Banhos para pés para varizes

As varizes são uma doença insidiosa e intratável. Os banhos para os pés têm um efeito profilático e terapêutico para varizes. Sua ingestão ajuda a aliviar os sintomas dolorosos e, nos estágios iniciais da doença, pode até parar o desenvolvimento do processo patológico.

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Os benefícios dos banhos de pés para varizes

Os banhos para os pés com varizes são os seguintes. A imersão de membros em água a alta temperatura ajuda a acelerar a circulação sanguínea, a eliminar fenômenos estagnados. A água fria tonifica os vasos sanguíneos, estimula a saída de líquido linfático e alivia os músculos doloridos após o exercício. A pressão da água nas veias safenas produz um efeito de compressão e aumenta o tônus ​​das paredes vasculares. Dependendo da composição química, o banho tem um efeito calmante e cicatrizante na pele ou irrita as terminações nervosas, ativando o centro vasomotor na medula oblongata, o que leva a uma mudança no fluxo dos impulsos vasoconstritores e uma diminuição no diâmetro dos vasos sanguíneos.

Os banhos anti-varicosos podem eliminar sintomas desagradáveis ​​da doença – aliviar a gravidade, o zumbido e a dor nas pernas, eliminar o inchaço e tratar a inflamação da pele. A aparência estética retorna às pernas e o risco de formação de novas redes vasculares diminui.

Regras gerais para banhos de pés

Os procedimentos de água para varizes são úteis apenas com a observação cuidadosa das instruções para sua implementação. Você não pode se desviar das recomendações sobre a duração e a frequência das sessões, temperatura, quantidade e proporção proporcional dos ingredientes na composição. Não abuse do sal comum, pois a solução salina muito concentrada pode secar demais e ferir a pele.

Antes de iniciar qualquer curso de tratamento, pergunte ao seu médico se algum tipo de hidroterapia é adequado para você. Por exemplo, apenas um especialista determinará se os banhos de sulfeto de hidrogênio podem ser tomados em um determinado estágio da doença ou se haverá danos nas sessões de hidromassagem. Além disso, o uso de certos ingredientes em uma solução aquosa é contra-indicado em certas doenças e condições do corpo (dermatite, infecções de pele, hipertensão, câncer, gravidez).

Tomar um banho é uma maravilhosa oportunidade de relaxamento e recuperação após um dia de trabalho duro. Portanto, o procedimento é recomendado à noite – imediatamente após voltar para casa do trabalho ou antes de ir para a cama. A duração das sessões em casa é em média de 20 minutos. Este tempo é suficiente para amaciar a pele e penetrar as substâncias ativas no corpo. O curso deve consistir em 15 a 20 procedimentos que precisam ser realizados diariamente ou em dias alternados.

Tipos de banhos

Existem muitas variedades de hidroterapia. Alguns banhos estão disponíveis em condições de sanatório e conforme indicado por um médico. Portanto, os banhos com a adição dos ingredientes naturais disponíveis – ervas medicinais, sal marinho, bicarbonato de sódio, óleos essenciais, que podem ser adquiridos gratuitamente em qualquer farmácia, são mais amplamente utilizados. Com varizes das extremidades inferiores, o sistema de tratamento desenvolvido pelo médico doméstico A.S. é considerado o mais eficaz. Zalmanov usando terebintina purificada.

Terebintina

A aguarrás é uma substância orgânica extraída da resina de árvores coníferas, na maioria das vezes pinheiros. Os banhos de Zalman podem variar em composição e efeito no corpo.

Além da terebintina, a emulsão branca contém extrato de casca de salgueiro e ácido salicílico. Tomar banho em um banho branco provoca contrações rítmicas e expansão das paredes dos capilares. Esse processo contribui para um aumento fácil da pressão arterial, portanto, uma emulsão branca não é recomendada para pacientes com hipertensão. Além disso, a substância pode provocar uma leve irritação da pele; portanto, a vaselina médica pode ser aplicada em áreas sensíveis do corpo.

A emulsão amarela não provoca uma reação alérgica da pele. Inclui óleos de mamona e abeto, ácido oleico, para que a mistura não se dissolva completamente na água, deixando um filme fino em sua superfície. Tomar um banho amarelo provoca aumento da temperatura corporal geral e aumento da transpiração, o que ajuda a remover toxinas e reduzir o peso. O uso da mistura amarela é adequado para pacientes hipertensos, pois ajuda a baixar a pressão arterial. Método de preparação: para 10 litros de água aquecida a 38 ° C, uma colher de sopa da substância. A cada sessão subsequente, a proporção da mistura aumenta gradualmente para 8 colheres de sopa.

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Banhos mistos combinam os benefícios das banheiras brancas e amarelas. É aconselhável que pessoas com doenças do sistema cardiovascular procurem o aconselhamento de um médico que o ajudará a escolher a proporção da mistura branca e amarela, levando em consideração as necessidades individuais do corpo. As mesmas proporções são usadas na preparação da solução, no entanto, a temperatura da água deve ser aumentada gradualmente de 37 ° C para 42 ° C.

