15 maneiras de tratar varizes em casa

Varizes – uma doença caracterizada pela ocorrência de varizes.

As veias são vasos sanguíneos que transportam sangue para o coração. Dentro das veias existem válvulas que bloqueiam o movimento reverso do sangue. Quando a operação dessas válvulas é interrompida, parte do sangue permanece nas pernas, criando pressão adicional sobre os vasos. Assim, veias dilatadas características aparecem.

Na maioria das vezes, as mulheres sofrem de varizes nas pernas (duas vezes mais). As mulheres grávidas são especialmente vulneráveis ​​a varizes.

O risco de varizes aumenta em pessoas que trabalham muito em pé.

As veias inflamadas com nó azul não podem dar às pernas a aparência mais estética, exceto por sinais como prurido e dor. Atualmente, os tratamentos cirúrgicos para varizes progrediram muito e tornaram-se muito confiáveis ​​e eficazes.

Ainda assim, alguns métodos simples podem reduzir o tamanho das varizes e até parar a evolução da doença.

Para iniciantes, é recomendável consumir mais fibras e fazer exercícios especiais para as pernas o mais rápido possível.

As varizes são facilmente eliminadas sem cirurgia! Para isso, muitos europeus usam Nanovein. Segundo os flebologistas, este é o método mais rápido e eficaz para eliminar varizes!

Nanovein é um gel peptídico para o tratamento de varizes. É absolutamente eficaz em qualquer estágio da manifestação de varizes. A composição do gel inclui 25 componentes curativos exclusivamente naturais. Em apenas 30 dias de uso deste medicamento, você pode se livrar não apenas dos sintomas das varizes, mas também de eliminar as conseqüências e a causa de sua ocorrência, além de impedir o re-desenvolvimento da patologia.

Você pode comprar Nanovein no site do fabricante.

Quando devo consultar um médico para varizes?

A doença varicosa nas pernas é, antes de tudo, um problema cosmético.

  • Você deve consultar um médico se notar dor ao nível das pernas e / ou a pele nas pernas estiver separada.
  • Também é recomendável consultar um médico imediatamente se uma veia se romper ou se for doloroso andar. Esses sinais podem indicar um coágulo sanguíneo. Como regra, a presença de um trombo também é acompanhada de inchaço e vermelhidão de um membro.

Tratamento de varizes

Método 1. Mantenha as pernas o mais alto possível enquanto descansa.

Ao descansar, tente manter as pernas o mais alto possível em relação ao nível do coração.

A causa de varizes na tendência do sangue a se acumular no nível das pernas. Durante a sua ascensão, o sangue retorna ao coração mais facilmente e reduz a carga nos vasos venosos.

Ideal para fazer isso durante uma pausa no trabalho ou em casa entre as tarefas.

Método 2. Yoga

Para um efeito mais significativo, você pode tentar um simples exercício de ioga.

Nanovein  Anatomia clínica das veias dos membros inferiores Texto de artigo científico da especialidade - Clínica

Para fazer isso, sentado de costas contra a parede, levante as pernas em um ângulo de 45 ° com a parede e segure-as por 3 minutos.

Método 3. Castanha da Índia

Um dos remédios populares mais famosos para varizes é a castanha da Índia. Melhora a elasticidade das veias e fortalece suas válvulas.

Tome 250 mg de castanha da Índia 2 vezes ao dia durante 3 meses. Após esse período, reduza a dose para uma vez ao dia.

Método 4. Centella asiatica

A Centella asiatica tem um efeito significativo de fortalecimento nos vasos sanguíneos e no tecido conjuntivo que os cerca.

Cientistas italianos notaram que em pacientes que receberam fundos com base na Centella Asiatica, foi encontrada uma melhora significativa na função venosa.

Atenção! É estritamente proibido tomar medicamentos à base de Centella asiática grávida.

Método 5. Descasque um limão

Ao consumir suco cítrico ou chá, adicione uma casca de limão bem lavada. O fato é que a casca de limão contém um flavonóide – rutina muito importante, que evita o sangramento dos vasos sanguíneos capilares.

Atenção! Antes de consumir limões comprados na loja, lave-os cuidadosamente para remover a camada protetora de produtos químicos.

Método 6. Vitamina C e flavonóides

Obviamente, o papel da vitamina C (ácido ascórbico) no corpo não pode ser estimado em palavras simples. Segundo muitos especialistas, esta vitamina é essencial para a nossa saúde!

Acontece que ele tem seu próprio papel no fortalecimento do tecido conjuntivo ao redor das veias das pernas. Torna as veias mais fortes, mais flexíveis e mais fortes.

Os flavonóides ajudam o corpo a usar melhor a vitamina C.

500 mg de ácido ascórbico e 250 mg de flavonóides devem ser tomados diariamente.

Atenção! Se ocorrer diarréia (diarréia), é recomendável reduzir a dose.

