Causas varicosas das pernas, sintomas, prevenção

Queridos amigos, sejam bem-vindos ao site dedicado ao fenômeno do sono e à qualidade de vida. Hoje falaremos sobre o problema que cada terço contemporâneo enfrenta.

Gravidade e dor nas pernas podem indicar uma violação da circulação sanguínea e são os primeiros sinais de varizes. Neste artigo: varizes nas pernas, causas, sintomas e prevenção.

Os especialistas e cardiologistas da OMS reconheceram as varizes como uma doença perigosa, "disparando primeiro nas pernas e depois no coração". As complicações das varizes representam uma ameaça mortal: tromboflebite, tromboembolismo, úlceras tróficas e sangramento.

As mulheres são geneticamente predispostas a varizes e têm uma probabilidade 3 vezes maior de sofrer da doença do que os homens.

Recentemente, esta doença está rapidamente "ficando mais jovem", seus sintomas são encontrados mesmo em crianças em idade escolar.

As varizes são o acerto de contas de uma pessoa para andar em linha reta, nem um único mamífero sofre de problemas com as veias. A menção de varizes está no Antigo Testamento. Nos manuscritos bizantinos, é chamada de doença "derrubando".

A múmia, encontrada durante as escavações de um antigo cemitério no Egito, mostrava traços de varizes e tratamento de úlceras tróficas na perna. Cientistas e historiadores chegaram à conclusão de que esta doença acompanhou a humanidade ao longo de sua história.

O ímpeto para o desenvolvimento de varizes é um desequilíbrio de elastina e colágeno no corpo, levando a uma perda de elasticidade das paredes venosas, seu afinamento e alongamento, bem como o mau funcionamento das válvulas venosas. Veias e válvulas não conseguem lidar com o fluxo sanguíneo, seu fluxo sanguíneo reverso e congestão ocorrem.

Causas de varizes

1. A predisposição hereditária é a principal razão para um terço de todos os pacientes.

O risco de varizes atinge 70% se um dos pais, avós, bisavós sofria de veias dilatadas.

Não é a própria doença que herda, mas a estrutura geneticamente determinada das veias: tecidos conjuntivos fracos das paredes venosas, válvulas congênitas de veias defeituosas.
É por isso que as varizes podem ser observadas em pessoas jovens, saudáveis ​​e ativas (independentemente do sexo) e até em crianças.

2. Mudança no equilíbrio hormonal no corpo.

Puberdade, gravidez, parto, menopausa, menstruação são fatores naturais que perturbam o meio hormonal das mulheres e explicam sua maior vulnerabilidade a doenças venosas.

A causa hormonal das varizes está se tornando mais comum. Isto é devido ao uso generalizado de medicamentos hormonais no tratamento de distúrbios metabólicos, menopausa, contracepção, etc.

Os cientistas provaram que a progesterona (hormônio sexual feminino), os estrógenos e seus análogos destroem o colágeno e as fibras elásticas, o que reduz significativamente o tônus ​​das paredes das veias.

3. Os processos inflamatórios nos órgãos pélvicos e genitais (especialmente nas mulheres) afetam as veias pequenas, levando a distúrbios hormonais. Como resultado, a mensagem entre os vasos venosos e arteriais é revelada, o sangue entra nas veias em grande volume e sob alta pressão. Há uma expansão das veias, as válvulas não conseguem lidar com o fluxo reverso de sangue. O resultado são nós varicosos.

A elasticidade das paredes das veias é regulada pelas terminações nervosas. Se a natureza de sua atividade mudar (durante o estresse, depressão, neurose etc.), o tônus ​​das veias diminui e o lúmen nos vasos se expande.

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5. Atividade física: doméstica e profissional aumentam a pressão nas veias das pernas.

A posição vertical do corpo humano cria um aumento natural da pressão venosa nos vasos das pernas. Se a carga estática for excessiva, a pressão na posição de pé é amplificada muitas vezes. Isso ocorre durante o levantamento de peso, gravidez e parto, excesso de peso, longa data, etc.

O grupo de risco é composto por vendedores, professores, cabeleireiros, correios, transportadores e outros.

6. A natureza sedentária do trabalho ou estilo de vida.

Profissão e dependência do computador são as causas mais comuns de varizes, segundo os médicos.
Quando sentados por um longo tempo, as veias são comprimidas, a circulação sanguínea é perturbada. Os flebologistas têm um termo profissional para este caso: "varizes de computador".

Os músculos da perna e do pé desempenham a função de uma "bomba" muscular, bombeando sangue para cima. Se não nos movermos, o tônus ​​vascular enfraquece, a pressão venosa aumenta e o sangue estagna.

7. Imunidade enfraquecida, doença, lesão.

8. Gênero.

Nas mulheres, as doenças vasculares são mais frequentes devido a uma predisposição genética. Os homens são menos suscetíveis a varizes, mas tendem a tratá-la com mais negligência do que as mulheres e recorrem ao médico quando a doença literalmente "derruba você", ou seja, em estágios posteriores e com risco de vida.