Banhos de aguarrás são tomados com varizes não mais que uma vez por dia e não mais que 15 minutos. O número total de sessões é de 10 a 12 procedimentos. A terebintina possui toxicidade moderada; portanto, deve-se tomar cuidado para que a solução não entre nos olhos ou no interior do corpo.

Salina

Se você sentir uma sensação de fadiga nas pernas e a ocorrência de edema, é útil fazer banhos com sal marinho: uma colher de sopa de sal em cinco litros de água. O regime de temperatura está entre 38 e 40 graus. A duração do procedimento não passa de meia hora.

A vantagem da hidroterapia com sal é o baixo custo do material e a ausência de contra-indicações em qualquer estágio da doença. O efeito terapêutico pode ser aprimorado adicionando óleos essenciais de alecrim e lavanda à solução.

Lama

Os banhos de lama não têm um efeito terapêutico especial para as varizes, no entanto, ainda melhoram a circulação sanguínea, aliviam a inflamação e renovam a epiderme da pele.

Soluções densas raramente são usadas, pois requerem o consumo de uma grande quantidade de material de origem, o que torna o procedimento caro. Portanto, a lama é diluída em essência de água mineral ou sal marinho na proporção de 1 litro de lama para 5 litros de líquido. A temperatura do locutor é de 38 a 42 graus. O tempo recomendado de tratamento é de 15 minutos.

Radon

Na terapia de spa, os banhos de radônio são usados ​​para combater varizes. O rádon é um gás radioativo inerte pesado, portanto, é usado com muito cuidado para fins de tratamento e apenas como indicado por um médico. A terapia com radônio é contra-indicada em todos os estágios da doença da radiação, bem como em pacientes expostos à radiação radioativa por tipo de atividade.

A água enriquecida com íons radônio cria uma película fina no corpo do paciente, que possui propriedades curativas. Partículas de gás, penetrando no corpo, interrompem a dor nas pernas, têm um efeito vasodilatador e anti-inflamatório, restauram o metabolismo. Recomenda-se a terapia com radônio a cada poucos anos.

Sulfeto de hidrogênio

Um conjunto de procedimentos usando sulfeto de hidrogênio só pode ser concluído após um exame minucioso e sob recomendação de um médico em instituições especializadas – clínicas, sanatórios, centros médicos e de saúde. O curso de bem-estar é de 12 a 15 sessões.

Uma vez no corpo através dos poros e trato respiratório, os íons sulfeto de hidrogênio ativam os processos metabólicos e oxidativos e melhoram a circulação sanguínea.

Ervas

Em casa, você pode tomar banhos de ervas. O tempo de uma sessão é de meia hora; o curso de cura deve durar de 15 a 20 procedimentos, após os quais é necessário um intervalo de 1 mês. Camomila, sálvia, erva de São João, agulhas de pinheiro podem servir como matérias-primas medicinais.

As agulhas de pinheiro têm propriedades tônicas e desinfetantes. Para preparar uma decocção para um banho, você precisa derramar 200 g de matéria-prima em água fervente, desligar o fogo após 20 minutos e insistir por pelo menos 1 hora.

A erva de São João tem um efeito tônico nos vasos sanguíneos, promove a reparação dos tecidos e estimula a circulação sanguínea. 50 g de grama seca são vertidos com um litro de água fervente, insistidos por 60 minutos e adicionados à água preparada para o banho.

Para preparar um banho de camomila, despeje 300 g de uma planta seca com três litros de água e deixe ferver. A infusão de camomila alivia perfeitamente a dor e a fadiga nas pernas, acelera a cicatrização de feridas e úlceras que se formam com varizes.

Para um banho com sálvia, tome 1 kg de folhas, despeje 4 litros de água, ferva por cerca de 5 minutos e deixe ferver. O regime de temperatura não é superior a 37–39 graus. Os óleos essenciais na composição da planta têm um efeito tônico e cicatrizante.

Banheiras com refrigerante

O uso de bicarbonato de sódio externamente ajuda a aliviar a inflamação e o inchaço, remove o excesso de líquido do corpo e melhora o funcionamento do sistema linfático.

Para preparar a solução, você precisa diluir seis colheres de sopa de bicarbonato de sódio em uma caneca de água morna. O regime de temperatura não é superior a 40 graus. O procedimento pode ser realizado em dias alternados. O refrigerante pode causar uma reação alérgica da pele, portanto você não deve tomar banho por mais de 20 minutos e o curso do tratamento deve ser reduzido para dez procedimentos.

Banhos quentes

Banhos quentes para todo o corpo com varizes são proibidos, portanto, existe o risco de coágulos sanguíneos. No entanto, o aquecimento local das extremidades contribui para a melhoria da hemodinâmica, ativação de processos metabólicos nos tecidos e remoção de toxinas. Portanto, você pode tomar banhos quentes locais em combinação com a lavagem periódica dos membros com água fria. Encerre a sessão lavando com água a baixa temperatura.

