Celulite no fino – causas e 8 regras de tratamento

A celulite em meninas magras é muito menos comum do que em mulheres de pele densa. Sua aparência é causada por várias razões, que se encontram nas características do corpo feminino. A celulite não é considerada uma doença porque não leva a problemas de saúde. Esse defeito indica a presença de processos negativos na camada subcutânea, por isso é referido como problemas dermatológicos. Em conformidade com as recomendações de cosmetologistas e dermatologistas, o uso de procedimentos médicos especiais ajudará a interromper o processo de desenvolvimento do defeito e a melhorar a aparência da pele.

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As pessoas magras têm celulite?

Muitas vezes, a celulite está associada à gordura corporal em mulheres com um conjunto completo. Isso está correto na posição em que esse defeito de pele aparece em locais com um grande número de células adiposas. Quando perguntados se as pessoas magras têm celulite, os dermatologistas respondem inequivocamente de maneira positiva. Pode ocorrer em mulheres de qualquer tez, mas em pessoas magras é menos perceptível e mais lento para se desenvolver.

Como a celulite se desenvolve?

A celulite nas pernas finas, tórax e abdômen se desenvolve, como em mulheres cheias, em 4 estágios:

  1. Estágio do aparecimento de alterações degenerativas. Externamente, essas mudanças ainda não são muito visíveis. O metabolismo na área da pele diminui, de modo que a pele incha levemente e incha, abrasões e contusões se curam pior.
  2. Estágio de mudanças iniciais. A pele fica esburacada, o que é perceptível com a tensão muscular. Os depósitos de gordura são compactados devido ao inchaço dos tecidos e acúmulo de toxinas.
  3. Estágio de manifestação do defeito. Possui uma casca de laranja visível quando a pele é comprimida. Esta fase é caracterizada pelo aparecimento de estagnação da circulação sanguínea e deterioração do estado dos vasos sanguíneos. Há um crescimento excessivo de tecido conjuntivo e o aparecimento de selos de micronódulos.
  4. Estágio grave. Nódulos na pele são visíveis mesmo em repouso. Os micródulos se transformam em macródulos – pedras de celulite. A pele adquire uma tonalidade azulada e dói quando pressionada e inclinada.
  5. Os estágios subsequentes diferem apenas na amplitude da cobertura de celulite das áreas da pele e na gravidade do defeito.
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Celulite em meninas magras – razões

Existem várias razões pelas quais a celulite aparece em meninas magras, mas a maioria delas está associada às características estruturais da pele nas mulheres. As camadas subcutâneas nas mulheres têm uma porcentagem menor de colágeno em comparação com a pele dos homens, por isso é mais propenso a alongamentos e defeitos. Causas de celulite fina também podem ser cobertas na esfera hormonal. Os hormônios estrona e estradiol, quando o sistema hormonal é perturbado, também são capazes de formar acúmulos de células adiposas, o que leva à friabilidade da pele e à formação de áreas com celulite.

A celulite em mulheres acima do peso e magras pode ser desencadeada por esses fatores:

  • um estilo de vida sedentário e pouco ativo;
  • desnutrição;
  • falta de atividade física suficiente;
  • o uso de drogas hormonais;
  • falta de líquido;
  • desequilíbrio em carboidratos e gorduras;
  • estresse e depressão;
  • dietas da moda;
  • fatores hereditários.

Celulite no fino – como se livrar?

Se a celulite em meninas magras, cosmetologistas e dermatologistas lhe dirão como combater. Com a ajuda de especialistas, é importante determinar de onde vem a celulite nas pessoas magras e fazer um plano para combatê-la.

Existem recomendações para o combate às áreas de celulite:

  1. Aumentar a atividade física, praticar esportes. Um bom efeito é dado pela natação, caminhada rápida, agachamentos, exercícios na academia, aeróbica.
  2. Mude hábitos alimentares. Não permita que o excesso de gordura se acumule, portanto, o gasto calórico deve exceder sua ingestão no organismo.
  3. Beba bastante água, o que acelerará o metabolismo e removerá o excesso de líquidos.
  4. Evite tomar contraceptivos orais levando a alterações hormonais.
  5. Remova maus hábitos, porque eles levam ao estreitamento dos vasos sanguíneos e distúrbios metabólicos.
  6. Não use calças apertadas e sapatos de salto altos.
  7. Faça massagens, envolvimentos corporais, em casa ou em salões de beleza.
  8. Para se submeter a procedimentos de salão: terapia com ozônio, massagem a vácuo, cavitação ultrassônica.
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Massagem celulite em casa

Para obter um efeito mais rápido, você pode realizar uma massagem celulite em casa, por conta própria. Esse procedimento tem menos eficiência em comparação com o salão, mas permite que você trabalhe com mais frequência em áreas problemáticas. A massagem requer um creme nutritivo anticelulite. Para calcular uma zona, você precisa de pelo menos meia hora. A massagem utiliza as seguintes técnicas:

  • acariciando;
  • Vibração
  • esfregando;
  • apertando;
  • pat;
  • amassar.

Massagem celulite no salão

Entre os procedimentos de salão, a massagem com celulite é muito popular. É realizado com a ajuda de ventosas de vácuo, projetadas para dispersar o sangue na área problemática. O procedimento é um pouco doloroso e, após algum tempo, são visíveis hematomas. A desvantagem da massagem anticelulite realizada pelo método manual é a sua dor. Para massagem cremes com um conjunto de nutrientes e vitaminas são usados.

Celulite envolve em casa

A celulite envolve em casa, cujas receitas são muito diversas, ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo, aumentam o tônus ​​vascular e a pele. As seguintes receitas são eficazes.

  • barra de chocolate amargo – 1 pc .;
  • gengibre em pó – 1 colher de chá;
  • óleos essenciais – 2-3 gotas.

Preparação e uso

  1. Derreta o chocolate e deixe esfriar a 40 graus.
  2. Misture o mel com gengibre e óleos.
  3. Espalhe em áreas com celulite, embrulhe com filme plástico, embrulhe.
  4. Deixe de molho por uma hora.
  • mel líquido – 100 g;
  • óleos essenciais (zimbro, lavanda, citros) – 2-3 gotas.

Preparação e uso

  1. Misture o mel com os óleos.
  2. Aplique em áreas com celulite, aplique suavemente, embrulhe com filme aderente e embrulhe.
  3. Sustentar minutos 40.

Nutrição Celulite

Uma tarefa importante na questão de como se livrar da celulite para uma garota magra é evitar um aumento na gordura corporal. Para esse fim, é recomendável introduzir as seguintes alterações na dieta:

  1. Minimize a quantidade de alimentos gordurosos.
  2. Reduza a quantidade de alimentos de conveniência na dieta.
  3. Remova os doces e o açúcar do menu, pois eles levam ao excesso de peso e pioram a condição da pele.
  4. Negar o uso de doces e bolos que contenham gorduras e açúcares.
  5. Não beba água com gás ou bebidas para evitar atrasar líquidos desnecessários.
  6. Tente comer alimentos naturais e levemente processados.
  7. Aumente a quantidade de frutas e legumes frescos.
  8. Introduzir óleo de linhaça, peixe do mar, aveia na dieta.
  9. Você não pode experimentar dietas, é melhor aderir à nutrição adequada o tempo todo.
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