9. Prisão de ventre prolongada, espirros e tosse levam a um aumento da pressão intra-abdominal e da pressão nas veias, prejudicando o funcionamento das válvulas venosas.

10. pés chatos.

11. Feche os sapatos, salto alto.

12. A constituição do corpo – pessoas altas sofrem mais do que baixas.

Sintomas de varizes

Os primeiros sinais de circulação prejudicada:

  • na superfície da pele aparece "rede vascular" matiz vermelho-azul;
  • dor, peso, queimação (pernas “queimam”), coceira nas pernas à tarde;
  • dormência, cãibras nas pernas à noite ou pela manhã.

Na próxima etapa:

  • a pele da perna fica mais densa e escura, começa a descascar, manchas aparecem nela;
  • nos músculos das pernas – dor, agravada ao caminhar nas panturrilhas;
  • nós venosos se projetam acima da superfície da pele nas pernas e pés;
  • ao palpar a área das veias com os dedos – dor.

O inchaço das pernas é um sério aviso ao corpo sobre a progressão das varizes, pois as veias profundas não cumprem sua função principal. Nesta fase, as complicações são perigosas: tromboflebite, tromboembolismo, úlceras tróficas e sangramento (podem ocorrer com o menor golpe, mas é muito difícil parar).

Quão perigosas são as varizes

Não é a própria doença que é perigosa, mas sua complicação: tromboflebite, que é formada durante a inflamação das paredes internas das veias e leva a trombos. Os coágulos sanguíneos bloqueiam o lúmen das veias (flebotrombose) ou, afastando-se da parede de um vaso sanguíneo, entram nos pulmões (tromboembolismo).

Essas complicações representam uma ameaça à vida, especialmente o tromboembolismo, que geralmente resulta em morte.

Para evitar uma ameaça mortal, o tratamento de varizes deve ser iniciado o mais cedo possível: com uma visita a um flebologista e um teste obrigatório de coagulação sanguínea.

Prevenção de varizes e seu desenvolvimento posterior

Caminhar é melhor do que ficar de pé. Sentar é melhor do que ficar de pé. Mentir é melhor do que sentar. Este estereótipo de estilo de vida é para aqueles que amam a si mesmos e as pernas. Os músculos das pernas devem ser forçados a contrair ou dar-lhes uma posição horizontal, de preferência elevada. Nesse caso, os joelhos devem estar retos.

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Você corre o risco de ficar sentado ou em pé por um longo tempo. Contrações regulares do músculo e do coração são necessárias para a circulação normal.

Estilo de vida ativo: nadar, andar de bicicleta. Ao caminhar, não apenas caminhe, mas aplique uma carga moderada nos pés com uma caminhada rápida.

A atividade física não deve ser prolongada e excessiva.

Se você ficar em pé por um longo tempo, tente mudar de pé para pé, mova os dedos dos pés.

Se você tiver que ficar sentado por um longo tempo:

  • Pés em cima da mesa! Se possível, estique as pernas de vez em quando até o nível do seu coração para melhorar a saída de sangue das veias inferiores.
  • Seria bom colocar os pés em uma posição. Isso reduzirá a pressão venosa e realizará exercícios simples com os pés enquanto estiver sentado.
  • Lembre-se de levantar-se a cada 10 minutos para alongar seus músculos.
  • Enquanto está sentado, levante os dedos dos pés com esforço, este exercício tensiona os músculos da perna e direciona o fluxo sanguíneo para cima.

Use meias de compressão durante a gravidez, quando estiver voando de avião, fazendo longas viagens de transporte, exercitando-se em simuladores ou em uma esteira.

As varizes não gostam de:

  • Banhos e chuveiros quentes e longos, com temperaturas acima de 36,8 graus e mais de 10 minutos.
  • Tratamento hormonal (não deixe de consultar um flebologista!).
  • Contraceptivos hormonais.
  • Procedimentos de aquecimento.
  • Depilação com tiras de cera.
  • Saunas, banhos de vapor, solários.
  • O calcanhar é superior a 4 cm e, se for superior, os músculos da panturrilha não se contraem completamente, ocorre estagnação das articulações.
  • Excesso de peso.
  • Álcool, fumar, comer demais.
  • Pratos picantes, salgados e gordurosos.
  • Sacos pesados ​​(para fazer compras, compre um saco sobre rodas).
  • Automedicação e experimentos de saúde.

Hoje, a medicina tem métodos eficazes e muito eficazes de tratar varizes. Nos estágios iniciais, pode ser completamente curado. Não comece a doença, desperdiçando um tempo precioso em experimentos duvidosos, consulte um flebologista.

O objetivo do artigo sobre varizes das pernas, causas e sintomas:

  • reconhecer os primeiros sinais de uma doença grave,
  • suspender o desenvolvimento com a ajuda da prevenção e ir ao médico,
  • prevenir consequências com risco de vida.

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Elena Valve para o projeto Sleepy Cantata.

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