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Outras receitas

Para o tratamento de varizes, acompanhado por dermatite, você pode preparar uma decocção de camomila e calêndula em farmácia. Você precisa levar 50 g de matéria-prima para cada ingrediente, despeje um litro de água fervente e deixe ferver por 30 minutos.

Para aliviar a dor, 2 colheres de sopa de casca de salgueiro e a mesma quantidade de casca de carvalho são derramadas com 5 litros de água, fervidas em fogo por cerca de 5 minutos e deixadas esfriar à temperatura ambiente.

Para melhorar a circulação sanguínea nas pernas, é preparada uma infusão de duas colheres de sopa de brotos de pinheiro, uma colher de sopa de vinagre a 9% e 5 litros de água. A duração do banho é de 15 minutos.

É possível voar pernas com varizes

Uma visita à sauna e ao banho não o salvará de varizes, mas exacerbará o curso da doença. Sob a influência de altas temperaturas, as veias das pernas se expandem muito rapidamente, o que prejudica as paredes vasculares; portanto, com varizes, procedimentos de água a temperaturas acima de 40 graus são simplesmente contra-indicados. Com a forma avançada da doença, recomenda-se reduzir ainda mais a temperatura para cerca de 30 graus.

Benefícios do chuveiro para pés com contraste

A água quente ajuda a relaxar a camada muscular das paredes venosas e a água fria ajuda a reduzi-las. Assim, a alternância frequente de fluxos de água quente e fria ajuda a treinar e fortalecer as paredes vasculares, melhorar a circulação sanguínea e eliminar a sensação de peso nas pernas.

O derramamento deve sempre começar com uma corrente quente de água, movendo-se de baixo para cima. A pressão da água deve ser média. A cada 15 segundos, você precisa alterar a temperatura. O ideal é uma diferença de 25 a 30 graus, quando o indicador mais alto – 45 ° C, baixo – 14 ° C. Mas você precisa se acostumar com essa diferença, começando gradualmente a partir de amplitudes menores. É suficiente aumentar o intervalo entre as marcas mais alta e mais baixa na escala de temperatura em apenas 2-3 graus todos os dias. Sempre termine de servir com água fria.

Apesar de todas as propriedades úteis de um chuveiro de contraste para as pernas, ele não é mostrado para todos. Você não pode lidar com duchas contrastantes com hipertensão, tromboflebite, câncer e durante dias críticos.

Contra-indicações

É estritamente proibido fazer banhos quentes e contrastantes para complicações de varizes (úlceras tróficas, trombose, tromboflebite), especialmente se as doenças estiverem em estágio agudo.

Contra-indicações para banhos com lama medicinal:

  • tuberculose;
  • dano renal
  • hipertensão do 2º ao 3º grau;
  • condições após um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral;
  • hipertireoidismo;
  • cistos ovarianos;
  • fibroma;
  • doenças do sangue.

Banhos enriquecidos com sulfeto de hidrogênio e íons radônio são proibidos em caso de:

  • distúrbios neuróticos;
  • leucemia;
  • com infertilidade;
  • pessoas expostas à radiação no âmbito de atividades profissionais.

Você também precisa abandonar a hidroterapia no segundo e terceiro trimestres da gravidez, especialmente durante a menstruação, em temperatura corporal elevada e com câncer.

Prevenção de varizes

O tratamento de varizes e suas complicações é uma tarefa bastante longa e trabalhosa; portanto, é melhor prevenir a doença do que lidar com suas conseqüências. Para evitar problemas nas veias, várias medidas preventivas devem ser observadas.

O principal método de lidar com processos estagnados no sistema venoso é aumentar a atividade motora. A carga deve ser moderada e regular. Esportes como natação, ciclismo, caminhada em terreno plano são adequados. Cargas estáticas para as veias das extremidades inferiores são prejudiciais. Com o trabalho sedentário, você precisa fazer pausas o mais rápido possível e se aquecer para as pernas.

Para manter a saúde do sistema vascular, é importante abandonar os maus hábitos, mudar para uma dieta mais saudável e tratar a obesidade, pois o excesso de peso aumenta a carga nos membros inferiores.

Você deve escolher sapatos confortáveis ​​feitos de materiais naturais com um salto não superior a 4 cm e evitar usar roupas muito apertadas que impeçam a circulação sanguínea.

Venotonics pode ser usado para aliviar as pernas cansadas. O médico pode prescrever o uso de roupas íntimas de compressão especiais para as pacientes durante a gravidez, bem como para as pessoas expostas ao estresse estático frequente.

Tomar os banhos acima e tomar banho de contraste também terá um efeito positivo nas paredes dos vasos sanguíneos. Todas as atividades acima, realizadas em conjunto, reduzirão significativamente o risco de desenvolver doenças venosas.

Especialista no assunto

Especialmente para os leitores do Venaz.ru, solicitamos um comentário do Dr. Flebologista Kirill Mikhailovich Samokhin, do Centro de Flebologia Inovadora, e damos respostas às seguintes perguntas:

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  3. Existe uma função preventiva?
  4. É possível subir pernas com varizes?
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