sem salto e não apertados. Nada deve impedi-lo de andar mais distâncias.
    • Forme a rotina diária correta: vá para a cama e levante-se ao mesmo tempo. tente reduzir as cargas ortostáticas, o que é especialmente importante com uma predisposição hereditária para varizes.

    O cumprimento das normas trabalhistas não é difícil. Além disso, isso não viola sua programação habitual. Observe que o desenvolvimento de varizes irá parar:

    • Ocupação na piscina.
    • Andando de bicicleta ao ar livre.
    • Durma em uma pose quando as pernas estiverem 20 centímetros acima do coração.
    • Cobranças após acordar e antes de dormir.
    • Terapia com sanguessugas que sugam toxinas.
    • Perda de peso.
    • Parar de fumar e beber álcool.
    • Nutrição saudável e adequada.
    • Chuveiro de contraste.
    • Conformidade com o regime da água: você precisa beber pelo menos 2 litros de água limpa por dia.
    • Aulas de fisioterapia.
    • Tomar medicamentos destinados a aumentar o tônus ​​dos vasos sanguíneos.


    A prevenção da dor nas pernas é uma terapia importante para a sociedade moderna, com as atuais tendências de desenvolvimento. Nos estágios iniciais de desenvolvimento, você pode facilmente se livrar dessa doença mudando apenas seu estilo de vida e adicionando regras simples a ele.

    Acredite, mesmo duas semanas de um estilo de vida saudável trarão sérias melhorias ao corpo.

    Durante o tratamento, a partir de sensações dolorosas nas pernas, você terá que abandonar completamente roupas apertadas, apertadas e desconfortáveis, meias e meias com elásticos. Eles comprimem os vasos sanguíneos em locais de curvas, e isso interfere no fluxo sanguíneo normal – a estagnação é formada. Tem que desistir de saltos, dar preferência a sapatos confortáveis, ortopédicos é melhor.

    A dor constante nas pernas causada por varizes é um modo de vida especial que deve ser seguido ao longo da vida. Se você sentir uma sensação de peso nos membros inferiores após um dia difícil, coloque as pernas acima da cabeça. Deite-se nessa posição por alguns minutos, após o que a condição diminuirá visivelmente. Se você passa o dia inteiro sentado à mesa, tente mudar a posição das pernas com mais frequência e organize pequenos minutos físicos a cada hora. Pratique alguns esportes simples, como nadar, caminhar ou andar de bicicleta.

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