Sposob 7.Prantocianidina

Um meio importante da medicina tradicional para varizes é considerado flavonóides proantocianidinas. Eles são caracterizados por um efeito fortalecedor sobre os vasos sanguíneos, reduzindo a probabilidade de sangramento.

As principais fontes dessas substâncias são:

  • Mirtilos
  • cranberries;
  • groselha;
  • extrato de semente de uva;
  • casca de pinheiro;
  • chá verde.

Você também pode encontrar na farmácia suplementos nutricionais contendo proantocianidinas. Tome estes suplementos 150-300 mg por dia, tendo em conta as proantocianidinas.

Existem estudos que descobriram que em pacientes com varizes, tomar proantocianidinas causou uma melhora no estado das varizes em 75%, em comparação com 41% naqueles que não tomaram essas substâncias.

Método 8. Chuveiro de contraste

Um bom método alternativo de combate às varizes é um banho de contraste.

O fato é que os vasos sanguíneos reagem a mudanças na temperatura da água, contraindo-se em água fria e expandindo-se em água quente.

Ao tomar banho, direcione uma corrente de água morna para os pés. Após 3 minutos, mude a água para fria. Também segure 3 minutos.

Repita esse processo mais duas vezes, terminando com água fria.

Atenção! No caso de pernas doloridas, não é recomendável tomar um banho quente até o final do dia. A água morna pode aumentar apenas o tamanho das varizes. É melhor tomar um banho de contraste!

Método 9. Meias elásticas

Mulheres com manifestações mínimas de varizes nas pernas se sentem melhor se usarem meias elásticas. Eles pressionam as pernas, reduzindo o inchaço das pernas. Essas meias podem ser compradas em farmácias e lojas.

Nanovein  O tratamento cirúrgico

Método 10. Meias de compressão

Para varizes grandes, podem ser necessárias meias de compressão. Eles são mais estreitos na parte inferior dos tornozelos e mais largos na parte superior das pernas.

Essas meias exercem a maior pressão na parte inferior das pernas e, na parte superior, diminuem para não restringir o fluxo de sangue para o coração.

Essas meias são vendidas em lojas especializadas de produtos médicos e em farmácias.

À venda, você pode encontrar meias de compressão especificamente para mulheres grávidas.

Antes de sair da cama de manhã, é recomendável usar meias elásticas ou de compressão. Eles devem ser usados ​​enquanto estão sentados de costas, com as pernas apontando para cima. Estique as meias o melhor possível, para que não exerçam pressão excessiva nas pernas.

Atenção! Meias não devem trazer desconforto.

Método 11. Estilo de vida ativo

Evite ficar em um local por muito tempo, independentemente de você estar sentado ou em pé! Uma estadia prolongada em um só lugar (sentado em uma cadeira ou em pé) leva ao acúmulo de sangue nas pernas.

Se houver uma pausa no trabalho, tente usá-lo para caminhar. O fato é que, ao caminhar, os músculos das pernas direcionam o sangue de maneira mais eficaz para o coração.

Independentemente se você trabalha ou se senta muito no trabalho, tente fazer uma pausa a cada hora para um simples exercício físico. 10 minutos, suba nos calcanhares e depois nas pontas dos dedos. Esses exercícios ajudam a direcionar o sangue e reduzem a chance de edema.

Exercite-se pelo menos 3 vezes por semana durante 20 minutos de cada vez. Isso ajudará a manter a forma e até se contorcer com uma certa quantidade de excesso de peso.

Atenção! Pessoas com sobrepeso devem prestar mais atenção nas pernas!

Caminhar é um exercício particularmente valioso para as pernas, porque a cada passo os músculos das pernas agem nas veias e, portanto, o sangue aumenta.

Método 12. Não mantenha as pernas cruzadas

Ao sentar em uma cadeira, é estritamente proibido manter as pernas cruzadas. Segurando uma perna na outra, cria pressão indesejável adicional na perna e é limitado pelo fluxo de sangue pelas veias.

Método 13. Massagem nos pés

Uma leve massagem nos pés estimula a circulação sanguínea. Para isso, os músculos das pernas (não as veias!) São massageados com dois dedos, fazendo movimentos dos calcanhares aos quadris.

Método 14. Comprime com chá de casca de carvalho

No lugar de varizes, coloque compressas com chá da casca de carvalho, o que estimula a circulação sanguínea. A casca de carvalho pode ser substituída por hamamélis.

Método 15. Evite constipação!

A constipação bloqueia a circulação sanguínea e aumenta a pressão sanguínea nas pernas.

Dietas ricas em fibra podem melhorar parcialmente esse problema.

Boas fontes de fibra são:

Atenção! Antes de usar esses métodos na prática, consulte seu médico! Somente um médico pode estabelecer uma imagem detalhada de sua saúde e prescrever o tratamento correto!

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